Hayat Kararları: Bir Kavşakta Bir An İçin En İyi Sorular

Özellikle günümüzde ne kadar uzun yaşayabildiğimizi düşündüğümüzde, çoğu insanın hayatı boyunca gerçekten çığır açıcı kararlar almak zorunda kaldığı durumlarla ne kadar nadir karşılaştığı dikkat çekicidir. Kariyer yolu seçtiğimizde muhtemelen belli bir yöne doğru gidiyoruz, çocuk sahibi olup olmamaya karar verdiğimizde ise kesinlikle çok kesin bir karar veriyoruz. Peki ya ötesi? Hayatımızdaki yolumuzu belirleyen daha küçük kararlar mıdır? Ancak bunlar bizim için kişisel olarak büyük önem taşıyabilir ve yapılması zor olabilir.

Örneğin, uzaktan bakıldığında yıllık tatilimizi Danimarka'da mı yoksa Avusturya'da mı geçirdiğimiz önemli olmayabilir. Ama hayatımızın bir noktasında sağlığımız, o tatilde iyi dinlenmemize bağlı olabilir. Ve aniden seçimimizin hiçbir önemi kalmazdı.

Bazen bir kararın bizim için, başka bir bakış açısından göründüğünden daha önemli olduğunu hissederiz. Yine de onlardan korkmamıza gerek yok, çünkü eninde sonunda aldığımız hemen her kararla yaşayabilecek ve başa çıkabileceğiz. Ama atacağımız adımı kesinlikle ciddiye almalıyız; sonuçta konu ayaklarımız. Ayaklarımız ya çok ıslanabilir ya da çamura saplanabilir, ya da bizi kuru ve güvenli bir şekilde ileriye taşıyabilir. Aşağıdaki sorular ayaklarımızın kuru kalmasına yardımcı olabilir - veya bilerek onları su birikintisine sokabilir.

Çığır açıcı kararlar almanıza yardımcı olacak 4 soru 1. Eğer bu dünyada beni tanıyan kimse olmasaydı ne yapardım?

Biz her zaman farkında olmasak da etrafımızdaki insanlar bizi bir ölçüde etkiler ve hayat yolumuzu şekillendirmemize yardımcı olurlar. Örneğin, anne babamızın bizimle gurur duymasını, arkadaşlarımızın bizi terk etmemesini, kardeşlerimizin bizim için endişelenmemesini isteyebiliriz. Bu tür kaygılar yanlış veya kötü değildir, ancak kararlarımızı etkilerler; çoğu zaman da farkına varmadan. Bu da illa ki yanlış veya kötü olmak zorunda değil. Ama bazen bu durum, başkalarının etkilerinden ve fikirlerinden özgür olsaydık seçeceğimiz yoldan bizi uzaklaştırabilir.

Çevremizin yaşam kararlarımıza olan katkısından hiçbir zaman tamamen kurtulamayacak olsak da, en azından onu taklit edebilir ve hayal gücümüzü kullanarak bunu bir ölçüde gerçekleştirebiliriz. Terfi aldığımızı, üniversiteden mezun olduğumuzu ya da evlendiğimizi kimseye söyleyemezsek nasıl karar veririz? Yine de yapar mıydık? Yoksa motivasyon o zaman daha mı düşük olur? Hayatımızda başka insanlarla bağlantı halinde olsak da başkalarını memnun etmek için yaşamıyoruz. Bu içgörüyü neden kararlarımıza daha sık dahil etmiyoruz?

Stresli durumlarla nasıl daha iyi başa çıkabileceğinizi öğrenmek ister misiniz? Kendinizi rahatlatacak rutinler mi arıyorsunuz? Artık tekrar rahat uyuyabilmeyi mi istiyorsunuz? Bu ve benzeri soruların cevaplarını PDF dosyamızda bulabilirsiniz.

Şimdi keşfedin

2. Hangi yol bana daha çok fayda sağlar?

Her zaman daha zor, daha rahatsız edici yolu seçmek açıkça sorgulanabilir bir yaşam stratejisidir - ancak birçok insana daha açık görünen strateji de en az diğerleri kadar sorgulanabilirdir: her zaman kolay olanı seçmek. İnsanlar olarak yaşamımız boyunca öğrenme, gelişme, keşfetme ve yeni beceriler geliştirme fırsatına sahibiz. Ama her türlü zorluktan kaçınırsak, bu fırsatı çok sınırlı bir şekilde değerlendirmiş oluruz.

Kural olarak, çaba ve rahatsızlıktan korkmayı veya saygı duymayı bilinçli olarak seçmemiz gerekmez, bu nedenle en çok büyümemizi sağlayan yoldan daha az zorlayıcı olan yolu seçme eğiliminde oluruz. Ancak hangi seçeneğin gerçekten ilerlememize yardımcı olabileceğini ve bizi hayat dersleri, beceriler ve değerli deneyimlerle zenginleştirebileceğini net bir şekilde belirlemek, kararımızı daha dengeli ve özgür hale getirebilir.

3. Yazı tura atsam beni hayal kırıklığına uğratacak sonuç hangisidir?

Özellikle çığır açıcı kararlar söz konusu olduğunda, bunların sadece bize mantıklı gelmesi değil, aynı zamanda iyi hissettirmesi de iç huzurumuz açısından önemlidir. Ancak çoğu zaman onların nasıl hissettiklerini bilemeyiz; en azından onlarla tanışmadan önce. Bunu hissetmek ve duygularımızı biraz test etmek için, rastgele bir şekilde alternatiflerden birini seçmemiz durumunda ne hissedeceğimizi hayal edebiliriz. Biz bununla yetinir miyiz? Kaderi değiştirmeye çalışır mıyız? Ve eğer yazı tura işe yaramazsa, o şeyi atalım. Ve kararımızı verelim.

4. Hayatımda benim için önemli olan şey nedir?

Kararların çoğu, çok kısa vadeli öneme sahip ve çok özel durumla ilgili çok sayıda faktörü içerir. Bunları önem sırasına göre sıralamak ve düzenlemek çoğu zaman zordur, çünkü bunlar bizim için yeni ve yabancıdır ve bazen sıralarken bunları ancak tahmin edebiliriz. Ancak ideal olan, aşina olduğumuz ve bize yön verebilecek bir kılavuzumuzun olmasıdır: Uzun vadeli değerlerimiz ve yaşam hedeflerimiz.

Önceliğimiz mümkün olduğunca duygusal olarak dengeli bir hayat yaşamak veya mümkün olduğunca lüks yaşamak olsun, dünyayı değiştirmek isteyelim veya öncelikli olarak kimsenin yoluna çıkmamak isteyelim, kariyerde ilerlemek bizim için boş zamandan daha mı önemli olsun - bu tür soruları genellikle er ya da geç kendimiz için netleştiririz ve bu netliği birçok durumda cevap bulmak için kullanabiliriz. Sonuçta her karar, bizi ideal hayatımıza en çok yaklaştıran yolu bulmakla ilgilidir. Bunu yapabilmek için de her şeyden önce ideal hayatımızın nasıl olduğunu hatırlamamız gerekiyor.

Kullanılan kaynaklar: psychologytoday.com, hackspirit.com

sus Brigitte

#Konular