Una bassa infiammazione favorisce una longevità estrema

Nuovi studi suggeriscono che bassi livelli di infiammazione potrebbero essere il segreto di una lunga vita. L'esperta di longevità Nina Ruge spiega come il controllo delle risposte infiammatorie del sistema immunitario influenzi l'invecchiamento.
Un recente rapporto sta suscitando scalpore: centenari e supercentenari – persone che hanno raggiunto rispettivamente l'impressionante età di 100 e 110 anni – potrebbero fornire importanti indizi sul segreto della vita estrema. La loro salute e longevità sono oggetto di intense ricerche.
Nina Ruge , biologa ed esperta televisiva, vanta oltre 30 anni di esperienza nel settore dei media. È autrice di bestseller e podcaster nel campo della biologia cellulare dell'invecchiamento, ed è impegnata a favore di una "longevità sana". Fa parte del nostro EXPERTS Circle . I contenuti rappresentano la sua prospettiva personale basata sulla sua competenza specifica.
Questa scoperta fornisce ulteriori prove del fatto che l'infiammazione cronica è un fattore determinante nell'invecchiamento. Si sospetta che alti livelli di infiammazione accelerino il processo di invecchiamento e favoriscano le malattie legate all'età. I bassi livelli riscontrati nei ultracentenari sottolineano l'importanza di un organismo privo di infiammazioni.
Lo studio suggerisce che il controllo delle risposte infiammatorie del sistema immunitario potrebbe essere la chiave per una longevità estrema. Frenare l'infiammazione cronica potrebbe aiutare a rallentare l'invecchiamento e a vivere una vita più lunga e sana.
Fonte dell'immagine: Nina Ruge
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Nel loro nuovo libro "Il ringiovanimento è possibile: la ricerca scientifica - cosa aiuta davvero", Nina Ruge e il dott. Dominik Duscher esplorano questo stile di vita scientificamente provato.
Questo articolo è stato redatto dall'EXPERTS Circle , una rete di esperti selezionati con conoscenze approfondite e molti anni di esperienza. Il contenuto si basa su valutazioni individuali ed è in linea con lo stato attuale della scienza e della pratica.
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