Cómo sobrevivir a una ruptura según tu signo

Es más que una leyenda urbana: el verano es oficialmente la "temporada de desestresarse". A medida que los días más largos y soleados inundan tu cerebro con serotonina que te hace sentir bien, dependes mucho menos de la sensación de bienestar de una relación para activar esa euforia neuroquímica. Relaciones que parecían mágicas la primavera pasada podrían estar dejándote sin aliento. Tal vez no puedes dejar de fantasear con usar tu ligue para tener un #VeranoDeChicasSexy. O tal vez estás sumida en la tristeza veraniega después de que te dejaran. Antes de hacer algo precipitado, sigue leyendo y descubre cómo se recupera tu signo del zodiaco de una ruptura. Aquí tienes algunos consejos para sanar el corazón que te ayudarán a recuperarte mucho antes del Día del Trabajo.

Tu impaciente signo puede amar y dejar a los demás más rápido que la mayoría. Sin embargo, cuando las cosas cambian, las rupturas te enfurecen. Aries es el signo del amor propio. Eres orgulloso y seguro de ti mismo, y la idea de que alguien te rechace es un duro golpe para tu ego. Mientras que otros signos pueden caer en una espiral de inseguridad tras una ruptura, tú te pasas horas preguntándote: "¿Por qué estarían tan locos como para dejarme?". Eres un buen partido, y lo sabes. Con esa filosofía, uno podría pensar que lo superarías rápidamente. Pero no. Tu signo, ferozmente independiente, no se compromete fácilmente. Esperarás exactamente lo que quieres en una pareja. ¡Nada de conformarte!

Una vez que encuentras a esa persona especial, te entregas por completo a la relación y deseas que dure para siempre. Como guerrero del zodiaco, lucharás por que perdure, incluso si el amor ha muerto. También tienes una inocencia infantil y anhelas esa fantasía de "felices para siempre". ¿Cuántas temporadas de KUWTK necesitó la Aries Kourtney Kardashian para dejar atrás a "Lord Disick"? Tres hijos e incontables maratones después...

Si necesitas seguir adelante, lo mejor para el visceral Aries es limitar el contacto con tu ex. Y como eres un signo de fuego, enciende esa pira y quema algo, ya sea la camiseta de tu ex o una carta llena de ira que escribiste, pero que sabías que no debías enviar. Con un poco de tiempo y espacio, estarás listo para que la próxima persona perfecta te enamore.

Tauro, constante y leal, no te gustan los cambios, ni siquiera cambiar de pareja. Como ves cada relación como una inversión, las rupturas no tienen sentido en tu plan de acción. Espera... ¿no se suponía que esto duraría para siempre? Como las chicas del Bull, Kelly Clarkson y Adele, probablemente llevas planeando la boda de tus sueños desde niño, y cualquiera con quien te comprometas lleva escrito en la frente la palabra "pareja potencial".

Cuando el romance no sale según lo planeado, puedes caer en un caos de desvaríos, repasando con amargura toda la energía que "desperdiciaste" en tu ex, ¡incluso tratando a tu nuevo interés amoroso como si fueras una caja de resonancia! Como un toro furioso, te vas agitando cada vez más hasta convertirte en una bomba de relojería, a punto de estallar de rabia, o poniéndote a la defensiva con tu nueva pareja.

Sabemos que la recuperación es difícil, sobre todo para alguien con hábitos como tú. Irónicamente, la manera más rápida de sanar es cambiar conscientemente tu entorno y tus hábitos diarios. Ante todo, deja de hacer todo lo que hacías con tu ex y busca nuevos lugares que frecuentar. (Sí, eso significa dejar tu bar favorito… por un tiempo). Pinta tu dormitorio de un color nuevo; ¡qué va!, compra un colchón nuevo. Si tú y tu ex siempre tomaban café en el balcón, sírvete un café frío en una taza para llevar y ve a yoga por la mañana. Para los Tauro sensuales y kinestésicos, mover el cuerpo acelera la curación.

Cuando alguien te rompe el corazón, te pierdes enseguida en tus pensamientos. Analizas la situación desde todos los ángulos, dándole vueltas hasta quedar mentalmente exhausto. Tu "gemelo" lógico interior tiene una extraña habilidad para retraerse y ver la situación con objetividad. Tu otra mitad reflexiona neuróticamente sobre todo lo que podrías haber hecho de otra manera. ¡No te quedes atrapado en estos círculos viciosos! Hay mil maneras de ver la situación, pero eso no significa que tengas que explorarlas todas.

Mientras otros signos se quedan deprimidos en casa, tú te mantienes activo. En cuestión de horas, quedas con amigos para tomar algo, incluso te encuentras con alguien nuevo para olvidarte de tu ex. O bien, podrías mostrarte convincentemente optimista, haciéndoles saber a todos que fue "lo mejor". Y lo publicarás en redes sociales, haciéndole creer a tu ex que nunca te importó. Aunque nada más lejos de la realidad, tu tendencia a dudar de tus sentimientos podría tener algo que ver con el motivo de la ruptura. Si te dan una segunda oportunidad con tu ex (y la quieres), elige a tu pareja con todo tu corazón, con todos sus defectos y virtudes, y deja de buscar a alguien mejor por todas partes.

Tu rápida recuperación puede ser una ventaja, pero no intentes ignorar emocionalmente el dolor de un desamor. Entre venganzas, permítete llorar, desahogarte y procesar. Como Géminis hablador, la verdadera sanación ocurre cuando hablas (y escribes) sobre tus verdaderos sentimientos. Si no lo haces, los asuntos pendientes saldrán a la luz con comentarios sarcásticos, peleas en Twitter y un lastre que arrastrarás a tu próxima relación. Regla de oro: ¡nada de fisgonear ni espiar! ¡Que sepas las contraseñas de tu ex no significa que debas usarlas!

Las relaciones son el consuelo definitivo para Cáncer, pero no entregas tu tierno corazón a cualquier persona. Un amante debe tener potencial a largo plazo para romper tu coraza. ¿Y si lo tiene? ¡Te entregas por completo! Y quizás a la velocidad del rayo, como Ariana Grande, Cáncer, quien se comprometió precipitadamente con Pete Davidson (Escorpio). Como te dejas llevar tanto por la fantasía, puedes tomar las rupturas con especial dureza, como una triste princesa de Disney cuyo zapato de cristal no llega a tiempo para el baile.

Si una relación termina sin contemplaciones, algunos Cáncer se muestran feroces, criticando duramente a su ex con cualquiera que esté al alcance del oído. Entre bastidores, te sumergirás en tus sentimientos heridos, aislándote o acurrucándote con tus mejores amigos o tu madre. Incluso si tus pinzas de cangrejo no están visiblemente comprometidas, puedes aferrarte a la nostalgia de lo que fue. Al final, emerges, a menudo compartiendo tu dolor de una manera catártica que ayuda a otros a sanar de situaciones similares. (Ver @arianagrande)

Una vez que el dolor inicial desaparece, te sumerges de nuevo en "ser tú mismo", lo cual puede ser un arma de doble filo. Arriesgarse a confiar de nuevo puede resultar insoportable, y conocemos a muchos Cáncer que han pasado décadas esquivando relaciones para no volver a sentir ese nivel de dolor. ¡No tiene por qué ser así! En lugar de endurecerte, sumérgete en un viaje de sanación. Consiéntete con terapia semanal, seminarios y retiros para sanar el corazón. Visita a tus novias que tienen relaciones felices y deja que sean tus modelos a seguir. Como tu hogar es tu castillo, deshazte del pasado para que no te afecten esos recuerdos dolorosos las 24 horas del día, los 7 días de la semana.

Como romántico empedernido del zodíaco, el amor es tu droga favorita. Hasta que las cosas se vuelvan insoportables, apoyarás a tu pareja y harás lo que sea para mantener la relación. Incluso podrías aceptar comportamientos que podrían llevar a una ruptura —infidelidades, abusos, mentiras— solo para que todo parezca bien. Dado que tus relaciones suelen empezar con un tono público y apasionado, las rupturas pueden ser un espectáculo igual de dramático. (Busca en Google a las Leos Madonna, Jennifer Lopez y Demi Lovato, si no nos crees).

Con tu talento para lo teatral, tu vida amorosa puede volverse completamente shakespeariana. Tú y tu pareja pueden romper y volver varias veces, lo que puede agotar a los amigos que pasan horas consolándote. Por eso, sería prudente implementar una regla de 72 horas sin redes sociales después de cualquier ruptura. ¡Que nadie se asuste por otro meme de falsa alarma!

Si de verdad se acabó, nada cura el corazón de Leo más rápido que sumergirse en un proyecto creativo. Tu arte es tu catarsis, y puede que llores mientras ves una serie de óleos o las canciones de tu primer EP. ¡Entrégate a tu trabajo y reconecta con la estrella que eres! Leo Mae West dijo: «La mejor manera de superar a un hombre es conquistar a otro». Cierto, pero aplica ese consejo con criterio. En tu estado de vulnerabilidad, podrías confundir fácilmente una aventura de rebote con algo real.

Nada paraliza tanto a un Virgo como una ruptura. Puedes descontrolarte con un millón de preguntas, imaginando este o aquel escenario, y todas las cosas que desearías haber hecho de otra manera. Puedes estallarte la cabeza con todos los "podría, debería, habría", así que literalmente tendrás que obligarte a dejar de darle vueltas, ¡o hacer algo físico para distraerte de la locura mental!

O, como la señal de la crítica, puedes pasar a la ofensiva, destrozando a tu ex por todos sus defectos, incluso si defendiste los mismos rasgos ante tus amigos hace apenas unos días. Si eres tú quien rompe la relación, podrías sentirte atormentado por la culpa, manteniendo a tu ex en la misma línea telefónica durante meses o dándole dinero para el alquiler solo para que se vaya de tu apartamento. En el peor de los casos: puedes caer en una espiral autodestructiva, como Amy Winehouse y la escritora de moda Cat Marnell, ambas de Virgo. Aunque el alma torturada puede producir grandes obras de arte, ¡el sufrimiento que te impones nunca vale la pena!

Como perfeccionista del zodíaco, puedes perder demasiado tiempo protegiéndote para que no te vuelva a romper el corazón. Leerás todos los libros de consejos sobre relaciones, quemarás velas descruzadas de la brujería local, te inscribirás en costosos talleres de autoayuda. O podrías ponerte en modo cuidador, ocupándote de ayudar a tus amigos a resolver sus problemas. ¡No encierres tu corazón en un iglú, Virgo! Permítete procesar y hablar sobre todos los sentimientos dolorosos. Sabemos que es injusto que el amor no venga con una póliza de seguro, pero las citas son, al fin y al cabo, un juego de números. No esperes demasiado para volver a salir.

Eres un coqueto desvergonzado y un apasionado de las citas, Libra. Pero cuando se trata de compromiso, te gusta tomarte tu tiempo, sopesando cada opción y tanteando a la gente todo el tiempo que te dé la gana. Cuando finalmente entregas tu corazón, no tienes planes de irte a ningún lado, igual que tu compañero de signo, Snoop Dogg, que sigue casado con su novia del instituto después de 22 años. Por mucho impulso que te lleve empezar una relación, ¡salir es aún más intenso!

Libra es el signo de la balanza, así que el equilibrio es lo primero que se pierde cuando surge una turbulencia emocional. Un Libra con el corazón roto es una imagen deprimente y necesita ayuda urgente. Te escabullirás a la cafetería con tu diario Moleskine, pedirás café solo y te dedicarás a leer poesía emo. O, presa del pánico ante la idea de estar solo, te pondrás tu vestido de vendaje antiséptico y te dirigirás al bar, solo para atraer al personaje más sospechoso que puedas encontrar. O, anunciarás que el amor es para los ingenuos y te irás a una misión del Cuerpo de Paz durante seis meses.

Aunque suene a cliché, el tiempo cura todas las heridas para una Libra con el corazón roto. Pero mientras lo haces, elimina cualquier señal visual de tu ex, que puede ser un detonante para tu signo, tan orientado a la estética. Consiéntete tanto como te lo permita tu presupuesto. ¡Después de todo, estás regido por la glamurosa Venus! Como una Kim Kardashian post-Kris Humphries (Libra), disfrutar de tratamientos de spa y belleza puede ayudarte a recuperarte más rápido. Eso sí, no te apresures a reactivar tu perfil en las apps de citas. Solo terminarás llorando por tu ex en el hombro de otra persona (al menos después de un par de copas de vino), ¡lo cual no queda bien!

El intenso Escorpio es el signo de los extremos, y las rupturas pueden provocar comportamientos explosivos. Esta es una de las razones por las que te resistes a involucrarte: sabes que una vez que te apegas a alguien, ese vínculo es más profundo que las raíces de un árbol en el mundo al revés de Stranger Things. La idea de romper una conexión te hace sentir como si te estuvieran arrancando las entrañas. Como resultado, puedes pasar años sin abrir tu corazón, ¡incluso estando en una relación seria!

Irónicamente, a menudo se necesita una ruptura para darte cuenta de cuánto amabas a tu pareja. Escorpio está representado por el Fénix, una criatura mítica que resurge de las llamas de la destrucción total. Puedes destruir inconscientemente tu propia relación solo para ver qué queda después de la demolición. Solo confías en lo que sobrevive... así que si encuentras sentimientos entre los escombros, declaras que es amor verdadero.

Por desgracia, tu pareja probablemente no lo vea así. Lo que a menudo no te das cuenta es de cuánto se encariñan contigo las personas, Escorpio. Para cuando estés "listo", puede que tu pareja se haya cansado de las luchas de poder y los juegos mentales, y haya seguido adelante. Ojalá la gente supiera leer entre líneas tu complicada perspectiva del amor. Quizás por eso tantos Escorpio salen juntos. Pero si una relación termina, el primer paso es encontrar algo nuevo con lo que obsesionarse (en lugar de tu ex). Tómate un descanso de las citas para recuperar tu orgullo. Lo último que necesitas es romperle el corazón a alguien que se deja arrastrar por tu fase de citas de venganza. Evita cualquier adicción, porque puedes llegar a lugares realmente oscuros cuando te sientes mal, como una Demi Moore o un Drake post-Ashton cualquier día.

A pesar de tu carácter salvaje y mundano, Sagitario, una ruptura puede tomarte por sorpresa. Como optimista del zodíaco, siempre ves el lado bueno de las cosas, así que rara vez ves venir una separación. Al igual que a Archer Miley Cyrus, el compromiso puede asustar a tu signo de espíritu libre. Pero cuando te involucras, te involucras, al menos por un tiempo. En el camino, romperás muchos corazones, tal vez al nivel del aplastamiento de Sagitario Britney Spears (Acuario) Justin Timberlake durante la era de Cry Me A River. Pero, por alguna razón, ¡nunca estás preparado para que te rompan el corazón! Odias rendirte y, literalmente, puedes rogarle a tu ex que le dé otra oportunidad a la relación. Cuando se niega a cooperar, es un desafío aceptarlo y seguir adelante.

Por suerte, Sagitario está simbolizado por el Arquero, que dispara flecha tras flecha hasta dar en el blanco. Siempre te recuperas y lo intentas de nuevo. Es ese periodo entre la ruptura y la recuperación el que es tan apasionado y dramático. Sagitario rige la mente superior, así que mantén la tuya meditando, leyendo libros inspiradores o apuntándote a una clase. Viajar también puede sacarte de un bajón, siempre y cuando no lo hagas solo y acabes llorando con el móvil en una terminal del aeropuerto... y acumulando cargos por roaming por olvidarte de cambiar de plan de llamadas.

Para los Sagitario, la esperanza es eterna, así que siempre seguirás adelante. De hecho, a los pocos minutos de conocer a alguien nuevo y prometedor, podrías literalmente desarrollar amnesia sobre la persona por la que suspirabas con desesperación días antes. ¿Volvible? No en lo que a ti respecta. ¡Solo estás subiendo de nivel! Y una vez que lo haces, eres sorprendentemente indulgente. Los Sagitario tienden a mantener la amistad con la mayoría de sus antiguas parejas, ¡e incluso pueden ser los casamenteros que organicen su próxima relación!

Aunque disfrutarás de alguna cita casual de vez en cuando, estás demasiado ocupado para malgastar tu tiempo. Te gusta invertir en calidad, Capricornio, lo que te convierte en una pareja a largo plazo que se toma en serio las relaciones (y casi todo en la vida). ¡Pero también eres perseverante! Como signo de la cabra, ves la vida como una cuesta arriba y estás preparado para afrontar los retos de una relación. Pero también quieres a alguien que te dé lo mismo que recibe. Prefieres estar solo que conformarte con alguien que no cumple con tu larga lista de requisitos.

Aunque puedas ser estoico en apariencia, las rupturas te deprimen como a todos. Como signo proveedor del zodiaco, te cuesta buscar apoyo y puedes enfrascarte en tu trabajo para evitar sentir el dolor. Pero este es uno de esos momentos en los que deberías dejar que tus viejos amigos y familiares te apoyen, ¡tal como tú lo has hecho! De lo contrario, puedes caer en una espiral de melancolía y volverte insensible y pesimista sobre todo en la vida.

Seguir adelante no es fácil para un signo que valora la historia como la tuya. Además, puede que hayas creado un plan de 10 años con tu expareja que ahora tengas que reescribir. Por muy frustrante que pueda ser (sobre todo si te obsesionas con el "fracaso"), deja de obsesionarte con ello. Anímate a salir y a vivir nuevas experiencias, en lugar de quedarte en el sentimentalismo o aferrarte a lo familiar. Un poco de espontaneidad puede ser muy útil en tu proceso de sanación.

Acuario, tranquilo y sereno, puede que te muestres imperturbable, pero las rupturas pueden afectarte mucho. Bajo tu apariencia desenfadada (y noble), albergas inseguridades como el resto de los mortales. El estrés de una separación se refleja en tu lenguaje corporal. De repente, estás nervioso, lleno de energía y adrenalina. Puedes entrar en pánico, haciendo un millón de tareas o hablando a toda velocidad sobre todas las demás cosas que te preocupan: dinero, trabajo, a menudo cualquier cosa menos el simple hecho de que estás sufriendo. O bien, desatarás a tu rebelde interior, saliendo de fiesta todas las noches y liándote con un montón de desconocidos.

Respira hondo. Sabemos que una separación puede ser un shock para tu sistema, pero quedarte quieto y "acompañar" el dolor es la única manera de sanar. Acuario es un signo emocionalmente distante, y podrías tener dificultades para acceder a tus sentimientos hasta que la vida te obligue a lidiar con ellos. Considera esto: las emociones se almacenan como energía, y cuando las bloqueas, se atascan. Como Acuario rige la circulación, necesitas dejar que tus sentimientos fluyan a través de ti como la electricidad por un cable. Sal a correr por la playa, o haz ejercicios de respiración, reserva una sesión con un maestro de Reiki, un sanador energético o un acupunturista. ¡Libera tu ira de forma proactiva! Dale un golpe a un colchón con un bate de béisbol o dale al saco de boxeo en un gimnasio.

Rodéate de mejores amigas, como siempre hace Jennifer Aniston, la Acuario, tras una despedida sin ceremonias. Si no puedes salir de tu depresión, haz voluntariado. Como persona humanitaria del zodíaco, contribuir a los demás te dará la perspectiva necesaria.

Aunque eres uno de los signos más sensibles del zodíaco, llevas las rupturas mejor que la mayoría. Lo cierto es que tienes un alma vieja que nació con una ligera inclinación a la tragedia. Aunque a veces parezcas frágil y rota, posees una resiliencia interior asombrosa. Tras esos ojos llorosos y conmovedores, eres una superviviente y una persona muy dura. (Suena "Before He Cheats" de Carrie Underwood, Piscis). Esa reserva de fuerza espiritual te es muy útil durante una separación. Sin duda, le fue útil a Elizabeth Taylor, quien se casó ocho veces con siete hombres diferentes.

Si no estás en una ruptura amorosa, normalmente apoyas a alguien que sí lo está. Con tu profunda compasión y sabiduría innata, sabes cómo manejar los asuntos del corazón. Piscis es el signo de la enfermera, un cuidador natural. Aunque sacrificas mucho por los demás, puede ser difícil para ti pedir el mismo apoyo. ¡Apóyate en todos esos amigos que recurrieron a ti cuando tenían el corazón roto!

Mantenerte involucrado en actividades saludables y círculos sociales es clave para tu sanación. ¡Pero asegúrate de que sean personas positivas y motivadoras! Tu signo es propenso a las adicciones, así que ahogar tus penas en una reunión de #WineTime podría llevarte por un camino resbaladizo. Evita la mentalidad de víctima, que también puede ser tóxica para tu campo energético. Desahoga tus emociones de forma proactiva: en un círculo de sanación, un grupo de apoyo o un buen terapeuta. Como eres un cuidador nato, adoptar una mascota rescatada puede darte un lugar donde depositar toda esa energía amorosa que antes invertías en tu pareja.