Idade exata em que seu corpo começa a 'deteriorar-se' - e pode ser mais cedo do que você imagina

Cientistas identificaram exatamente quando os humanos podem ser considerados "velhos" e quando a deterioração física do corpo começa. Quando se trata de calcular a idade de alguém, existem marcadores físicos que podemos procurar.

Rugas e cabelos grisalhos são dois sinais óbvios de que alguém está envelhecendo . No entanto, pesquisas mostram que é possível obter uma resposta bem próxima ao fazer um exame de sangue.

O estudo, publicado na Nature Medicine , descobriu que era possível avaliar a idade de uma pessoa de forma confiável analisando uma amostra de sangue em busca de níveis de algumas centenas de proteínas.

Suas descobertas também ofereceram uma visão valiosa sobre o processo de envelhecimento , sugerindo que o envelhecimento biológico não é uma progressão constante e linear, mas acelera em intervalos específicos.

Foi determinado que os períodos mais significativos de envelhecimento ocorrem, em média, por volta dos 34, 60 e 78 anos. Eles também concluíram que a pessoa média começa a mostrar sinais de deterioração da condição física aos 34 anos.

As idades de 34 a 60 anos foram consideradas adultas, enquanto de 60 a 78 anos foi categorizada como maturidade tardia, e de 78 anos em diante foi classificada como velhice.

Como parte da pesquisa, a equipe isolou plasma do sangue de mais de 4.200 participantes saudáveis ​​com idades entre 18 e 95 anos. Os pesquisadores então usaram dados de mais da metade deles para montar um "relógio proteômico" do envelhecimento.

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Conforme relatado pelo Instituto Nacional do Envelhecimento , dentro de certos limites, o relógio conseguiu prever com precisão a idade cronológica dos 1.446 participantes restantes do estudo. As melhores previsões se basearam em apenas 373 das quase 3.000 proteínas do relógio.

O relógio também previu com segurança a idade cronológica correta de quatro grupos de pessoas que não participaram do estudo. Curiosamente, foi possível fazer uma previsão de idade razoável com base em apenas nove das proteínas mais informativas do relógio.

Além disso, os pesquisadores descobriram que indivíduos que pareciam biologicamente mais jovens do que sua idade real com base em suas proteínas sanguíneas também demonstraram desempenho superior em testes cognitivos e físicos.

Essas descobertas sugerem que pode ser possível desenvolver um exame de sangue que identifique indivíduos que estão envelhecendo a uma taxa biológica mais rápida do que outros. Esses indivíduos podem apresentar maior risco de desenvolver problemas de saúde relacionados à idade, como problemas cardiovasculares, doença de Alzheimer e osteoartrite, mais cedo na vida.

Além disso, esta pesquisa gera esperanças para o desenvolvimento de intervenções que possam desacelerar o "relógio proteômico" e potencialmente manter as pessoas biologicamente mais jovens do que sua idade cronológica.

Embora isso possa parecer uma fantasia distante, a mesma equipe de pesquisa demonstrou anteriormente que é possível rejuvenescer um rato mais velho infundindo-o com sangue de um rato mais jovem, oferecendo uma visão tentadora das possibilidades de tratamentos antienvelhecimento.

Como mencionado, os pesquisadores descobriram indícios de que o processo de envelhecimento abrange uma série de três surtos. Os autores do estudo acharam particularmente intrigante que o primeiro surto ocorra no início da meia-idade, por volta dos 34 anos, bem antes do aparecimento dos sinais típicos do envelhecimento e dos problemas de saúde relacionados.