¿Qué significa mirar hacia otro lado al hablar, según la psicología?

Mirar hacia otro lado durante una conversación puede tener diferentes significados, y la psicología demuestra que no hay una única respuesta. Las psicólogas Cibele Santos y Fernanda Angelini explican a Metrópoles que este comportamiento debe interpretarse con cautela y siempre dentro de un contexto más amplio.

Según Cibele, apartar la mirada puede indicar inseguridad o timidez . Las personas con baja autoestima o que temen las interacciones sociales tienden a evitar el contacto visual para sentirse más protegidas. Este mismo gesto también puede ocurrir en situaciones en las que la persona quiere ocultar algo, como al mentir. «Sin embargo, esto no es una regla general. Algunas personas mienten manteniendo el contacto visual con normalidad», advierte la psicóloga.

Aspectos culturales o rasgos personales

Evitar la mirada también puede reflejar aspectos culturales o rasgos personales. Según Cibele, en algunas culturas, evitar el contacto visual es una señal de respeto, mientras que en otras puede interpretarse como falta de sinceridad. También señala que este comportamiento puede estar relacionado con afecciones específicas, como el trastorno de ansiedad social o el trastorno del espectro autista, en las que mantener el contacto visual puede ser difícil.

Durante las sesiones de terapia, los psicólogos observan la desviación de la mirada como una posible señal de incomodidad o resistencia al tema tratado. «Es un comportamiento que debe analizarse junto con otros factores, como la postura corporal y el tono de voz», enfatiza Cibele Santos. El contexto de la conversación, la historia del paciente y la intensidad emocional del momento también son factores decisivos para interpretar el gesto.

Falta de evidencia científica

Fernanda Angelini señala la falta de evidencia científica que vincule directamente la mirada desviada con la malicia o la mentira . «Podría significar muchas cosas, incluyendo ser un rasgo común en personas neurodivergentes , como las del espectro autista», afirma. Para ella, un juicio precipitado puede reforzar estigmas e incluso crear tensión innecesaria.

Angelini también plantea un punto importante: intentar interpretar microexpresiones o evitar a toda costa apartar la mirada puede, de hecho, revelar inseguridad o una necesidad de control por parte de quien realiza el análisis. «Estar atento a los gestos más pequeños de la otra persona puede indicar una incomodidad interna, más que cualquier comportamiento del interlocutor».

En medio de inseguridades, constructos culturales y patrones de comportamiento, apartar la mirada sigue siendo un gesto que, según los expertos, no debe interpretarse de forma aislada. Contrariamente a lo que suele propagarse en el discurso simplista, apartar la mirada puede tener muchos más matices de los que uno podría imaginar.