Usando la tecnología para apoyar la salud del corazón

Si estás de vacaciones, es el momento perfecto para responder una pregunta. ¿Conoces tus niveles de colesterol? ¿Puedo aprovechar para hacerte otra? En el último año, ¿has contactado con un profesional de la salud para evaluar los factores de riesgo relacionados con enfermedades cerebrovasculares o eventos como un ictus o un infarto? Tenemos una encuesta y tus respuestas podrían ser muy útiles. Si ya has vuelto al trabajo, por favor, responde. Es rápido, te llevará menos de 30 segundos. Participa AQUÍ .

Suele ser un cliché, pero sigue siendo cierto: la salud no se toma vacaciones. Ya lo sé, lo has oído un montón de veces. Pero, de hecho, "no solo le pasa a la gente". Otro cliché. Prometo que será el último. Y aunque este es el mes de descanso por excelencia, cuando todo puede esperar o posponerse hasta que volvamos a la rutina, sabemos que pueden ocurrir imprevistos y que podemos seguir prestando atención a nuestros hábitos.

Justo al salir de la playa, durante mis vacaciones, recibí la noticia del fallecimiento de Jorge Costa, excapitán del Futebol Clube do Porto y director de fútbol profesional, a los 53 años por un paro cardiorrespiratorio. Primero, llegó la conmoción. Luego, las numerosas conversaciones sobre la imprevisibilidad de la vida y cómo afrontar una pérdida como esta de forma tan prematura. El exfutbolista ya había sufrido un infarto en 2022. En Arterial, nos hemos centrado en varios artículos sobre el mayor riesgo que corre una persona tras un primer infarto . Y Observador entrevistó a Hélder Pereira, cardiólogo y expresidente de la Sociedad Portuguesa de Cardiología, sobre los cuidados tras un infarto. Puedes escucharlo aquí.

Acabamos de publicar un artículo que sin duda despertará el interés de los usuarios de smartwatches . La periodista Susana Marvão investigó, analizó varias páginas de estudios y conversó con expertos sobre la contribución de la tecnología y la Inteligencia Artificial (IA) a la prevención de enfermedades cardíacas.

Contar pasos, medir la frecuencia cardíaca y alertar sobre latidos irregulares, monitorizar el sueño y el descanso, y medir los niveles de oxígeno son algunas de las funciones de estos relojes inteligentes , cuyo uso está en aumento, especialmente entre mujeres y hombres de entre 25 y 44 años. Estos son algunos de los numerosos datos a los que puede acceder en este artículo sobre el corazón conectado, que incluye imágenes de la diseñadora Marina Chen, y donde puede acceder a estudios que indican que el uso de estos relojes alerta sobre síntomas que pueden provocar enfermedades cardíacas, como arritmias. No diagnostican, pero notifican al usuario, quien puede consultar con un médico y confirmar la sospecha.

A pesar de las ventajas tanto para los pacientes como para los médicos y otros especialistas, escuchamos la otra cara de la moneda: ¿qué problemas éticos podrían plantear algunas innovaciones en IA? ¿Qué podemos anticipar y esperar? ¿Cómo podemos equilibrar los beneficios con las limitaciones legales o de otro tipo? Queríamos conocer las opiniones de Francisco Araújo, internista, y Miguel Nobre Menezes, cardiólogo. Recomiendo su lectura.

Aunque la tecnología disponible es un "observador silencioso", como señala Susana Marvão en su texto, lo cierto es que una consulta presencial marca la diferencia. Y si bien a menudo escuchamos que la puerta de entrada a la promoción de la salud y la prevención de enfermedades es una cita en un centro de salud, sabemos que más de 1,7 millones de personas no tienen un médico de familia asignado. Por lo tanto, es normal que las personas se sientan "perdidas en el sistema", como lo expresó Bruno Moreno, médico de familia y vicepresidente de la Asociación Nacional de Unidades de Salud Familiar. El invitado del podcast "Si yo fuera ministro de salud" afirmó que los pacientes deberían ser "el centro de la atención" y que, con un seguimiento adecuado, acuden a urgencias con menos frecuencia y tienen menos complicaciones. Por lo tanto, todos nos beneficiaríamos, como país, de garantizar un médico para cada paciente. En esta conversación, abordamos las barreras que enfrentan actualmente los médicos de familia para brindar una atención adecuada a los pacientes.

En otro artículo, escrito por Susana Marvão y diseñado por Marina Chen, algunos datos alertan. «En 2023, una persona falleció cada hora en Portugal debido a una enfermedad cerebrovascular. A pesar de las recomendaciones, menos de la mitad de los pacientes con ictus tienen acceso a hospitalización especializada ». «En varios hospitales existen unidades de ictus, pero no tienen capacidad para atender a todos los pacientes que llegan», explica la neuróloga y miembro de la junta directiva de la Sociedad Portuguesa de Ictus, Diana Aguiar de Sousa. En otros hospitales, «la unidad aún no se ha creado», añade.

Frederico Sacramento siempre había sido deportista y se consideraba saludable antes de sufrir un infarto durante una carrera de trail en septiembre de 2023. "No fui al médico, no me hice pruebas y no tenía ni idea de mi estado de salud", comparte en el episodio "Cuando mi vida cambió", una entrevista con Sofia Teixeira, con imágenes de Nuno Neves [también responsable de la edición y dirección] y Rodrigo Mendes. A pesar de hacer mucho ejercicio, tenía sobrepeso, y el episodio agudo y urgente confirmó que tenía colesterol alto.

Ante el dolor en el pecho y los vómitos, decidió rendirse tras diez kilómetros de carrera, pero pensó que las molestias pasarían y no pidió ayuda. Por suerte, quienes lo rodeaban actuaron con prudencia, y algunos transeúntes llamaron a los bomberos. "Solo cuando vi la urgencia en los gestos y rostros de los servicios de emergencia me di cuenta de que estaba en apuros". Frederico se sometió a un cateterismo [un procedimiento médico invasivo que diagnostica y, en algunos casos, trata problemas cardíacos y vasculares] que lo salvó en "45 minutos" en el Hospital de Leiria. El impacto en su vida llegaría más tarde cuando, de repente, un hombre acostumbrado al deporte se encontró con dificultades para subir escaleras. Pasó por lo que él llama una "crisis de identidad", que tuvo un "impacto emocional y psicológico muy significativo".

Tras la hospitalización, regresó a Lisboa con una derivación para rehabilitación cardíaca, pero esperó, y no fue hasta cuatro meses después que lo llamaron. "Tuve el infarto el 17 de septiembre de 2023 y comencé la rehabilitación en enero de 2024". Durante este período, recibió medicación, pero se sentía "muy impotente, sin saber qué hacer". Los retrasos en la rehabilitación cardíaca son uno de los desafíos que enfrentan algunos sobrevivientes. Y seguimos enfrentando limitaciones de acceso.

Si has llegado hasta aquí, no te lo pierdas. También me gustaría añadir un recordatorio que se repite todo el año, pero que cobra un nuevo significado durante el verano, época en la que las reservas de sangre en los hospitales portugueses son bajas. El Instituto Portugués de Sangre (IPST) y Trasplante lanzó la campaña "¡El verano es tiempo de descanso, pero la ayuda no puede parar! ¡Dona sangre! Estas fiestas, sé el héroe que los pacientes necesitan", que incluye sesiones de donación en todo el país hasta el 15 de septiembre. En la página web de Dador, puedes ver dónde puedes donar sangre e informarte sobre los centros de donación habituales.

Ya sea que estés de vacaciones o en el trabajo, nuestro breve cuestionario sigue esperándote. Por eso, te invito a responder de nuevo . Queremos saber si te interesa saber más sobre tus factores de riesgo y si crees que las redes sociales pueden ayudarte a comprenderlos mejor y a crear conciencia sobre un estilo de vida más saludable. Tus respuestas importan. Participa AQUÍ.