Psikolojiye göre, bir insanın hafızasının zayıf olması ne anlama geliyor?

İnsan zekâsını analiz ederken hafızamızın nasıl çalıştığını anlamak kadar ilgi çekici çok az şey vardır. İsimleri unutmak, nesneleri kaybetmek veya birkaç dakika önce söylenenleri hatırlayamamak her zaman ciddi bir sorunun işareti değildir. Aslında, çoğu durumda, sözde "zayıf hafıza" sadece yaygın olmakla kalmaz, aynı zamanda belirli psikolojik özelliklerle ve hatta karmaşık düşünme stilleriyle de bağlantılı olabilir. Açıklaması nedir?

Zayıf bir hafızaya sahip olmak, bazı durumlarda kronik stres, anksiyete, uykusuzluk veya hatta nörolojik bozukluklar gibi sağlık sorunlarının bir belirtisi olabilir; ancak BupaSalud web sitesinin de belirttiği gibi, bu her zaman bir uyarı işareti olarak yorumlanmamalıdır. Daha yakından bakıldığında, hafızanın herkes için aynı şekilde çalışmadığı ve görünürdeki eksikliklerinin genellikle düşünüldüğünden daha az endişe verici açıklamaları olabileceği ortaya çıkar. Psikologlar, bu tür sık unutkanlığı açıklayabilecek birden fazla faktör belirlemiştir ve bunların çoğu, kişinin gerçekliği nasıl algıladığı ve işlediğiyle ilgilidir.

VegOut dergisinde yayınlanan bir makalede belirtildiği gibi, zayıf hafıza bir eksiklik anlamına gelmekten çok, üstün bilişsel yetenekler veya belirli kişilik profilleriyle bile ilişkilendirilebilir.

Yeni tanıştığımız birinin adını unutmak, ilk bakışta dikkat dağınıklığı veya dikkatsizlik gibi görünebilir. Ancak çeşitli psikoloji uzmanları, bu tür hataların soyut düşünme gibi özelliklerle bağlantılı olduğunu iddia ediyor. Dolayısıyla, bu özelliğe sahip kişiler, özel isimler gibi somut ayrıntılardan ziyade karmaşık fikirlere odaklanma eğilimindedir ve bu da alakasız gördükleri şeyleri elemelerine yol açar.

(DEVAMINI OKU: Çöküşler: Beps ile ömür boyu gelir elde etmenin yolu )

Bunu etkileyen bir diğer faktör de küresel bakış açısıdır . Bu yönelime sahip kişiler, belirli ayrıntılara odaklanmak yerine, bir etkileşimin bağlamına veya özüne odaklanma eğilimindedir. Dolayısıyla, onlar için bir konuşmanın değeri, kimin konuştuğunu veya ne söylendiğini doğru bir şekilde hatırlamaktan ziyade, duygusal veya entelektüel içeriğinde yatıyor olabilir. (DEVAMINI OKU: Kolombiya'da emeklilik maaşları ile yaşlılık maaşları arasındaki fark nedir ?)

Başkalarıyla bağlantı kurmanın önemi

Empati de önemli bir rol oynar. Duygusal olarak kolay bağ kuranlar, bir başkasının adından çok ruh haline dikkat edebilirler. Yaratıcı veya içe dönük bireylerde ise unutkanlık, aşırı uyaran veya yüksek düzeyde içsel işlemeden kaynaklanabilir ; bu da onların kendi düşünceleri veya yansımaları uğruna pratik bilgileri göz ardı etmelerine yol açabilir.

Dolayısıyla, genellikle " zayıf hafıza" olarak nitelendirilen şey, aslında her insanın zihninin kendine özgü çalışma şeklinin bir ifadesi olabilir. Bir kusur olmaktan ziyade, aktif, odaklanmış veya derin bir empati yeteneğine sahip bir zihnin işareti olabilir.