Eğer bir partneriniz varsa ve siz başka birinden hoşlanıyorsanız psikolojik durumunuz nasıl olur?

Bir ilişki içindeyseniz ve başka birine ilgi duyuyorsanız, bu biraz şüphe uyandırabilir, ancak ilişkinizin zorlu bir dönemden geçmesine neden olabilecek çok yaygın bir durumdur. Bu konuda psikolojinin bir görüşü var . Peki, alandaki uzmanlar ne diyor?

Ruh sağlığı uzmanı Iratxe López'e göre bu duygu insani ve elbette doğal bir tepki. Dolayısıyla bu, partnerinize karşı hissettiğiniz duyguların sona erdiği veya bu bağın yakın gelecekte sona erebileceği anlamına gelmiyor. "Uzun süreli bir ilişkide, ilginizi veya merakınızı uyandıran insanlarla tanışmanız kaçınılmazdır. Önemli olan bu duygularla nasıl başa çıktığınızdır. Bunları fark etmek ve anlamak, hem sizin hem de partneriniz için sağlıklı ve saygılı bir şekilde ele almanın ilk adımıdır," diye ekledi. (Daha fazlasını görün: Burası, herkesin hayatında bir kez ziyaret etmesi gereken Kolombiya'daki sahil kasabasıdır.) Bu nedenle, bu konuda kendinizi suçlu hissetmemelisiniz. Bunun yerine, ilişkinizi ve diğer kişiyle zaman geçirmek için ihtiyaçlarınızı ve hedeflerinizi gözden geçirmelisiniz.

(Daha fazlasını görün: Kolombiya'da emeklilik maaşı ile yaşlılık maaşı arasındaki fark nedir?)

Uygun bir karar verebilmek için, çekim türünü ayırt etmeniz ve seçiminizin beklenmedik durumlara yol açmamasını sağlamanız gerekebilir. Birinden hoşlanıyorsanız ve ilişki yaşıyorsanız yapmanız gereken 5 şey nedir?

Bu konuda Elle, internet sitesinde faydalı olabilecek bazı önerilerde bulundu:

1- Nasıl hissedeceğinizi seçemeyeceğinizi unutmayın. 2- Durumu analiz edin ve hayatınız için en uygun ve anlamlı olanın ne olduğunu düşünün .

(Daha fazlasını görün: Kolombiya'da Avrupa'ya benzeyen küçük bir kasaba: İsviçre tarzı evler, köprüler ve kanallar) 3. Eğer aldatırsanız veya arzularınızı kontrol edemezseniz , ilişkinizi ve onu kaybetmenin sonuçlarını düşünmeniz gerekecektir. 4. Kendinizi aldatmamaya çalışın ve kendinize karşı dürüst olun. 5. Suçluluk duygusundan kaçının.