Beachten Sie: Ungewaschene Kissenbezüge können Millionen von Bakterien beherbergen und deren Risiko erhöhen.

Schlafen, das Kissen umarmend
Quelle: Istock
Ein ungewaschener Kissenbezug kann Ihre Gesundheit stark gefährden. Dies belegt eine Studie von Amerisleep in Zusammenarbeit mit dermatologischen Experten. Sie ergab, dass Kissenbezüge, die innerhalb einer Woche ungewaschen bleiben, bis zu drei Millionen Bakterien beherbergen können.
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Diese erstaunliche Zahl entspricht 17.000 Mal mehr Mikroben als auf einem durchschnittlichen Toilettensitz zu finden sind.
Laut Forschern können diese Hüllen eine Mischung aus Schweiß, Körperölen, Kosmetikrückständen und etwa 50 Millionen abgestorbenen Hautzellen enthalten .
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Seine Zusammensetzung würde eine idyllische Umgebung für die Verbreitung von Hausstaubmilben schaffen, die sich in diesem Lebensraum ernähren und vermehren.
Untersuchungen zufolge erhöhen diese Bestandteile das Risiko von Hautreizungen, Akneausbrüchen und allergischen Reaktionen erheblich und exponentiell .
Darüber hinaus haben sie Auswirkungen auf die Haut- und Atemwegsgesundheit.
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Angesichts dieser Gefahren empfehlen Experten, den Kissenbezug alle zwei bis drei Nächte zu wechseln. Waschen Sie Ihre Bettwäsche außerdem wöchentlich mit heißem Wasser .
Sie empfehlen außerdem, beim Schlafen kein Make-up oder ölige Produkte im Gesicht zu verwenden, um die Ansammlung von Rückständen zu verringern und eine hygienischere Schlafumgebung zu gewährleisten.
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