Ligação oculta entre o câncer e os prazeres culpados aos quais todo americano se entrega secretamente
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Um gole de vinho. Uma vontade de pizza. Uma agenda cheia.
Esses podem parecer aspectos inofensivos da vida, mas um cientista revelou como eles podem estar colocando você à beira do desenvolvimento de câncer.
O Dr. Raphael Cuomo, professor de medicina da Universidade da Califórnia , em San Diego, afirma que o estresse crônico, o fast food, o álcool e as drogas são uma maneira quase infalível de se preparar para um diagnóstico de câncer mais tarde na vida.
Em seu novo livro, Crave: The Hidden Biology of Addiction and Cancer, o especialista observou que o desejo repetitivo do corpo de se entregar a junk food e comportamentos viciantes leva o corpo à condição mortal.
O professor disse ao DailyMail.com: 'Crave revela como hábitos modernos como vaporizar, comer compulsivamente e usar maconha diariamente sequestram nossa biologia.
Esses comportamentos prejudicam silenciosamente a capacidade do corpo de se reparar. Com o tempo, eles abrem as portas para o câncer. Não se trata de genética ou azar. Trata-se das escolhas que fazemos todos os dias.
Mais de 600.000 americanos e mais de 150.000 britânicos morrem de vários tipos de câncer todos os anos.
Em 2025, a Sociedade Americana do Câncer estima que mais de 2 milhões de novos casos de câncer serão diagnosticados anualmente .
Depois de estudar "milhões de registros de pacientes" de hospitais da Universidade da Califórnia e passar meses revisando estudos sobre a biologia do câncer, o Dr. Cuomo revelou o que ele diz serem os principais hábitos com maior probabilidade de causar câncer.
Mais de 600.000 americanos e mais de 150.000 britânicos morrem de vários tipos de câncer todos os anos
Comida rápida
O especialista chamou o consumo de fast food de "veneno lento" - observando que seus efeitos não podem ser vistos imediatamente, mas podem causar danos a longo prazo.
No início deste ano, pesquisadores testaram mais de 300 alimentos vendidos em redes de restaurantes e supermercados nos Estados Unidos em busca de duas toxinas microscópicas que foram associadas ao câncer, à infertilidade e ao autismo .
Eles descobriram que, de todos os restaurantes de fast food, a rede de saladas Sweetgreen e a Starbucks tiveram as piores pontuações.
Foi descoberto que a salada de frango com pesto e parmesão da Sweetgreen e o matcha latte da Starbucks continham a maior quantidade de ftalatos, um grupo de produtos químicos usados para tornar os plásticos mais flexíveis e transparentes.
Os ftalatos são comumente usados em materiais de embalagem de alimentos e estudos mostraram que eles imitam os hormônios do corpo e interferem na produção e na resposta a hormônios naturais como estrogênio e testosterona.
Alguns ftalatos têm sido associados a certos tipos de câncer, particularmente câncer de mama e linfoma.
No entanto, o Dr. Cuomo destacou o consumo de fibras como uma parte essencial para reverter os danos, pois pode ajudar a melhorar as bactérias intestinais, reduzir a inflamação e manter as células saudáveis.
O especialista chamou o consumo de fast food de "veneno lento" - observando que seus efeitos não podem ser vistos imediatamente, mas podem causar danos a longo prazo
Fumar e beber
O consumo de álcool tem sido associado a um risco aumentado de vários tipos de câncer, incluindo câncer de mama, cólon, fígado e esôfago. Cerca de 20.000 pessoas morrem anualmente de cânceres relacionados ao álcool.
Pesquisadores na Alemanha descobriram que a combinação de consumo de álcool e fumo aumenta significativamente o risco de câncer de cólon em jovens americanos.
Dr. Raphael Cuomo, professor de medicina da Universidade da Califórnia em San Diego
Eles analisaram duas dúzias de estudos comparando bebedores e fumantes regulares com pessoas que se abstinham de ambos.
Apenas 100 cigarros durante a vida de uma pessoa — o equivalente a um por semana durante dois anos — foram associados a um risco 59% maior de câncer de cólon em comparação a pessoas que nunca fumaram.
Eles também descobriram que beber álcool todos os dias aumenta o risco de desenvolver câncer de cólon de início precoce em 39%, mesmo que seja apenas uma ou duas doses por dia.
Álcool e fumo já foram associados ao câncer no passado, pois liberam substâncias químicas que destroem o DNA e causam mutações nas células.
O Dr. Cuomo observou que o desejo repetitivo do corpo de se entregar à comida lixo e aos comportamentos viciantes leva o corpo à condição mortal
E cada lata de cerveja ou copo de vinho por dia aumentava ainda mais a chance em um valor adicional dois por cento.
Em seu livro, o professor observou que o sono profundo é a "ferramenta mais subestimada" para melhorar os danos causados por vícios, como fumar e beber.
Ele explicou que durante o sono profundo e consistente, o corpo realiza tarefas críticas, como reparar tecidos, regular hormônios, consolidar a memória e limpar resíduos metabólicos.
Estresse
Um estudo de 2024 apresentado na Semana Europeia de Gastroenterologia por um grupo de pesquisadores chineses observou que uma combinação de estresse crônico e ansiedade foi associada ao câncer colorretal em jovens .
Eles explicaram que quando o corpo está sob estresse frequente, várias bactérias saudáveis que vivem no intestino começam a morrer, facilitando a entrada do câncer .
Quando essas bactérias morrem, os tumores crescem mais rapidamente, levando a cânceres colorretais mais agressivos e de crescimento rápido.
Uma pesquisa do Trinity College, na Irlanda, sugeriu que essas bactérias fortalecem o sistema imunológico do corpo, podem proteger contra vírus e bactérias e prevenir danos nas células intestinais.
Além disso, o estresse crônico pode levar ao aumento dos níveis de cortisol e outros hormônios do estresse no corpo, o que pode promover o crescimento do câncer e sua disseminação para várias partes do corpo.
Um estado constante de estresse também pode enfraquecer a capacidade do sistema imunológico de combater eficazmente as células cancerígenas.
No entanto, o Dr. Cuomo acredita que existem maneiras de se libertar de todos os vícios e prevenir o desenvolvimento do câncer no corpo.
Ele disse ao DailyMail.com: "A verdadeira ameaça não é um único coquetel ou fatia de bolo. É o desejo que te faz voltar sempre."
"Esse desejo é o que desgasta as defesas do seu corpo. Eu digo às pessoas para testarem o controle.
Comece com uma semana de abstinência. Não para sempre. Apenas sete dias. Essa breve redefinição revela muita coisa.
Você aprende do que seu corpo depende. Durante esse tempo, concentre-se na recuperação física. Durma profundamente. Movimente seu corpo. Coma comida de verdade.
Passe tempo com pessoas em quem você confia. O vício prospera no isolamento. A recuperação começa com a reconexão.
Além disso, o Dr. Cuomo sugeriu praticar algum tipo de movimento, como caminhadas regulares.
Daily Mail
