Дети «загипнотизированы» экранами: вот что происходит в их мозгах

Знаете ли вы, как долго эмоция сохраняется в мозгу? 90 секунд. Теперь, не упуская из виду этот факт, подумайте о следующем: Cocomelon, популярное детское шоу с 190 миллионами подписчиков на своем канале YouTube, имеет более 35 смен кадров в минуту. Другими словами, сцены — полные красочной анимации, персонажей и запоминающихся песен — длятся менее двух секунд в эпизодах, которые в среднем длятся 45 минут. Пока вы делаете в уме арифметику, чтобы лучше понять цифры, представьте все, что младенец или ребенок должен обработать каждый раз, когда они подвергаются воздействию такого контента. Очевидно, что, подвергаясь этому проливному ливню стимулов, у них нет времени усвоить так много информации . Несмотря на это, их внимание к тому, что они смотрят, кажется, не теряется. Совпадение? Ни одного. Опасности? Несколько.

С развитием технологий детские рисунки явно изменились; однако, несмотря на эту часто упускаемую из виду реальность, все начинается на экране. Здесь начинает развиваться чрезмерная стимуляция с огромным объемом сенсорной информации, полученной за короткий промежуток времени. Ситуация, которая сегодня — и в будущем — кажется неизбежной.

«Допустим, ребенку 11 месяцев или год, и мать уже хочет, чтобы он знал буквы алфавита, все гласные или все формы. Проще посадить его перед планшетом, мобильным телефоном или телевизором, потому что мы говорим: «Видео — это образование». Но эти стимулы привлекают внимание младенца или ребенка, потому что в них, прежде всего, много света, много звуков и очень быстрая смена кадров. Когда мы делаем это чрезмерно или слишком рано, мы собираемся лишить ребенка терпения, не уметь ждать или не иметь свободного времени, потому что он привык к экранам и всему, что они генерируют», — объясняет невролог Марлори Сисниегас из клиники Рикардо Пальма.

Далее он описывает следующую ситуацию: «Если он находится в ситуации, когда нет этих звуков, этих стимулов, он впадает в отчаяние или внезапно теряет интерес к какой-либо двигательной активности. Например, предположим, что мы даем ему головоломку или что-то подобное, требующее вставки деталей, и поскольку у него может не быть этого звукового или визуального стимула, он может потерять внимание».

Дани Араужо, координатор программы PhD по психологии в Университете Каэтано Эредия, поясняет, что когда мы говорим о ранней или ранней детской стимуляции, то стимулируются когнитивные способности, такие как внимание, память или креативность, которые необходимы для обучения. «Хотя верно, что эти материалы облегчают весь процесс психологического развития ребенка , это будет способствовать только в той степени, в которой они могут быть усвоены, то есть, что они способствуют четкому пониманию стимула, что они способствуют четкому пониманию элементов, которые его составляют».

Что происходит при чрезмерной стимуляции? Специалист указывает, что в этом случае стимул не улавливается с необходимой ясностью, перекрывая другие стимулы. «Тогда информация не выполняет свою функцию и приводит к неправильной интерпретации полученного, что заставляет ребенка фрагментировать информацию и может привести к трудностям в обучении, а также к умственной перегрузке».

И добавляет: «Многие из этих стимулов довольно активны, например, музыкальные или слуховые, которые могут активировать другие нейропсихологические элементы, заставляя ребенка зацикливаться на этой ситуации и впоследствии искать то же самое ощущение, которым является стимуляция экрана. И это создает привычку, которая впоследствии может быть пагубной для его здоровья».

Cocomelon — это всего лишь пример того, как выглядит детский контент сегодня, движимый стримингом. Эльвира Перехон, преподаватель и специалист по детской и подростковой нейропсихологии, проанализировала другие популярные мультфильмы для El Confidencial и получила похожий результат. « Щенячий патруль» падает примерно до 25 смен кадров в минуту (и это все равно быстро). С другой стороны, у SpongeBob SquarePants примерно 35 смен кадров в минуту (помимо того, что он вообще не подходит для детей), а Percherón Remix из La granja de Zenón достигает 39», — прокомментировала она в интервью изданию.

Если вернуться назад во времени, отойти от вышеупомянутых мультфильмов, которые лидируют в сфере услуг мультимедийного контента, мы заметим большие изменения в ритме каждой постановки. Психолог Альберто Солер провел сравнение, обнаружив, что, например, старые анимации, такие как Caillou (от 12 до 14 смен кадров в минуту), Pocoyo или классика вроде Tom and Jerry (8), являются более рекомендуемыми вариантами, поскольку в них больше пауз, согласно испанскому СМИ ABC . В этом же ключе The New York Times в статье об Улице Сезам говорит, что в первые годы сериала «выпускалось около 130 одночасовых эпизодов в год, что сейчас неслыханно (иногда его транслировали до пяти раз в день)».

«Как профессионал, а также по опыту, поскольку я видела мультфильмы раньше и могу сравнить их с сегодняшними, я начинаю думать о конкретном мультфильме, таком как My Little Pony. У пони много цветов, в их хвостах, в их гребнях, в фигурах, которые были у них на теле, так что если вы сделаете контраст и посмотрите на их цвета, даже если они были разнообразными, они были очень мягкими, не насыщенными по сравнению с другими мультфильмами сегодня, такими как Paw Patrol или Peppa Pig , с резкими, очень яркими цветами. Эти же цвета и эти экраны также влияют на зрение детей», - объясняет Сабрина Васкес, директор программы дошкольного образования в Автономном университете Перу.

Еще одно отличие, которое он находит, — это близость эпизодов. В то время как сегодня, с YouTube или любой другой цифровой платформой, контент кажется бесконечным, до технологического бума приходилось ждать день или неделю, чтобы увидеть новую часть.

«Раньше в мультфильмах вам говорили: «Что произойдет в следующей серии? Не пропустите, посмотрите в то же время на том же канале», верно? Однако теперь этого нет; вы уже знаете, что произойдет. Это пространство, которое они раньше давали вам между сериями, позволяло детям даже мечтать и говорить: «Что произойдет?» Они представляли себе, что может произойти в следующей серии мультфильма», — подчеркнул Васкес.

Дэни Араужо добавляет еще один элемент к обсуждению: время, проведенное за экраном, а также действия, которые дети обычно выполняют в своей повседневной жизни.

« Десять лет назад, в то время как взрослые в среднем проводили перед экраном два часа, а дети два с половиной часа, более или менее, сейчас взрослые, как правило, поддерживают этот рекорд, но дети продвинулись до четырех-пяти часов, практически вдвое или больше. Есть даже ситуации, когда воздействие происходит ночью, вне занятий, которыми должен заниматься ребенок». И она заключает: «Сегодняшний контент часто должен быть очень увлекательным и развлекательным, чтобы обеспечить стимуляцию. Раньше были другие способы достижения того же процесса обучения».

Есть одна неоспоримая характеристика, которая есть у каждого ребенка, смотрящего сегодня мультфильмы: помимо жестов, выражающих определенную эмоцию, они кажутся загипнотизированными. И с каждой игрой не только запускается рисование, но и возникает зависимость от него. «Если ребенок проводит много времени перед экраном, у него нет никакого двигательного взаимодействия; он просто ограничивает себя просмотром того, чем не может поделиться с тем, кто может стоять рядом с ним, или даже с родителями. Проблема социальных выходов также находится под угрозой», — говорит Сабрина Васкес.

Он добавляет, что креативность находится под угрозой, поскольку производство происходит так быстро, что у ребенка нет времени узнать или предположить, что может случиться с персонажем . «Сегодня сюжет мультфильмов очень короткий, в нем мало креативности, что не позволяет детям развивать свою творческую сторону. Детям показывают практически готовый контент, который не позволяет им ничего оставить для своего воображения».

Сюжет сегодняшних рисунков очень короткий, в нем мало креативности, что не позволяет ребенку развивать свои творческие способности.

Специалист из Автономного университета Перу также упоминает другие риски: « Физическое развитие маленьких детей также находится под угрозой, поскольку, когда они находятся перед экраном, возникает проблема малоподвижного поведения. К этому добавляется проблема ожирения, поскольку они часто едят, находясь там; а также проблемы с осанкой, когда они смотрят в планшеты или мобильные телефоны. Это представляет очень серьезный риск для позвоночника. Другой риск заключается в том, что ребенок теряет эмоциональную связь».

Со своей стороны, Марлори Сисниегас считает, что если слишком рано перевозбудить младенца или ребенка, это может создать обманчивую ситуацию, которая повлияет на креативность. «Очевидно, в данный момент родители видят, что ребенок учится распознавать цвета и формы; но поскольку они были так подвержены воздействию цветов, звуков и сенсорных стимулов, они будут очень перегружены и не будут проходить процессы обучения так, как это соответствует их возрасту».

Он добавляет: «Эта перегрузка может привести к тому, что позже, когда вы попытаетесь предложить им что-то другое или занятие, соответствующее их возрасту, они больше не получат этого внимания. Некоторые говорят, что они станут менее креативными или что это занятие внезапно перестанет их привлекать, потому что они, по-видимому, уже усвоили другие похожие занятия».

Невролог клиники Рикардо Пальма добавляет, что «если ребенок подвергается воздействию экранов до достижения им одного года и о нем заботится человек, который не стимулирует его должным образом, у него могут возникнуть проблемы с речью или социальным взаимодействием, которые иногда можно спутать с аутизмом. Но происходит то, что этот ребенок интересуется только стимулами от технологических устройств, в то время как стимулы от людей или их окружения, по-видимому, его не интересуют».

Хотя использование экранов детьми не рекомендуется, Американская академия педиатрии также упоминает определенные преимущества. Родители в первую очередь несут ответственность за регулирование времени, проведенного за экраном, и фильтрацию просматриваемого контента. Они также должны выступать в качестве зеркал для своих детей. В свете этого подчеркивается важность формирования здоровых привычек, создания персонализированного плана для каждого ребенка, не позволяя этим устройствам заменять здоровые занятия для тела и ума (такие как сон, время с семьей и упражнения).

В этом смысле организация рекомендует, если вы хотите познакомить детей в возрасте от 18 до 24 месяцев с цифровыми устройствами : выбирайте высококачественные программы, пользуйтесь экранами вместе с ребенком и избегайте использования их в одиночку.

Что касается преимуществ использования цифровых устройств, учреждение утверждает, что для детей и подростков они помогают «открывать пользователям новые идеи и информацию, повышать осведомленность о текущих проблемах и событиях, поощрять участие в жизни общества и помогать учащимся работать с другими людьми над заданиями и проектами». Что касается позитивных социальных преимуществ, они «позволяют семьям и друзьям оставаться на связи, независимо от того, где они живут, улучшают доступ к ценным сетям поддержки, особенно для людей с заболеваниями или ограниченными возможностями», и могут способствовать благополучию и определенным здоровым моделям поведения, таким как отказ от курения или здоровое питание.

В любом случае, чтобы обеспечить правильный вид стимуляции с помощью новых детских программ, выбор контента будет ключевым . «Есть определенные мультфильмы, которые интерактивны с помощью вопросов, например , «Даша-исследователь», которая позволяет детям давать ответ, даже если мы знаем, что она не будет слушать. Это мультфильмы, которые могли бы быть немного более обдуманными и требовать ответа, давая ребенку возможность поразмышлять о том, что произойдет дальше», — заключает Васкес.

Согласно исследованию, опубликованному несколько дней назад в журнале Американской психологической ассоциации Psychological Bulletin , слишком долгое нахождение перед экранами может вызвать у детей эмоциональные и поведенческие проблемы, и эти ситуации могут привести к тому, что они будут проводить в Интернете еще больше времени.

Исследование, в котором были рассмотрены 117 исследований и включены данные более 292 000 детей по всему миру, показало, что чем больше времени дети проводят перед электронными экранами, тем выше вероятность развития у них социально-эмоциональных проблем , включая такие внутренние проблемы, как тревожность и депрессия , а также такие внешние проблемы, как агрессия и гиперактивность. Также было обнаружено, что дети, испытывающие социально-эмоциональные проблемы, с большей вероятностью обращаются к экранам как к способу справиться.

По мнению исследователей, проводивших анализ, полученные результаты свидетельствуют о том, что родителям следует быть осторожнее с экранами и ограничениями, которые они разрешают своим детям.