Endometriozis: Kolombiya'da 3,5 milyon kadının sadece bedenini değil, aynı zamanda zihnini de etkileyen sessiz hastalık.

10 Ekim'de kutlanan Dünya Ruh Sağlığı Günü kapsamında, doktorlar ve hastalar, endometriozisin yalnızca tıbbi bir zorluk değil, aynı zamanda sürekli bir psikolojik yük de oluşturduğu konusunda hemfikir. En sık görülen duygusal belirtiler arasında anksiyete, depresyon, konsantrasyon güçlüğü ve sosyal izolasyon yer alıyor.

Sorun, bilgi eksikliği ve yoğun adet sancılarının normale dönmesi nedeniyle, semptomların başlangıcından itibaren teşhisin yedi ila on yıl sürebilmesiyle daha da karmaşıklaşıyor. Bu uzun bekleme süresi, tedaviyi geciktirmekle kalmıyor, aynı zamanda psikolojik sonuçlarını da ağırlaştırıyor.

Dünya Sağlık Örgütü (WHO), depresyon ve anksiyetenin günlük yaşamı kısıtladığı, dersleri, işi ve kişisel ilişkileri olumsuz etkilediği konusunda uyarıyor. Endometriozis durumunda ise ağrı o kadar şiddetli hale gelebilir ki, akademik veya iş rutinlerini bozarak kişisel ve profesyonel gelişimi etkileyebilir.

J&J MedTech Tıbbi İşler Direktörü Dr. Juan Guillermo Reyes, "Endometriozisle ilişkili kronik ağrı kalıcı, sakatlayıcıdır ve çoğu zaman kadınları temel günlük aktivitelerini bile kısıtlar. Dahası, teşhisteki belirsizlik ve gecikme, kaygıyı, depresyonu ve yaşam kalitelerinde bozulmayı artırır. Bu nedenle, her hastanın farklı ihtiyaçlarına yanıt veren kapsamlı ve çok disiplinli bir yaklaşım şarttır," diye açıklıyor.

Granada Üniversitesi'nde endometriozis teşhisi konmuş 230 kadınla yapılan bir araştırma, kadınların yarısının anksiyete, depresyon, felaket düşünceleri, cinsel işlev bozukluğu, düşük uyku kalitesi ve düşmanlık duygularının eşlik ettiği şiddetli yorgunluk yaşadığını ortaya koydu. Bu semptomlar, kronik pelvik ağrıyla birleştiğinde yaşam kalitesini ciddi şekilde etkiliyor ve özellikle konsantrasyon veya fiziksel çaba gerektiren günlük işleri zorlaştırıyor.

Kolombiya Endometriozis ve Kısırlık Derneği'nin (ASOCOEN) kurucu başkanı Luz Marina Araque, "Sürekli ağrıyla yaşamak zihni yorar, uykuyu bozar, kaygı, umutsuzluk ve üzüntüye yol açar; enerjimizi tüketir. Çoğu zaman işlerimizi kısıtlar, okulumuzu ve sosyal hayatımızı etkiler. Ancak bir kadın yalnız olmadığını, ağrısının gerçek olduğunu ve onurlu bir şekilde tedavi edilmeyi hak ettiğini anladığında, kontrolü yeniden kazanmaya başlar," diyor.

Johnson & Johnson MedTech, hastalık hakkında farkındalık yaratma ve zamanında bakımı teşvik etme amacıyla, ASOCOEN ile iş birliği içinde, üreme çağındaki kadınlar arasında endometriozis belirtileri konusunda farkındalık yaratmayı amaçlayan bir girişim olan #NoEsNormal kampanyasını 2022'den beri yürütmektedir. Kampanyanın destekçilerine göre, erken teşhis yaşam kalitesini iyileştirmenin ve duygusal etkiyi azaltmanın anahtarıdır.

Uzmanlar, bu hastalığa en etkili müdahalenin erken teşhis, özel tıbbi bakım ve duygusal desteği bir araya getiren kapsamlı bir müdahale olması gerektiği konusunda hemfikir. Dr. Reyes, "Her hasta endometriozisi farklı şekilde yaşar ve deneyimlerine göre uyarlanmış müdahaleler gerektirir. Destek multidisipliner olmalı ve kararlar hastayla birlikte alınmalı, bakımın ihtiyaçlarına göre uyarlanması için periyodik olarak gözden geçirilmelidir," diyor.

Psikolojik müdahalenin, ağrı tamamen geçmese bile büyük fark yaratabileceğini ekliyor. Empati, dinleme ve anlayış, fiziksel tedaviler kadar önemli.

Luz Marina Araque için zihne özen göstermek, bedene özen göstermek kadar önemli: "Bu durumlarda ruh sağlığı, fiziksel tedavi kadar önemli; sürekli tetikte olan bir bedeni, duygusal sağlığımıza dikkat etmeden iyileştiremeyiz. Net sınırlar koymanızı, enerji tüketen uygulamalara 'hayır' demeyi öğrenmenizi ve bilinçli nefes alma veya gevşeme esnemeleri gibi yöntemleri uygulamanızı öneririm. Dengeli beslenmek de ruh halimizi dengelemeye yardımcı olur."

Çevre ve Sağlık Gazetecisi