5 редакторов ELLE делятся своими честными мыслями о витаминных пластырях

Кому-нибудь на самом деле нравится принимать витамины? Вам либо придется жевать жевательную резинку, которая почти как конфета, но не совсем, либо проглотить меловую таблетку, которая застревает в горле, либо придерживаться диеты, в основном состоящей из богатых антиоксидантами фруктов и листовой зелени — практично, но скучно. Нам нужны витамины, поэтому мы неохотно выбираем одно средство. Но что, если бы был более простой способ получить ежедневную потребность? Витаминные пластыри могут стать уникальным новым вариантом.

Эти наклейки сжимают витамины, такие как D и B, до частиц, слишком маленьких для человеческого глаза, и помещают их на липкую пленку, которую можно носить как пластырь от прыщей в любом месте на коже. Пока еще не ясно, насколько хорошо они работают — обзор 2023 года вExperimental Dermatology показал, что они могут повышать усвоение витаминов, но необходимы дополнительные исследования. Дерматологи сходятся во мнении, что витаминные пластыри не представляют большого риска, но вам следует проконсультироваться со своим врачом, прежде чем пробовать их. Пластыри — это, безусловно, самый простой способ получить витамины — просто разгладьте их и дайте им сделать свое дело. Кроме того, многие из них выглядят как изящные татуировки , которые были бы уместны на пальцах Зои Кравиц .

Из-за того, насколько легко использовать эти патчи и как они красиво выглядят, сотрудники ELLE были более чем рады дать витаминным патчам Barriére шанс. Продолжайте читать, чтобы узнать наши неотфильтрованные мысли.

«Недавно я сдала анализ крови и узнала, что у меня дефицит витамина D. Зима была долгой! Я ужасно не люблю принимать таблетки (я действительно, несмотря ни на что, не могу заставить себя принимать ежедневные таблетки), поэтому я надеялась на другое решение. Я начала наклеивать эти пластыри с витамином D , что у меня получается гораздо лучше, так как они симпатичные и простые в использовании. Хотя мне нужно было сдать анализ крови, чтобы подтвердить, повысили ли они уровень витамина D, я чувствовала, что у меня больше энергии в течение дня. Я скептически относилась к тому, что они будут держаться долго, но я впечатлена — они выдерживали изнурительные тренировки, сауны и даже душ. Я также попробовала пластырь с мелатонином, надеясь, что он поможет мне спать крепкие восемь часов. Я часто принимаю мелатонин перед сном в качестве снотворного, и мне кажется, что он мне помогает, но я не заметила никакой разницы с пластырями. Хотя я чувствую, что пластырь с витамином D что-то для меня сделал, присяжные все еще на мелатониновом пластыре, хотя он очень милый. Я буду продолжать его пробовать, чтобы посмотреть, работает ли он, а пока я продолжу носить свой пластырь с витамином D. Я уже порекомендовала его своим друзьям». — Кэти Берон, редактор по красоте

«Когда я впервые услышала об этих пластырях с витамином B12 , я была настроена скептически, но очаровательных дизайнов было достаточно, чтобы заставить меня попробовать их. Маленькие рисунки легко прилипли к моему запястью и слились с моими татуировками на другой руке и руке. Хотя трудно сказать наверняка, я могу сказать, что у меня появился небольшой прилив энергии с тех пор, как я начала использовать пластырь. Я была гораздо менее вялой и уставшей, даже в те дни, когда я не выспалась накануне ночью. По крайней мере, мой врач может быть впечатлена этой новомодной витаминной технологией, когда я в следующий раз приду к ней на прием. Я бы порекомендовала их, особенно если вы не любите таблетки». — Таша Николь Смит, ассистент по красоте

«Как и у большинства людей, которые целый день работают в помещении, у меня дефицит витамина D. Я обнаружил, что пластыри гораздо приятнее, чем необходимость напоминать себе о ежедневном приеме пероральной добавки. Они также оставались на мне довольно долго, хотя в следующий раз я думаю, что надену их на плечо или выше по руке; они свалились из-за моих браслетов! Я не почувствовал никаких особых побочных эффектов от этих пластырей, поэтому я смог заниматься своими делами, как обычно. Я был в лучшем настроении, чем обычно, но я не знаю, из-за весеннего солнца или из-за пластыря. Я бы порекомендовал их, но только если вы не забудете ими воспользоваться». — Дейл Арден Чонг, старший редактор отдела модной коммерции

«Я сонная девушка, чье тело отказывается получать полноценный отдых ночью; я часто чувствую себя вялой по утрам и нахожу облегчение после ежедневного матча или латте. Однако частью взросления является понимание того, что кофеиносодержащий напиток не может обеспечить необходимые питательные вещества и энергию, которые могут дать витамины. Короче говоря: эти пластыри стали моим спасением. Содержащие B12 и фолиевую кислоту, один пластырь с витамином B12 в день на запястье давал заряд энергии без всякого волнения и заставлял меня чувствовать себя способной выполнить свой список дел. Я чувствовала себя более живой и энергичной по сравнению с моей прежней вялой, напряженной личностью. Я буду продолжать их использовать; мне нравится, что это забавный альтернативный способ получать витамины». — Нериша Пенроуз, редактор отдела бьюти-коммерции

«Независимо от того, происходило ли что-то на самом деле или нет, я, по крайней мере, чувствовала, что пластыри работают. После такой долгой и темной зимы мне было очень трудно найти источники витамина D, а пластыри были таким простым способом получить дополнительные питательные вещества. Несколько человек даже заметили их, и когда я рассказала им, что это такое, они, казалось, были заворожены этой концепцией. Я бы порекомендовала друзьям попробовать их самим, наполовину потому что я верю, что они действительно работают, а наполовину потому что мне было бы любопытно посмотреть, заметят ли они разницу». — Эмма Ноэль, дизайнер

Более подробную информацию о витаминных пластырях можно найти в статье из нашего выпуска за май 2025 года .