Внимание, родители! Обязательно пройдите эти осмотры перед началом школы.
Школа — это место, где дети проводят время в больших группах. Поэтому защита от инфекционных заболеваний крайне важна. Прохождение всех пропущенных вакцинаций защитит не только вашего ребёнка, но и его одноклассников. Полный график вакцинации крайне важен, особенно от таких заболеваний, как корь, ветряная оспа, коклюш, полиомиелит и гепатит. Сбалансированное питание — залог успешной учёбы. Достаточное потребление белков, витаминов и минералов способствует как физическому, так и умственному развитию ребёнка.
-В ланч-бокс следует включить такие источники кальция, как фрукты, цельнозерновые продукты и молоко/йогурт.
- Вместо упакованных, чрезмерно сладких и жирных продуктов следует отдавать предпочтение полезным закускам, приготовленным дома.
-Следует выработать привычку пить воду и избегать кислых напитков.
Такие состояния, как дефицит железа и витамина D, следует выявлять на ранней стадии и принимать профилактические меры. В то же время семье следует планировать программу здорового питания и прививать ребёнку регулярные привычки.
milliyet
