Plastik kaplarda mikrodalgada yemek pişirmek kansere neden olur mu? 12 yaygın efsane çürütüldü

Şarlatan tedavilerin uzun ve renkli bir geçmişi vardır - 1918 grip salgını sırasında takılan sarımsaklı kolyelerden artrite karşı rahatlama vaat eden bakır bileziklere kadar. Bir hastalık varsa, onu tedavi etmek için size en son losyonu, tentürü veya merhemi satmaya istekli bir yılan yağı satıcısı da vardır. Bu iyi bilinen bir sorun olmasına rağmen, savunmasız hastalar hala alternatif tedavilere yöneldikten sonra alınıyor ve hatta ölüyor. Bu ay dünyanın en büyük onkoloji konferansında uzmanlar , kanser nedenleri ve tedavileri hakkındaki mitleri körükleyen artan çevrimiçi yanlış bilgilendirme konusunda uyardı.

Chicago konferansına ev sahipliği yapan Amerikan Klinik Onkoloji Derneği'nin baş tıbbi görevlisi Dr. Julie Gralow, hastaların Meksika'da "kafein kolon tedavisi, C vitamini infüzyonları ve diğer şeyleri içeren kanser için tamamen doğal bir tedavi" vaat eden kliniklere yöneldiğini söyledi. Bazıları yollarının yanlış olduğunu fark edip birkaç ay sonra geri dönüyor, dedi. Ancak, "birkaç kez geri gelmediler ve sonra dokuz ay içinde bazı vakalarda trajik bir şekilde öldüklerini öğrendim".

Tartışma, İngiltere'nin en üst düzey doktoru ve NHS tıbbi direktörü Profesör Sir Stephen Powis'in hastalara "mucize tedavilere" ve "peri masallarına" kanmamaları yönünde sert bir uyarıda bulunmasına yol açtı.

Şüpheli kanser tavsiyelerinin her zamankinden daha kolay ulaşılabilir olduğu bir dönemde, yanlış bilgilere karşı bir panzehir oluşturmak için üç uzman işe aldık. İşte çürütülmüş 12 yaygın kanser efsanesi:

1. Şeker

En iyi tıbbi mitler bir parça doğruluk içerir. Şekerin kanseri "beslediği" fikri, kanser hücrelerinin enerji için bir şeker türü olan glikoza ihtiyaç duyması gerçeğine dayanır. Glikoz ayrıca hücrelerimizin her birine güç veren temel yakıttır. Macmillan Cancer Support'un baş tıbbi görevlisi Richard Simcock şöyle diyor: "Şekerin kansere neden olup olmadığı muhtemelen bana sorulan ilk on sorudan biridir. Cevap kesinlikle hayır.

"Vücudunuzun şekere farklı biçimlerde ihtiyacı vardır, bu yüzden şekerin seçici olarak kansere gitmesini engelleyemezsiniz. Obezitenin bir risk faktörü olduğunu biliyoruz, bu yüzden sağlıklı olmak için şekeri azaltmanızı tavsiye ederiz, ancak şekeri diyetinizden tamamen çıkarmak sizi kanser olmaktan alıkoymayacaktır."

2. Yapay tatlandırıcılar

Uluslararası Kanser Araştırmaları Ajansı, diyet gazlı içeceklerde yaygın olarak kullanılan bir tatlandırıcı olan aspartamı "insanlar için olası kanserojen" olarak sınıflandırdı. Ancak bu, yalnızca olası bir bağlantıya dair sınırlı kanıt olduğu anlamına gelir.

Cancer Research UK'de sağlık bilgileri yöneticisi olan Maxine Lenza şunları söylüyor: "Aspartam gibi yapay tatlandırıcıların insanlarda kansere neden olduğuna dair ikna edici bir kanıt yok ve insanlar bunları içeren yiyecek ve içeceklerden kansere yakalanmaktan endişe etmemeli.

"Kanser riskini azaltmak için tek tek yiyeceklerden veya içeriklerden ziyade genel beslenmeniz daha önemlidir." Bol meyve, sebze ve tam tahıllı, işlenmiş ve kırmızı et ile yağ, şeker ve tuz oranı yüksek yiyecekleri azaltan dengeli bir beslenmeyi hedeflemenizi öneriyor.

3. Balenli sütyenler

Sanki doğru sütyeni seçmek yeterince karmaşık değilmiş gibi, 90'ların sonlarında telli sütyenlerin meme kanseri riskini artırdığı yönünde bir efsane yayıldı. Telin, vücudun drenaj sisteminin bir parçası olan lenf sıvısının akışını kısıtlayabileceği ve toksin birikmesine neden olabileceği söylendi.

Dr. Liz O'Riordan, iki kez tekrarlama da dahil olmak üzere üç kez hastalık teşhisi konmuş emekli bir meme kanseri cerrahıdır ve sosyal medyadaki varlığını yanlış bilgilendirmeyle mücadele etmek için kullanır. Sütyen söylentisi hakkındaki kararı? "Bunların hiçbiri doğru değil. Balenler lenf drenajını durdurmaz. Lenf sıvısı toksin içermez ve toksinler meme kanserine neden olmaz."

4. Plastik kaplarda mikrodalgada yiyecek pişirmek

Mikroplastiklerin sağlık etkilerine ilişkin artan endişeler arasında, bunların bu listede yer alması şaşırtıcı değildir. Yiyecekleri plastik kaplarda ısıtmanın kanserojen kimyasallar salabileceği iddia edilmiştir.

Tupperware'ınızı çöpe atmadan önce, Bayan Lenza'nın tavsiyesi şu şekilde: "Bazı yaygın yanlış inanışlara rağmen, mikrodalgalar yiyeceklerinizi radyoaktif hale getirmez ve plastik kaplardan yiyecek ve içeceklere geçen kimyasallar düşük seviyelerdedir ve kansere neden olmaz. Plastikte saklanan yiyecek ve içecekleri tüketmek ve yiyeceklerinizi mikrodalgada ısıtmak için 'mikrodalgaya uygun' kaplar kullanmak güvenlidir."

5. Olumsuz duygular

Ruhsal sağlık sorunlarının veya kronik stresin, insanların kanser riskini düşüren sağlıklı alışkanlıklarını sürdürmesini zorlaştırabileceği doğru, ancak olumsuz duyguların buna doğrudan neden olduğuna dair kesin bir kanıt yok.

Dr. O'Riordan şöyle açıklıyor: "Fonksiyonel tıbbın temel inançlarından biri, toksik düşüncelerin kanserin 'kök nedeni' olduğu ve iyileşebilmeniz için önce sorunlarınızı ele almanız gerektiğidir.

"Olumsuz duygular vücudun besinini tüketmek içindir. Şiddetli stres bizi daha az sağlıklı bir yaşam tarzına yönlendirebilirken -ki bu da kanser riskini artırabilir- üzüntü veya depresyon tek başına bunu yapmaz. Yüksek stres seviyelerinin veya olumsuz düşüncelerin kanser riskinizi artırdığına dair bir kanıt yoktur."

6. Deodorantlar ve ter önleyiciler

Bay Simcock, deodorant kullanımının kansere yol açtığı efsanesinin, insanların uzun zamandır endişelendiği bir konu olduğunu ve "artık bunun böyle olmadığını söyleyebiliyoruz" diyor.

"Deodorantı meme dokusuna yakın bir yere koyarsanız, insanların bunu düşünmesi anlaşılabilir. Ancak bilimsel deneyler, kullandığınız deodorant ile kanser arasında herhangi bir bağlantı olduğunu göstermemiştir.

"Hiç deodorant kullanmamış kişilerde meme kanseri görüyoruz, her türlü deodorantı kullanan kişilerde meme kanseri görüyoruz ve yapılan birçok çalışma incelemesinde deodorantların zararlı olduğuna dair bir kanıt bulunamamıştır."

1. Meyve suyu detoksları ve çiğ gıda diyetleri

Bazı sağlıklı yaşam fanatikleri yalnızca çiğ gıdalar yemenin veya kısıtlayıcı meyve suyu diyetleri uygulamanın hastalığı yenebileceğini iddia ediyor. Meyve suları iyi bir besin kaynağı olabilir, ancak gerçek şu ki kendinizi aç bırakmak kanseri seçici bir şekilde aç bırakmaz ve yorgunluk, kas kaybı veya yetersiz beslenme gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.

Cancer Research UK, vücudunuzun kendini onarması için ihtiyaç duyduğu protein, karbonhidrat ve yağlardan kendinizi mahrum bırakmanın özellikle zararlı olabileceği konusunda uyarıyor.

2. Keto diyeti

Ketojenik diyet, ketozis adı verilen metabolik bir durumu başlatmayı amaçlayan düşük karbonhidratlı, yüksek yağlı bir diyettir. Ketozis durumunda vücut yakıt olarak karbonhidrat yerine öncelikle yağ yakar.

Dr. O'Riordan, Keto diyetinin kanseri iyileştirdiği yönündeki iddiaların, "kanserin enerji için daha fazla glikoz kullanan hasarlı mitokondrilerden kaynaklandığı teorisinden kaynaklandığını" söylüyor.

Şunu ekliyor: "Hasarlı mitokondriler kanserin nedeni değildir. Her hücre enerji için glikoz (veya şeker) kullanır, bu yüzden diyet yapan kişiler kalpleri ve akciğerleri de dahil olmak üzere tüm vücutlarını aç bırakmaktadır. Karbonhidratları kestiğinizde, vücut enerji için yağ ve protein kullanır. Ve bu kısıtlayıcı diyet aslında yetersiz beslenme nedeniyle kanserden ölme riskinizi artırabilir."

3. İvermektin

Antiparaziter ilaç ivermektin, tıbbi yanlış bilgi satıcıları arasında popülerliğini kanıtladı. Pandemi sırasında, şüpheli doktorlar ve sosyal medya savaşçıları bunun Covid'i tedavi edebileceğini iddia ettiler. Geçtiğimiz yıl yayınlanan bir Oxford Üniversitesi araştırması klinik olarak anlamlı bir fayda bulamadı.

Ocak ayında, Hollywood oyuncusu Mel Gibson, Joe Rogan Experience podcast'inde (şüpheli sağlık tavsiyeleri yayma geçmişi olan) üç arkadaşının ivermektin ve bir başka anti-parazitik ilaç olan fenbendazol aldıktan sonra dördüncü evre kanseri yendiğini iddia etti. Bir klip viral olduktan sonra, Kanada Kanser Derneği de dahil olmak üzere tıp liderleri, hastalara tedavilerin "bilimsel olarak kanıtlanmadığı" konusunda uyarıda bulundu.

4. CBD

Kanabidiol, kenevir bitkisinde bulunan psikoaktif olmayan bir bileşiktir. Genellikle çeşitli tıbbi rahatsızlıklar için potansiyel bir tedavi olarak lanse edilir. Kanser söz konusu olduğunda, Bayan Lenza şunları söylüyor: "Kenevirin veya içindeki kimyasalların, örneğin CBD yağının kanseri tedavi edebileceğine dair ikna edici bir kanıtımız yok.

"Bu ilaçların tedavide kullanılıp kullanılamayacağını belirlemek için klinik deneylerde kanserli kişileri içeren daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulacaktır. Kanser hastalarının alışılmadık tedavileri destekleyen herhangi bir bilgiye karşı dikkatli olmaları ve yeni tedavileri düşünmeden önce doktorları veya kanser ekibiyle görüşmeleri önemlidir."

5. Karbonat

Şüpheli bilime dayalı bir diğer şarlatan iddia da karbonatın kanseri tedavi edebileceği veya iyileştirebileceğidir. Bunun ardındaki teoriler arasında kanserin bir mantar olduğu veya vücudu daha alkali hale getirmenin onu yenmeye yardımcı olabileceği miti yer alır.

Cancer Research UK'ye göre, kanser hücrelerinin çok alkali bir ortamda yaşayamayacağı doğrudur, ancak vücudumuzdaki diğer hücreler de yaşayamaz. Yüksek dozda sodyum bikarbonat zehirlidir ve ishal, kusma, dehidratasyon, nöbetler ve böbrek yetmezliği gibi semptomlara neden olabilir.

6. Siyah merhem

Yılan yağı satıcılarının bir diğer vazgeçilmezi olan kara merhem, cildin yanmasına ve kabuklanmasına neden olan bitkisel bir macundur. Cansema veya kan kökü olarak da bilinir, cilt kanserini veya cildin yüzeyine yakın tümörleri tedavi ettiği iddia edilmiştir. Savunucuları, merhemin kanseri dışarı çektiğini söylüyor ancak bunu destekleyen tıbbi bir kanıt yok.

Macmillan'ın alternatif tedaviler hakkındaki web sayfası ciddi yan etkiler konusunda uyarıyor: "Kabuk düştüğünde, ciltte ve altındaki dokuda kalıcı hasar meydana gelebilir. Bunu kullanan bazı kişilerde kalıcı şekil bozukluğu meydana gelmiştir. Ayrıca enfeksiyona yatkın açık bir yara da bırakabilir."