Kendinizi ihmal etmeden özen göstermek: Size eşlik edenlerin ruh sağlığı için bir meydan okuma

10 Ekim, Dünya Ruh Sağlığı Günü . Bu gün, ruhsal bozukluklardan muzdarip olanların refahı üzerinde düşünmemizi sağlıyor; aynı zamanda günlük yaşamlarında onlara destek olan profesyonel olmayan bakıcıların refahı üzerinde de düşünmemizi sağlıyor.