Boyun Cildini Sıkılaştırmanın 7 Yolu

Yaşlanma hayatın kaçınılmaz bir parçasıdır, ancak herkes her yönünü sevmez. Yaşlanmayla birlikte gelen cilt değişiklikleriyle başa çıkmak özellikle zor olabilir ve belki de yönetilmesi en inatçı bölge boyundur. Visthetic Surgery Institute ve Medspa'dan kurul onaylı plastik cerrah Dr. Andrew Ordon, "Cinsiyet ve genetik yatkınlık gibi değişkenlerin yanı sıra sigara, içki ve güneşe maruz kalma gibi belirli yaşam tarzı faktörleri de boynun nasıl yaşlandığına katkıda bulunur" diyor.

Ancak, yaşlanma belirtilerini tersine çevirirken boyun derisini sıkılaştırmanın birçok yolu vardır. Tüm sorularınızı yanıtlamak için Dr. Ordon'a Paula's Choice cilt bakımı uzmanı ve kozmetik kimyacısı Julio Lamberty ile birlikte danıştık. Kremler ve serumlar kullanmak gibi zahmetsiz bir çözüme bağlı kalmayı tercih ediyor veya daha invaziv bir prosedür seçiyorsanız, önünüzde bir dizi seçenek ve uzman ipucu bulacaksınız.

İpucu #1: Güneş kremi sürün.

En pratik önleyici tedbirle başlayalım: Güneş kremi sürmek. Güneş kremini yüzünüze sürerken, ürünü aşağı doğru yaydığınızdan da emin olmanız önemlidir, çünkü boyun genellikle ihmal edilir.

Güneş kremi, cilt hücrelerine zarar verebilen güneşten gelen ultraviyole radyasyona maruz kalmaktan cildi korumaya yardımcı olur. Ancak, birçok insanın farkına varamadığı şey, bu hasarın kırışıklıklar ve sarkık cilt gibi erken yaşlanmaya da yol açabileceğidir. Lamberty, "SPF 30 veya daha yüksek dereceli geniş spektrumlu bir güneş kreminin günlük kullanımı, cildin görünümünü korumak için temeldir; UV ışığına kümülatif korumasız maruziyet, destekleyici proteinleri (kolajenler ve elastinler), doğal koruyucu antioksidan kaynağı, nem bariyeri ve hatta bağışıklık sistemi dahil olmak üzere cildin her bir bölümünün bozulmasına neden olur" diyor.

Bununla birlikte, cildinize günlük olarak güneş kremi uygulayarak bakım yapmayı unutmayın.

İpucu 2: Kırışıklık tedavileri uygulayın.

Piyasada kırışıklıkları tedavi etmek için formüle edilmiş çok sayıda cilt bakım ürünü bulunmaktadır. Bu ürünlerin çoğu ince çizgilerinizi ve kırışıklıklarınızı tamamen ortadan kaldırmasa da, birçoğu yaşlanma belirtilerini iyileştiren güçlü ve/veya nemlendirici içeriklerle cildinizi gençleştirmede mükemmel bir iş çıkarır. Seçtiğiniz güneş kremiyle birlikte bir kırışıklık tedavisi kullanmanızı öneririz. Aşağıda yüzünüzde ve boynunuzda kullanabileceğiniz favorilerimizden bazılarını inceleyin.

Güneş kremleri ve kırışıklık tedavileri harika seçeneklerdir, ancak bazen işleri bir adım öteye götürmeniz gerekir. Bir duvara çarparsanız, Dr. Ordon mikroiğnelemenin topikal tedavilere etkili bir alternatif olabileceğini paylaşıyor. Ordon, "Daha genç hastalarda boynu iyileştirmek için diğer seçenekler arasında trombositten zengin plazma veya kök hücre kullanımıyla birleştirilebilen boynun mikroiğnelenmesi yer alır," diyor. Ordon ayrıca mikroiğnelemenin, görünümlerini iyileştirmek isteyen ancak henüz daha invaziv prosedürler için nitelikli aday olmayan hastalara yardımcı olabileceğini de ekliyor.

Peki, mikroiğneleme tam olarak nedir ? Kısaca, cildi tekrar tekrar küçük, mikroskobik iğnelerle delen bir işlemdir. Lamberty, "Cilt yaralandığında, hasarı onarmaya yardımcı olmak için hızla kolajen çağırır; ancak, bu yara iyileştirici kolajen normal kolajenden daha zarif ve daha serttir," diye açıklıyor. "Doğal iyileşme sürecinin bir parçası olarak, cilt bu daha az elastik kolajeni hızla üretir, ardından sorunsuz bir şekilde istediğimiz dolgun, güzel kolajene geçiş yapar," diye ekliyor.

Ancak, mikroiğnelemeyle birlikte gelen bir uyarı olduğunu aklınızda bulundurmalısınız. Lamberty, çok sık yapıldığında mikroiğnelemenin potansiyel olarak cildi yaralayabileceğini belirtiyor. "Cildimizi mikroiğnelerle sık sık yaralamak, cildi zarif olmayan kolajen üretme durumunda tutar, bu da harika görünmeyen veya hissettirmeyen bir gerginlik ve potansiyel olarak sert bir his yaratabilir," diye ekliyor.

İpucu 4: Retinolü cilt bakım rutininize dahil edin.

Retinol, cilt sıkılaştırma için kutsal kase bileşenidir. Lamberty, "Cildin kolajen yapmasına yardımcı olmasının yanı sıra, retinol aynı zamanda kolajeni 'yiyen' ve cildin şeklini ve dayanıklılığını destekleme yeteneğini aşındıran yıkıcı enzimler olan matris metalloproteinazları da engeller" diyor.

Retinol ayrıca hyaluronik asit oluşturan enzimleri uyararak cildin daha fazla hyaluronik asit üretmesini tetikler. Ve eğer bu yeterli değilse, bu güçlü bileşiğin retiküler lifleri yeniden şekillendirmeye yardımcı olduğunu da bilmelisiniz. Lamberty, retiküler liflerin "dermiste bulunan ve cilde güç ve destek veren ince kolajen III telleri" olduğunu paylaşıyor. Bu lifler doğrudan cildimizin elastikiyetiyle ilişkilidir. Lamberty, "Retiküler lifler zayıfladığında cildin sıkılığı azalır, ancak güçlenip yenilendiğinde cildin sıkılığı geri gelir" diye ekliyor.

Dr. Ordon, "Cilt üzerinde fraksiyonel CO2 lazeri kullanarak, ciltte sıkılaşma, çizgilerde azalma ve renk bozulmasında azalma görülecektir" diye açıklıyor. Bu özel lazer tedavisi türü, kolajen üretimini başlatmak için ışığı cildin derin katmanlarına hedeflemeyi içerir ve bu da daha sonra daha kusursuz bir görünüme kavuşmaya yardımcı olur.

Diğer invaziv olmayan tedavilere gelince, Dr. Ordon Ulthera ve Thermage'ın kolajen üretimini uyarmak için ısı enerjisi kullanan teknolojiler olduğunu belirtiyor. Ulthera ultrason ısısı gerektirirken, Thermage radyofrekans enerjisini kullanır ve her ikisi de minimum rahatsızlık ve çok az kesinti süresi içerir. Dr. Ordon, "Bazı iyileşmeler hemen görülecektir, ancak daha fazla iyileşme zamanla gerçekleşir," diyor.

İpucu #7: Cerrahi işlemler hakkında doktorunuza danışın.

Ameliyat bir alternatif olsa da, bu gerçekten son çaredir çünkü kabul edelim ki herkes bıçak altına yatmayı istemez. Yine de, bu yolu keşfetmeye hevesliyseniz, Dr. Ordon boyun derisini sıkılaştırmak isteyenlere sıklıkla uygulanan birkaç cerrahi prosedürü paylaşıyor. Dr. Ordon, "Boynunuz önemli ölçüde yaşlandıysa, yüz germe ile birlikte klasik derin plan boyun germe en iyi seçenektir," diyor. "Boynunda aşırı gevşeklik olmayan daha genç hastalar için, Renuvion adı verilen bir teknikle liposuction harika bir alternatiftir," diye ekliyor.