Saint-Tropez: Nach einer Karriere als Kickboxer, Physiotherapeut und Trainer widmet sich Laurent Petit dem Schreiben

„Körperliche oder geistige Herausforderungen sind überwindbar, aber man muss trotzdem die richtige Methode anwenden.“ Daran möchte uns Laurent Petit schon in seinem ersten Buch „ Gagne de la vie !“ erinnern. Der Trainer, Physiotherapeut und ehemalige Kickboxer aus Tropez, der auch ein gewählter Beamter ist, arbeitet seit Jahren in Haushalten und Unternehmen. Dieses Jahr wollte er noch weiter gehen und so viele Menschen wie möglich erreichen. „Zu viele Berufstätige sind gestresst und müde“, stellt er fest. „Dieses Buch ist eine Gebrauchsanweisung, um Kraft, Gelassenheit und Motivation zu gewinnen.“

In diesem Ratgeber gibt der Sportler alle seiner Meinung nach wesentlichen Ratschläge für Menschen , die „ihr Wohlbefinden steigern, sich im Beruf wohler fühlen und ihre Zukunft sichern“ möchten.

Für körperliches und geistiges Wohlbefinden

Auf hundert Seiten gibt er Ratschläge, die trivial erscheinen mögen, die aber seiner Meinung nach jeder befolgen sollte, „vom Kleinsten bis zum Ältesten“ : regelmäßig trinken, um dem „Mineraldefizit“ vorzubeugen, den Schlaf regulieren und jeden Tag ein Nickerchen machen, um „den Motor abzustellen“ , sich jeden Morgen aufwärmen, um „den Nacken zu befreien, die Rippen zu öffnen und die Wirbelsäule vorzubereiten“ …

Wenn es um psychische Gesundheit geht, positioniert sich Laurent Petit freundlich, aber bestimmt als echter Lebensberater. „Deprogrammieren Sie Ihre Viren“ , indem Sie an Ihren Schwächen arbeiten, aus schwierigen Situationen Abstand nehmen und sich Zeit für sich selbst nehmen …

Dieses Buch ist eine echte Erinnerung an alle Verhaltensweisen, die Sie sich aneignen müssen, um wirksam die Kontrolle über sich selbst zu übernehmen.

„Die Bevölkerung informieren und aufklären“

Vor seiner Tätigkeit als Autor führte Laurent Petit Umfragen unter seinen Studenten, den Unternehmen, mit denen er zusammenarbeitete, und durch Interviews mit einfachen Leuten auf der Straße durch.

Nach sechsmonatiger Forschung kam er zu dem Schluss, dass „die heutige Bevölkerung, ob aktiv oder nicht, wirklich Hilfe braucht.“ Mit seiner langjährigen Erfahrung als Physiotherapeut und Kickboxer fühlte sich der 60-Jährige über den nötigen Hintergrund, um sein Grundwissen über körperliche und geistige Gesundheit einzubringen: „Mit meinem gesundheitsorientierten Ansatz als Physiotherapeut, meiner Erfahrung auf diesem Gebiet und meiner mentalen Stärke als ehemaliger Boxer fühlte ich mich bereit, der gesamten Bevölkerung eine echte Methode weiterzugeben.“

„Earn a Living!“ ist das erste einer fünfteiligen Buchreihe, die darauf abzielt, „Menschen zu informieren und ihnen beizubringen, welche Einstellung sie brauchen, um erfolgreich zu sein“, sagt der Autor.

Das im Eigenverlag erschienene Buch werde zunächst in den Buchhandlungen von Scarlett in Saint-Tropez erhältlich sein, bevor es „zu Beginn des Schuljahres“ in den Verkauf gehe, verspricht er.

Nächster Schritt: Jugendliche in Schulen erreichen. „Angesichts der körperlichen und geistigen Erschöpfung der heutigen arbeitenden Bevölkerung frage ich mich, warum es in den Schulen keine Präventionsmaßnahmen zu diesem Thema gibt“, beklagt er. „Ich werde versuchen, im nationalen Bildungswesen Fuß zu fassen und einen Leitfaden herauszugeben.“