Kahve içince ne olur? Yaşlanma üzerinde etkisi var
Çalışmada, sağlıklı yaşlanma şu kriterlerle tanımlandı:
- En az 70 yaşına kadar yaşamak,
- 11 büyük kronik hastalıktan arınmış olmak,
- Fiziksel işlev kaybı yaşamamak,
- Zihinsel sağlık sorunları taşımamak,
- Bilişsel bozukluklara sahip olmamak,
- Hafıza şikayeti bulunmamak.
Araştırma, kahve tüketiminin kadınlarda sağlıklı yaşlanma ihtimalini artırabileceğini öne sürüyor. Bulgular, kahve içen kadınların kronik hastalık riskinin daha düşük olduğunu ve fiziksel veya zihinsel kısıtlamalarla daha az karşılaştıklarını gösteriyor.
Ancak uzmanlar, bu sonuçların tamamen kesin olmadığını vurguluyor. Çalışma katılımcı raporlarına dayanıyor ve bazı önemli etkenler hesaba katılmamış olabilir. Ayrıca, araştırma büyük ölçüde beyaz kadınlara odaklandığı için farklı etnik gruplar veya yaş gruplarında benzer etkilerin görülüp görülmeyeceği henüz bilinmiyor.
Bununla birlikte, kahveye eklenen şeker ve krema gibi katkı maddelerinin sonuçlar üzerindeki etkisi de belirsizliğini koruyor.
Uzmanlar, kahve tüketimi ile sağlıklı yaşlanma arasındaki ilişkiyi netleştirmek ve elde edilen bulguları farklı gruplarda test etmek için daha kapsamlı çalışmalara ihtiyaç olduğunu belirtiyor.
ntv
