Psikolog olarak ChatGPT'yi kullanabilir miyim? Uzmanlar bu konuda ne düşünüyor?

Yapay Zeka giderek daha fazla çözüm sunan bir araçtır günlük sorunlara. Bu nedenle, ruhsal sağlık konularında rehberliğe ihtiyaç duyanlar için cazip olan , anında, anonim ve sürekli ulaşılabilir cevaplar sunmak amacıyla çeşitli platformlar geliştiriliyor. Bu durum kullanışlı mıdır yoksa daha fazla komplikasyona yol açabilir mi? Uzmanlar böyle söylüyor.

Yapay zekanın psikolog olarak kullanılıp kullanılamayacağı sorulduğunda ChatGPT , "Sohbet destek alanı olarak kullanılabilir ancak profesyonel bir psikoloğun yerini tutamaz" diyerek net bir cevap veriyor.

"Yansıtmanıza, düşüncelerinizi düzenlemenize yardımcı olabilirim, duygusal yönetim teknikleri (nefes alma veya farkındalık gibi) sunabilirim ve size psikolojik temelli bilgiler sağlayabilirim. Ancak önemli sınırlamalar var," diye uyarıyor yapay zeka tabanlı konuşma platformu.

ChatGPT , "Nasıl hissettiğiniz hakkında konuşmanıza ve duygularınızı keşfetmenize, stres, kaygı veya üzüntüyle başa çıkmak için temel araçlar edinmenize, profesyonel bir konsültasyon öncesinde düşüncelerinizi düzenlemenize ve psikolojik bozukluklar veya kavramlar hakkında açıklamalara erişmenize" yardımcı olabileceğini belirtiyor.

(DAHA FAZLASINI OKUYUN: Bunları Yazın: İyi Bir Hafıza ve Beyin Sağlığını Korumak İçin 6 'Altın' Kural)

Ancak, “ruh sağlığı durumlarının teşhisi, terapötik ilişkinin sertifikalı bir profesyonel ile değiştirilmesi, psikolojik krizlerin, intihar düşüncelerinin veya ciddi durumların yönetilmesi veya uzun vadeli terapötik destek için” uygun olmadığı açıklanmaktadır.

Sonuç olarak ChatGPT, "Zor bir dönemden geçiyorsanız yapabileceğiniz en sağlıklı şey, kalifiye bir psikolog, terapist veya ruh sağlığı uzmanıyla konuşmaktır." tavsiyesinde bulunuyor.

(DEVAMINI OKU: ABD ve İsveç'ten daha iyi ulaşım imkânına sahip Kolombiya şehri ) Profesyonel yardım yerine yapay zekayı tercih etmek mantıklı mı?

"Psikoloji ve Zihin" ve "Psişe" sayfalarına göre, ruh sağlığı uzmanlarının Yapay Zeka tarafından ortadan kaldırılamayacağına inanmak için birçok neden var. Aralarında:

- İnsan empatisi

Psikologlar hastaların duygularını insan bakış açısıyla anlayarak anlamlı bir terapötik bağlantı kurarlar.

- Terapinin kişiselleştirilmesi

Psikologlar yaklaşımlarını her hastanın ihtiyaçlarına göre uyarlıyorlar; bu da yapay zekanın başaramayacağı bir şey.

- Bağlamı anlamak

Terapi, hastanın geçmişi, ilişkileri ve çevresi dahil olmak üzere yaşamını keşfetmeyi içerir. Psikologlar bu faktörleri kapsamlı bir şekilde değerlendirirler.

- Terapötik ilişki

Terapide güven ve işbirliği olmazsa olmazdır; bunlar teknolojiyle elde edilmesi zor olan unsurlardır.

- Sözsüz sinyallerin gözlemlenmesi

Psikologlar hastanın yüz ifadelerini ve ses tonundaki değişiklikleri algılayarak hastanın duygu durumu hakkında değerli bilgiler elde edebilirler.