Положите конец тепловому истощению: вкусный и идеальный напиток для тех, кому за 60

Пейте для поддержания водного баланса.
iStock
С возрастом повышение температуры и тепловое истощение могут стать серьезной проблемой для людей старше 60 лет. Эта ситуация обусловлена изменениями, которые может претерпевать ваше тело, и тем, как оно функционирует, требуя определенного количества воды, чтобы справляться с погодой. Какой напиток может защитить вас от жары и поддерживать водный баланс?
Это не больше и не меньше, чем лимонад, сделанный из натуральных продуктов и в некоторых случаях более приятный на вкус, чем вода, как указано на его веб-сайте Ok Diario. Сочетание этих жидкостей обеспечивает ваш организм большими преимуществами, включая электролиты, без необходимости прибегать к сладким напиткам. По этой причине Ékolo, компания, специализирующаяся на органических продуктах, рекомендует, что это очень здоровая альтернатива, идеально подходящая для борьбы с высокими температурами. (Подробнее: Ни лечение, ни окрашивание: неизвестное домашнее средство от седых волос.) Вы должны знать, что это альтернатива, которая полезна для таких проблем, как пищеварение, а также обладает способностью уменьшать количество токсинов в вашем организме. « Если вы будете регулярно употреблять этот полезный безалкогольный напиток, ваш организм начнет очищаться благодаря его мочегонным свойствам», — утверждает вышеупомянутый источник.

Недостатки чрезмерного употребления лимона.
iStock
Медицинский центр Питтсбургского университета рассмотрел эту ситуацию на основе информации, предоставленной Американской стоматологической ассоциацией, которая утверждает, что чрезмерное употребление этого фрукта может ослабить зубную эмаль, что приведет к кариесу и даже раздражению полости рта. Кроме того, среди противопоказаний употребление лимонада может быть связано с проблемами у пациентов с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью.
(Подробнее: Официально: Colpensiones объявил о важном изменении, вступающем в силу 16 июня) «Еще один потенциальный риск — бактерии. Исследование Национальной ассоциации по охране окружающей среды и здоровья проанализировало лимоны, помещенные на ободки ресторанных бокалов. Было обнаружено, что почти 70 процентов протестированных лимонов содержали бактерии», — говорится на вышеупомянутом сайте.
Portafolio