Игры на открытом воздухе сопряжены с риском, но полезны для детей

Когда дети лазают по деревьям, ездят на велосипеде на высокой скорости или исследуют лес, они учатся рисковать и справляться с неопределенностью.

В настоящее время мы сталкиваемся с кризисом в области психического здоровья молодежи . Один из способов улучшить благополучие детей — позволить им чаще выходить на улицу и участвовать в играх на свежем воздухе.

При лазании по деревьям, строительстве домов на деревьях, езде на велосипеде на высокой скорости, строительстве плотов или исследовании леса дети должны самостоятельно оценивать, на какие риски пойти, а каких избежать. Это позволяет им освоить навыки принятия решений и готовит их к самостоятельности в других ситуациях, например, при поступлении в среднюю школу, а затем в старшую школу, а не полагаться на подсказки или указания взрослых.

Постепенное воздействие неопределенности и риска повышает устойчивость и улучшает общее благополучие молодых людей. В исследовании 622 подростков мы использовали анкеты для измерения этих аспектов до и после их участия в школьной поездке, посвященной активному отдыху. Мы обнаружили, что их показатели благополучия выросли на 23%, а устойчивость — на 36%.

Игра на свежем воздухе поощряет эксперименты и исследования. Она помогает детям развивать социальные навыки, такие как ролевая игра и сотрудничество, давая им инструменты для преодоления будущих трудностей . Она подпитывает их любопытство. Дети могут чувствовать себя обновленными, находясь на природе и имея возможность играть свободно, не предвидя, что произойдет.

Столкновение с неизвестностью

Регулярное посещение лесной школы или занятий на свежем воздухе — это возможность для детей выходить на улицу, получая при этом поддержку, чтобы научиться принимать риск и развивать здоровые отношения с природой .

Лесная школа или класс на открытом воздухе предлагает детям возможность общаться с природой, испытывать риск, развивать социальные навыки и быть активными в своем обучении . Это могут быть такие занятия, как приготовление пищи на костре, создание произведений искусства и поделок на природе или строительство домика. Это может быть еженедельное занятие, в котором дети участвуют в течение нескольких часов.

Лагеря отдыха или другие более длительные пребывания предлагают другие возможности для обучения на открытом воздухе. Они могут быть организованы школой или клубом и включать в себя различные виды деятельности, такие как ориентирование, скалолазание, спуск по веревке и сухопутные и морские экспедиции. Они направлены на развитие лидерских качеств, стойкости, независимости и уверенности . Дети стимулируются, исследуя незнакомую среду.

Однако, чтобы быть полезными , игры на свежем воздухе должны быть частыми, постепенными и происходить на протяжении всей жизни ребенка. Преимущества, которые они предоставляют, не могут быть достигнуты за один раз.

Одним из вариантов могло бы стать включение занятий и игр на свежем воздухе в школьную жизнь детей.

Однако сегодня ценность школы по-прежнему в первую очередь измеряется ее успеваемостью по нескольким основным предметам. У школ ограниченные возможности для внедрения ряда мероприятий и игр, которые повышают благополучие учеников.

С понедельника по пятницу и воскресенье получайте бесплатные анализы и идеи от наших экспертов для свежего взгляда на текущие события. Подпишитесь сегодня!

Необходимо изменить мышление, чтобы школы признали ценность игр на свежем воздухе, а учителя получили возможность развивать культуру риска как внутри школьных стен, так и за их пределами.

Правительства призывают дать всем детям возможность проводить время на природе . Но реальный прогресс идет медленно.

В то время, когда дети сталкиваются с беспрецедентными потрясениями, как никогда важно предоставить им ежедневные возможности для укрепления их способности справляться с неопределенностью, и основополагающее значение в этом имеет опыт пребывания на свежем воздухе.