Los canadienses gastan miles de millones en cosméticos cada año, pero los dermatólogos dicen que solo se necesita una fracción de los productos

Lea la etiqueta de un producto cosmético promedio en su farmacia local y encontrará una variedad de promesas.

Una marca de base puede afirmar que puede cubrir todas y cada una de las imperfecciones, mientras que algunas cremas para la piel llegan incluso a sugerir que pueden hacerte lucir 10 años más joven.

La creencia en esas promesas es probablemente la razón por la que los canadienses gastaron casi 9 mil millones de dólares estadounidenses en cosméticos en 2024 , lo que contribuyó a los aproximadamente 650 mil millones de dólares en ingresos de la industria cosmética mundial .

Es también la razón por la que Hailey Bieber vendió recientemente su marca Rhode por mil millones de dólares .

Aun así, la mayoría de nosotros sabemos que la crema antiarrugas promedio en realidad no hará retroceder el reloj, pero no siempre está claro cuánto influyen realmente los cosméticos en la salud de nuestra piel.

Los dermatólogos coinciden en que el protector solar, el limpiador facial y el humectante son los tres productos más útiles que la mayoría de las personas pueden comprar, y sugieren que los consumidores deben ser escépticos respecto de los productos que afirman ofrecer resultados que generalmente requerirían un tratamiento clínico para lograrlos.

¿Cómo afecta el maquillaje a nuestra piel?

Si bien el maquillaje suele ser lo primero que viene a la mente cuando las personas piensan en cosméticos, esta categoría de productos de consumo en realidad abarca todo lo que las personas usan en su piel, desde lápices labiales hasta mascarillas faciales, sueros y protectores solares.

Los cosméticos como el lápiz labial, la base y el corrector generalmente son inofensivos, afirma la dermatóloga Dra. Renee Beach.

En el mejor de los casos, algunos de estos pueden contener ingredientes activos como el ácido salicílico, que puede hacer que la piel luzca más brillante e incluso ayudar a controlar los aceites de la piel que provocan la producción de acné, dice Beach.

Los protectores solares normales contienen ingredientes que contribuyen al factor de protección solar (FPS) del producto, pero los protectores solares con color, así como ciertas bases y correctores, también pueden prevenir la decoloración facial causada por afecciones como el melasma, dijo Beach al Dr. Brian Goldman, presentador del podcast The Dose .

Sin embargo, el maquillaje puede ser perjudicial si se usa demasiado, con mucha frecuencia y durante demasiado tiempo.

"O quizás se están aplicando maquillaje en una piel sin limpiar o propensa al acné, lo que afectaría negativamente la salud de la piel y provocaría más acné", dijo Beach.

Usar maquillaje caducado también puede ser riesgoso, afirma Beach, quien dirige la clínica Dermatelier on Avenue en Toronto. Un estudio de 2020 reveló que el maquillaje caducado puede contener bacterias dañinas, como la E. coli.

Beach también recomienda que las personas eviten el maquillaje que contenga fragancia.

"La fragancia, en la mayoría de las circunstancias, si bien es divertida, no necesariamente es divertida para la piel", dijo.

"Es probablemente la principal razón por la que las personas sufren una reacción o irritación o incluso son alérgicas a un producto que no requiere aclarado".

Mantenlo simple

Por supuesto, cualquiera que haya visitado la sección de belleza de una tienda departamental, o haya pasado algún tiempo mirando rutinas de cuidado de la piel en las redes sociales, sabe que la gama completa de cosméticos puede ser desalentadora.

La dermatóloga Dra. Julia Carroll recomienda a sus pacientes utilizar tres categorías principales de productos para el cuidado de la piel: limpiadores, humectantes y protector solar.

Si es necesario, las personas pueden agregar productos específicos para la piel, para afecciones como acné o piel seca o particularmente grasa.

"Si revisaras mi rutina de cuidado de la piel, probablemente contenga algunas cosas más, pero es algo que fui adaptando a lo largo de los años para abordar las preocupaciones que tengo sobre mi piel", dijo Carroll.

Ella recomienda no seguir rutinas complicadas de cuidado de la piel de 10 pasos, ya que pueden dañar la barrera cutánea.

"Aunque intentes mejorar tu piel, puedes terminar con la piel enrojecida e irritada y con brotes más fáciles", dijo.

Ella sugiere que las personas comiencen con menos productos, dándole tiempo a la piel para adaptarse a cualquier reacción potencial, antes de agregar más productos a la rutina.

"Otro de los errores que la gente suele cometer es que simplemente agregan varias cosas a la vez y lo prueban durante un día o dos, y luego dicen que no funcionó", dijo Carroll.

Las cremas antienvejecimiento realmente no funcionan, ¿verdad?

Las cremas para la piel realmente pueden mejorar la longevidad de la piel si se usan de manera constante, dice Carroll.

"Puedo entrar en una habitación y distinguir quién ha usado una crema con retinol toda su vida, si nos fijamos en una persona de 50 años, de alguien que no, simplemente observando la calidad de su piel", dijo.

Aunque una crema antienvejecimiento para la piel en realidad no revierte los efectos del envejecimiento, Carroll dice que sí tiene propiedades preventivas.

"Si tienes 30 años, lo que estás haciendo al usar un retinoide es aumentar tu producción de colágeno, por lo que estás previniendo más que revirtiendo el proceso de envejecimiento", dijo.

Sin embargo, Carroll afirma que no cree que los preadolescentes y adolescentes necesiten productos con retinoides para combatir el envejecimiento. «Rotundamente no», afirmó.

Un estudio de 2025 publicado por la Academia Estadounidense de Pediatría descubrió que las soluciones de cuidado de la piel promocionadas en TikTok "ofrecen poco o ningún beneficio para las poblaciones pediátricas a las que se dirigen".

"Los regímenes de cuidado de la piel en TikTok son costosos, rara vez incluyen protector solar y a menudo implican exposición a ingredientes que conllevan riesgo de irritación, dermatitis alérgica de contacto y sensibilidad al sol", concluyó el estudio.

Pero el riesgo de usar lociones humectantes regulares es relativamente bajo para la mayoría de las personas, dice Carroll, aunque las personas con piel sensible o propensa a la rosácea pueden ser más reactivas a algunos ingredientes activos.

Beach dice que las personas deben ser realistas sobre cuán rápido los cosméticos de venta libre hacen efecto, y señala que puede tomar hasta tres meses ver mejoras significativas.

¿Cómo encaja Salud Canadá en esto?

Vale la pena señalar que existen reglas para regular la industria cosmética en Canadá.

Un portavoz de Salud Canadá explicó en un correo electrónico que "todos los cosméticos vendidos en Canadá deben ser seguros de usar y deben cumplir con los requisitos de la Ley de Alimentos y Medicamentos y su Reglamento sobre Cosméticos ".

"Si se identifica un problema de salud o seguridad después de que un producto cosmético ya está en el mercado, Salud Canadá investiga y toma las medidas de cumplimiento apropiadas", dijo el portavoz.

El Dr. Sunil Kalia, dermatólogo y profesor asociado de la Universidad de Columbia Británica, afirma que las normas de Canadá sobre cosméticos son "comparables a las regulaciones de otros países".

Dice que los protectores solares en particular están regulados más estrictamente en Canadá que en Europa y Asia.

Sin embargo, un artículo de 2024 publicado en el International Journal of Pharmaceutical Sciences encontró que la Unión Europea "tiene algunas de las regulaciones cosméticas más estrictas, que requieren evaluaciones de seguridad previas a la comercialización y prohíben ciertas sustancias nocivas", lo que contrasta con Canadá y los EE. UU.

"Si bien Canadá tiene pautas más estrictas que Estados Unidos, muchos productos aún pueden venderse sin aprobación previa a su comercialización", escribieron los autores del estudio.

Brandi Leifso, fundadora de Evio Beauty, que se promociona como una marca de cosméticos vegana y libre de crueldad animal, dice que a veces las pautas canadienses no son suficientes.

Leifso dice que su empresa hace todo lo posible para asegurarse de que los productos no dañen involuntariamente a los clientes.

"Lo enviamos a laboratorios externos y lo probamos en humanos", explicó Leifso. Asegura que todas las pruebas son supervisadas por dermatólogos.

La empresa también garantiza que sus productos cumplen con los estándares globales, incluidos los establecidos por EE. UU. y la UE.

Por su parte, Beach advierte que los consumidores deben pensar por qué quieren usar determinados cosméticos antes de aplicarlos en la piel.

"El comprador debe ser inteligente", dijo.