Endometriosi: la malattia silenziosa che colpisce non solo il corpo ma anche la mente di 3,5 milioni di donne in Colombia.

Nel contesto della Giornata Mondiale della Salute Mentale, celebrata il 10 ottobre, medici e pazienti hanno concordato sul fatto che l'endometriosi non rappresenta solo una sfida medica, ma anche un costante peso psicologico. Tra i sintomi emotivi più comuni ci sono ansia, depressione, difficoltà di concentrazione e isolamento sociale.

Il problema è aggravato dal fatto che la diagnosi può richiedere dai sette ai dieci anni dall'insorgenza dei sintomi, a causa della mancanza di informazioni e della normalizzazione dei dolori mestruali intensi. Questa attesa prolungata non solo ritarda il trattamento, ma amplifica anche le conseguenze psicologiche.

L'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) avverte che depressione e ansia limitano la vita quotidiana, interferendo con lo studio, il lavoro e le relazioni personali. Nel caso dell'endometriosi, il dolore può diventare così intenso da interrompere la routine accademica o lavorativa, influenzando lo sviluppo personale e professionale.

"Il dolore cronico associato all'endometriosi è persistente, invalidante e spesso limita le donne anche nelle attività quotidiane di base. Inoltre, l'incertezza e il ritardo nella diagnosi aumentano l'ansia, la depressione e il deterioramento della qualità della vita. Pertanto, è essenziale un approccio completo e multidisciplinare che risponda alle diverse esigenze di ogni paziente", spiega il Dott. Juan Guillermo Reyes, Direttore degli Affari Medici di J&J MedTech.

Uno studio condotto presso l'Università di Granada su 230 donne a cui è stata diagnosticata l'endometriosi ha rivelato che la metà di loro ha sperimentato una grave stanchezza accompagnata da ansia, depressione, pensieri catastrofici, disfunzioni sessuali, scarsa qualità del sonno e sentimenti di ostilità. Questi sintomi, combinati con il dolore pelvico cronico, incidono gravemente sulla qualità della vita e rendono difficili le attività quotidiane, soprattutto quelle che richiedono concentrazione o sforzo fisico.

"Vivere con un dolore costante esaurisce la mente, disturba il sonno, genera ansia, disperazione e tristezza; ci prosciuga le energie. Spesso limita il lavoro, incide sulla scuola e ha un impatto sulla nostra vita sociale. Ma quando una donna capisce di non essere sola, che il suo dolore è reale e merita di essere trattato con dignità, inizia a riprendere il controllo", afferma Luz Marina Araque, presidente fondatrice dell'Associazione Colombiana per l'Endometriosi e l'Infertilità (ASOCOEN).

Con l'obiettivo di sensibilizzare l'opinione pubblica sulla malattia e promuovere cure tempestive, Johnson & Johnson MedTech, in collaborazione con ASOCOEN, promuove dal 2022 la campagna #NoEsNormal, un'iniziativa che mira a sensibilizzare le donne in età riproduttiva sui sintomi dell'endometriosi. Secondo i suoi promotori, la diagnosi precoce è fondamentale per migliorare la qualità della vita e ridurre l'impatto emotivo.

Gli esperti concordano sul fatto che la risposta più efficace a questa malattia debba essere completa, combinando diagnosi precoce, cure mediche specialistiche e supporto emotivo. "Ogni paziente vive l'endometriosi in modo diverso e richiede risposte personalizzate. Il supporto dovrebbe essere multidisciplinare e le decisioni dovrebbero essere prese insieme alla paziente, e riviste periodicamente per adattare l'assistenza alle sue esigenze", afferma la Dott.ssa Reyes.

L'intervento psicologico, aggiunge, può fare una grande differenza anche quando il dolore non scompare del tutto. Empatia, ascolto e comprensione sono importanti tanto quanto i trattamenti fisici.

Per Luz Marina Araque, prendersi cura della mente è essenziale quanto prendersi cura del corpo: "La salute mentale in questi casi è importante quanto il trattamento fisico; non possiamo curare un corpo costantemente in allerta senza prenderci cura del benessere emotivo. Consiglio di stabilire limiti chiari, imparare a dire "no" alle pratiche che consumano energia e incorporare strumenti come la respirazione consapevole o gli esercizi di stretching. Anche una dieta equilibrata aiuta a stabilizzare l'umore".

Giornalista ambientale e sanitario