Врач предупреждает, что газированные напитки, потребляемые миллионами людей, вызывают выпадение волос... и рассказывает, как этого избежать

От Стэнли Туччи до Терри Крюса — некоторые мужчины сделали лысину своим фирменным стилем.

Но если вы не горите желанием расставаться с этими роскошными локонами, медики советуют вам избегать одного вида популярных напитков.

Доктор Нина Чандрасекаран, специалист по пульмонологии и интенсивной терапии из Флориды, предупредила, что газированные и энергетические напитки могут «способствовать выпадению волос и тревожности у мужчин».

В видео, которым она поделилась со 152 000 подписчиков в TikTok , она объяснила, что такие продукты часто «перегружены сахаром» и добавками, которые могут «нарушить баланс гормонов в организме».

Доктор Чандрасекаран пояснил: «Высокое содержание кофеина может повысить уровень кортизола, гормона стресса, в то время как избыток сахара связан с плохим кровообращением и воспалением, которые могут ослабить волосяные фолликулы и усилить выпадение волос».

«Сочетание высокого уровня кортизола и сахара может усилить чувство тревоги и вызвать перевозбуждение нервной системы.

«Повышенное состояние стресса также приводит к выпадению волос, поскольку оно усиливает воспаление.

«Если вы заметили, что у вас начали выпадать волосы, и вы стали испытывать повышенную тревожность, прекратите использовать эти средства».

Ранее исследования показали, что люди, выпивающие хотя бы один сладкий напиток в день, подвержены более высокому риску выпадения волос по мужскому типу.

Исследование, проведенное китайскими учеными в 2023 году, показало, что у молодых мужчин, которые употребляли сладкие напитки семь раз в неделю, риск выпадения волос был в три раза выше, чем у мужчин, которые их не употребляли.

Исследователи из Университета Цинхуа в Пекине опросили 1000 мужчин в возрасте от 18 до 45 лет об их потреблении сладких напитков в течение четырех месяцев, после чего оценили выпадение у них волос.

Ученые заявили, что их выводы подтверждены исследованиями на животных, которые показали, что чрезмерное потребление сахара ухудшает обмен веществ в организме и, в свою очередь, нарушает процессы в волосяном фолликуле, необходимые для нормального восстановления и роста.

Однако другие эксперты, не принимавшие участия в исследовании, призвали к осторожности в отношении потенциальной связи.

Доктор Сьюзан Массик, эксперт по дерматологии из Университета штата Огайо , сказала в то время изданию Healthline : «Диета действительно играет решающую роль в вашем общем состоянии здоровья, особенно в отношении риска развития ожирения, гиперлипидемии, диабета и гипертонии».

«Однако выпадение волос по мужскому типу является многофакторным явлением.

«Это исследование не доказывает причинно-следственной связи между употреблением сахаросодержащих напитков и истончением мужского тела».

Хотя выпадение волос обычно связано со старением, дерматологи утверждают, что все чаще молодые мужчины обращаются за помощью по решению этой проблемы.

Некоторые идут на крайние меры и дорогостоящую пересадку волос.

По оценкам, примерно у четверти мужчин в возрасте 20 лет проявляются признаки облысения, а к 50 годам этот показатель возрастает до 85 процентов.

Андрогенетическая алопеция — наиболее распространенный тип потери волос у мужчин, также известный как облысение по мужскому типу. Считается, что от нее страдают около 40–50 процентов мужчин во всем мире.

Это приводит к залысинам на лбу и появлению лысого участка на макушке, который постепенно увеличивается, образуя на голове отчетливую U-образную форму.

Заболевание вызвано сочетанием генетических факторов и уровня половых гормонов, которые постепенно приводят к необратимой потере волосяных фолликулов на голове.

Пациенты могут использовать местное лечение миноксидилом, продаваемым под торговой маркой Rogaine, но это может быть медленным и не подходит всем, кто страдает от потери волос.

Те, кто не видит улучшений при приеме миноксидила, могут также принимать пероральный препарат Финастерид, продаваемый под торговой маркой Пропеция, действие которого основано на снижении выработки тестостерона.