Çalışma: Doğa, pandemi sırasında ruhu kurtardı

Covid-19 pandemisi sırasında, doğayla temasın insanların ruh sağlığına destek olduğu görüldü. Kanadalı araştırmacılar, doğanın 13.000 şehir sakininin refahı üzerindeki etkisini değerlendirerek, düşük gelirli ve hareket kabiliyeti kısıtlı kişilerin özellikle bundan faydalandığını belirtti.

Yakınlardaki yeşil alanlara (parklar, oyun alanları, ormanlık alanlar ve hatta sokaklardaki özel bahçeler) erişim, özellikle daha önce depresyon geçirmemiş ancak ekonomik kaynakları kısıtlı ve hareket kabiliyeti kısıtlı kişiler için ruh sağlığı açısından bir tampon görevi görebilir.

Bu iddia, Toronto Üniversitesi'nden bilim insanlarının, ünlü Kanada Yaşlanma Boylamsal Çalışması'na (CLSA) katılan 13.000 şehir sakininin verilerini analiz etmesiyle ortaya çıktı.

Toronto ekibi çalışmalarından dört temel sonuç çıkardı. İlk olarak, daha fazla bitki örtüsüne sahip kentsel alanların pandemi sırasında daha düşük depresyon oranlarıyla ilişkili olduğunu buldular.

PLOS One dergisinde yayınlanan çalışmanın başyazarı Profesör Paul J. Villeneuve, "Kentsel yeşil alanlar sadece bir fon değildi. Yakın tarihin en stresli küresel olaylarından birinde ruh sağlığı için koruyucu bir rol oynadı," diye vurguluyor.

Ortak yazar Susanna Abraham Cottagiri ise şunları ekliyor: "Bulgularımız, yeşil alanların pandemi sırasında düşük gelirli Kanadalıların ruhsal iyilik hallerini desteklemede mütevazı ama dikkat çekici bir rol oynamış olabileceğini ve artan sosyoekonomik eşitsizliklere karşı bir miktar rahatlama sağlamış olabileceğini gösteriyor."

Çalışmada ayrıca hareket kabiliyeti kısıtlı kişilerin daha yeşil mahallelerde yaşamaktan daha fazla fayda gördüğü ortaya çıktı.

Daha önce depresyon yaşamamış olanlar arasında, hareket kabiliyeti kısıtlı olanlar , yeşil alanların varlığından daha güçlü olumlu etkiler yaşadılar; bunun nedeni muhtemelen daha uzak yeşil alanlara erişimlerinin kısıtlı olmasıydı. Ortak yazar Dr. Ying Jiang, "Hareket kabiliyetiniz kısıtlı olduğunda, kapınızın önündeki yeşil alanlar, ruh sağlığınızı ve refahınızı desteklemede özellikle önemli bir rol oynayabilir," diyor.

Başka bir gözlem, pandemi öncesinde mahallelerindeki daha uzak bölgeleri nadiren ziyaret eden kişilerin yeşil mahallelerde yaşamanın daha güçlü bir koruyucu etki yarattığını ortaya koydu. Bir kişi pandemi öncesinde ne kadar az seyahat ediyorsa, mahallesindeki yeşil alanların varlığı salgın sırasında ruh sağlığını o kadar olumlu etkiliyordu.

- Sosyal temasların kısıtlandığı durumlarda yeşil alanların psikolojik değerinin artabileceği görülüyor, diyor araştırmacılardan Dr. Margaret de Groh.

Çalışmanın ortak yazarı Profesör Esme Fuller-Thomson, "Özellikle düşük gelirli mahallelerde yeşil alanlara eşit erişimi genişletmek çok önemli. Buradaki amaç, halk sağlığı tehditleri altında bile yerel yeşil alanları korumak ve muhafaza etmek ve yeşil altyapıyı zihinsel dayanıklılığı güçlendirme stratejileriyle bütünleştirmektir," diye vurguluyor. (PAP)

Marek Matacz

mat/zan/

PAP Vakfı, web sitesini kullanımınızı ayda bir kez e-posta yoluyla bize bildirmeniz ve makalenin kaynağını belirtmeniz koşuluyla, Nauka w Polsce web sitesindeki makalelerin ücretsiz olarak yeniden basılmasına izin vermektedir. Portallarda ve web sitelerinde lütfen şu bağlantılı adresi ekleyin: Kaynak: naukawpolsce.pl; dergilerde ise lütfen şu açıklamayı ekleyin: Kaynak: Nauka w Polsce web sitesi - naukawpolsce.pl. Bu izin, "Dünya" kategorisindeki bilgiler veya herhangi bir fotoğraf veya video materyali için geçerli değildir.