Serena Williams sobre GLP-1, maternidade e redefinição da cultura alimentar

A tenista mais famosa do nosso tempo está tomando um medicamento GLP-1 . Se isso te faz ter alguns sentimentos, a 23 vezes campeã do Grand Slam e condecorada atleta olímpica Serena Williams entende. "Os GLP-1s ganharam um estigma, e eu sinto que deveria haver uma conversa mais aberta", ela me diz. "Muitas pessoas estão tomando, e não tem problema estar tomando." Williams é a nova embaixadora da start-up de telessaúde Ro , juntando-se ao ex-astro do basquete Charles Barkley , que também anunciou em abril que estava tomando um medicamento GLP-1 por meio da empresa. (Com total transparência, sua equipe revelou que o marido de Williams, Alexis Ohanian, é um investidor da Ro e faz parte do conselho.) Abaixo, Williams fala com a ELLE sobre por que ela decidiu começar a usar um GLP-1 e os mitos da cultura alimentar que ela espera que o medicamento ajude a desmantelar.

A decisão de fazer um GLP-1 veio do seu médico?

Pesquiso bastante sobre tudo o que existe no mercado. Depois que tive meu segundo filho, perdi muito peso em duas semanas. Mas depois disso, não importava o que eu fizesse, não conseguia mais. Todos os dias, eu dava meus 30.000 passos. Eu corria e treinava. Mesmo depois da minha primeira filha, nunca voltei ao nível que queria.

No documentário da HBO "Being Serena" , meu treinador fala comigo sobre meu peso e, na época, eu estava pensando: "Essa é uma conversa difícil", porque você já me via fisicamente fazendo tudo. Eu precisava tentar algo diferente, então pensei: "Vou ter que experimentar esses GLP-1s e ver como eles afetam meu corpo".

Você está tomando algum GLP-1 específico?

Estou na Zepbound através de Ro.

Como é sua experiência com a droga?

Tenho muitas doenças, então estou acostumado com injeções, e elas não me incomodaram nem um pouco. Não tive nenhum efeito colateral. Mas cada pessoa e cada corpo são diferentes. Meu corpo é como um garanhão.

Você postou algumas fotos recentemente, e os fãs o "defenderam" dizendo que você não estava tomando nenhum medicamento GLP-1. Alguns até chamaram a especulação de negativa. O que você acha de ser caracterizada dessa forma?

Em primeiro lugar, nunca ouvi nem li isso. Não leio nada, mas é importante falar sobre o que estou fazendo. Gosto de ter conversas muito honestas comigo mesmo. Sempre fui uma pessoa bastante transparente, provavelmente porque cresci em uma quadra de tênis muito pública, diante de milhões de pessoas.

A jornada de cada um é diferente. Eu treino. Eu não "simplesmente" tomo. Você pode ver todo o trabalho que faço e como meu corpo realmente não mudou até eu começar a fazer um. Foi muito importante para mim e para a minha confiança estar no peso que estou acostumado. Também é muito saudável para mim, especialmente para o meu corpo, articulações e joelhos, principalmente agora que estou um pouco mais velho. Cada um pode ter a sua opinião. Mas é importante para mim ter a minha própria narrativa e contar a minha própria história.

Como você mencionou, às vezes as pessoas acham que seguir uma dieta GLP-1 é uma maneira preguiçosa de perder peso.

É exatamente por isso que é tão importante contar a minha história. Tem muita gente por aí que se identifica — talvez tenham tido um filho e pensem: "Ok, eu já fiz de tudo. Já fui à academia". [Elas talvez precisem] ouvir que a Serena não só foi à academia, como também jogou tênis profissionalmente, fez todos os treinos e, mesmo assim, nunca conseguiu voltar a ser como era quando estava mais saudável. Não estou tentando voltar a ser como era aos 16 anos, mas quero estar em um lugar saudável.

As pessoas querem e precisam ouvir que essa não é a saída fácil. Não é. É algo que eu sinto que meu corpo pessoalmente precisava.

Você acha que os medicamentos GLP-1 estão derrubando essa ideia antiga de que perder peso se resume à força de vontade?

Posso falar sobre isso pessoalmente. Eu estava viajando em turnê, praticando um esporte profissional de altíssimo nível, me alimentando de forma extremamente saudável. Não importava o que eu fizesse — havia algumas coisas que não mudariam.

Muitas pessoas podem dizer: "Bem, eu não quero fazer uma dieta GLP-1, porque posso mudar a minha alimentação". Mas elas não entendem. Às vezes, as pessoas mudam a sua alimentação. Mudam a sua forma de se exercitar. Fazem absolutamente tudo, e não funciona. Essa pode não ser a história de todos, mas é a minha.

Lembro-me de treinar antes do meu último US Open. Treinei quatro horas no sol, no verão de julho ou agosto. Nem comi naquele dia porque estava treinando muito pesado, e sempre como depois do treino. Mas não perdi nada. Na verdade, eu tinha barriga. Sempre tive curiosidade sobre isso. Eu pensava: "Como é possível treinar quatro horas e ainda ter esse peso extra de mãe?"

Estar em um GLP-1 afetou sua massa muscular?

Não, na verdade eu peso mais do que aparento. Tenho uma tonelada de músculos. Pareço mais leve do que realmente sou por causa da minha massa muscular. Então, novamente, a história de cada um pode ser diferente. Esse é apenas o meu corpo.

Isso afeta seu apetite?

Sim, e é isso que eu acho que o GLP-1 faz. Definitivamente faz diferença no seu apetite. Não sei bem, mas acho que também me deu algo que talvez estivesse faltando no meu corpo. Ainda estou tentando entender melhor a ciência por trás disso. Sei que algumas pessoas não têm conseguido comer tanto, mas ainda tenho um apetite bem interessante.

Ele silenciou algum ruído de comida ?

Nunca fui um gourmet. Nunca fui uma pessoa que pensa em comida ou na próxima refeição, porque, como atleta profissional, nunca penso nisso. Nunca ouvi falar de comida. Às vezes me esqueço de comer, então é totalmente diferente para mim.

Você teria considerado usar medicamentos GLP-1 enquanto jogava tênis profissionalmente?

Para ser bem sincera, eu queria ter tido isso depois que tive [minha filha] Olympia. Imagino o que teria acontecido se eu tivesse conseguido perder o peso extra que precisava, mesmo tendo feito tudo o que podia. Isso me faz pensar, mas tento não pensar muito nisso.

Esta entrevista foi editada e condensada para maior clareza .