KALBİNİZİN vücudunuzun geri kalanından daha hızlı yaşlanıp yaşlanmadığını öğrenmek için bu testi yapın

Endişe verici yeni bir araştırma, yetişkinlerin çoğunun kalbinin vücudun geri kalanından daha hızlı yaşlandığını öne sürdü.

Ancak ABD'li araştırmacılar, biyolojik yaşı tahmin etmeye ve zamanı geriye almaya yardımcı olabileceğini iddia ettikleri yeni bir ücretsiz çevrimiçi test geliştirdiler.

Kan basıncı, kolesterol seviyeleri, kronik hastalıklar ve sigara içme gibi yaşam tarzı risk faktörleri de dahil olmak üzere rutin sağlık verileri uzun zamandır sağlıklı yaşlanmanın iyi bir göstergesi olarak kabul ediliyor.

Ancak şimdiye kadar kalp hastalığı riski yüzde olarak hesaplanıyordu ve bu da birçok hastanın potansiyel olarak ölümcül kalp hastalığına yakalanma olasılığının ne kadar olduğu konusunda belirsizlik yaşamasına neden oluyordu.

Geleneksel olarak, bir doktor hastasına şunu söyleyebilir: 'Sizin profilinize sahip on kişiden sekizi önümüzdeki 10 yıl içinde kalp rahatsızlığı geçirebilir.'

Ancak Amerikan Kalp Derneği'nin sağladığı verilere dayanan yeni araç, riski yaşa bağlı olarak yeniden çerçevelendiriyor ve böylece kalbinizin ne kadar stres altında olduğunu anlamanızı kolaylaştırıyor.

Araç sizden cinsiyetinizi, yaşınızı, toplam kolesterolünüzü, HDL kolesterolünüzü, sistolik kan basıncınızı, diyabetiniz olup olmadığını ve kan basıncı veya statin ilacı kullanıp kullanmadığınızı girmenizi istiyor.

Ayrıca böbreklerinizin ne kadar iyi çalıştığını ölçmek için kullanılan eGFR'nizi (tahmini glomerüler filtrasyon hızı) girmeniz gerekir.

Mevcut çalışmada araştırmacılar, 2011-2020 yılları arasında Ulusal Sağlık ve Beslenme İncelemesi anketine katılan 30 ila 79 yaş aralığındaki 14.000'den fazla ABD'li yetişkin üzerinde yaş hesaplayıcısını test etti.

Bu veriler kullanılarak sizin 'kalp yaşınız' hesaplanır ve bu yaş sizden daha yaşlı veya daha genç olabilir.

Çalışmanın başyazarı ve Northwestern Üniversitesi'nde kardiyoloji profesörü olan Dr. Sadiya Khan, "Kalp krizi, felç veya kalp yetmezliği riskini azaltmak için ilaç kullanması gereken birçok kişi kullanmıyor" dedi.

'Bu yeni yaş hesaplayıcısının önleme konusundaki tartışmaları desteklemesine ve nihayetinde tüm insanların sağlığını iyileştirmesine yardımcı olmasını umuyoruz.'

Katılımcıların hiçbirinde kardiyovasküler hastalık öyküsü yoktu.

Ortalama olarak kadınların biyolojik kalp yaşının gerçek yaşlarından dört yıl daha büyük olduğunu buldular.

Erkeklerde sonuçlar daha ağırdı. Ortalama kronolojik yaşları 50'nin hemen altında olmasına rağmen, test kalplerinin 56 yaşındaki birinin kalbine benzediğini gösterdi.

Üniversiteyi veya liseyi bitirmeyen erkekler arasında ise prognoz daha da kötüydü; bu grubun neredeyse üçte birinin kalp yaşı gerçek yaşlarından on yıldan fazla büyüktü.

Biyolojik ve kronolojik yaş arasında önemli bir uyumsuzluğun olduğu bu örüntü, siyahi ve Hispanik yetişkinlerde en yaygın olanıydı.

JAMA Cardiology dergisinde yazan araştırmacılar şu sonuca vardı: 'Önemli olan, eğer tespit edebilirsek, yaşlanmayı yavaşlatmaya yardımcı olacak çok iyi seçeneklerimizin olmasıdır.'

Devamını oku

Dr. Khan, 'Bu durum, kalp hastalığı riskini pek düşünmeyen genç insanlarda daha da önemli olabilir' diye ekledi.

Araştırmacılar şimdi, hastalara yaş açısından risk sunmanın sonuçları iyileştirip iyileştirmediğini ve insanların önleyici tedaviye olan ihtiyacı daha iyi anlamalarına yardımcı olup olmadığını incelemeyi planlıyor.

Geçtiğimiz yıl ortaya çıkan endişe verici veriler, kalp krizi ve felç gibi kardiyovasküler sorunlardan kaynaklanan erken ölümlerin genel olarak on yılı aşkın bir süredir en yüksek seviyeye ulaştığını ortaya koydu.

Daily Mail, daha önce İngiltere'de NHS tarafından kalp krizi tedavisi gören 40 yaş altı gençlerin sayısının arttığını vurgulamıştı.

Sigara içme oranlarının düşmesi, ileri cerrahi teknikler ve stent ve statin gibi yenilikler sayesinde 1960'lardan bu yana 75 yaş altındakilerde kalp krizi, kalp yetmezliği ve felç vakalarında azalma görüldü.

Ancak şimdi, İngiltere'de kalp krizi ve felç şüphesini de içeren 2. kategori çağrılara verilen ambulans müdahale sürelerinin yavaş olması ve test ve tedavi için uzun süre beklenmesi gibi diğer faktörler de suçlanıyor.