A fita adesiva para a boca Skinny Confidential realmente funciona?


Quer saber se um produto realmente funciona? Bem-vindo ao Slow Beauty. Como pode levar até seis semanas para ver resultados com o uso de uma nova fórmula, nossos testadores testam os melhores e mais comentados produtos para cuidados com a pele e cabelo pelo dobro desse tempo para determinar o que realmente faz a diferença.
Como redatora de beleza que basicamente vive no TikTok, estou sempre testando novos produtos e tendências para ver se realmente valem a pena. A última dica de beleza que as pessoas estão adorando é a fita adesiva para a boca, que dizem ajudar a apertar o maxilar enquanto você dorme — quem não gostaria disso, certo?
Antes de começar minha jornada de três meses com fita adesiva bucal, conversei com o dermatologista licenciado Kunal Malik, MD FAAD, sobre os prós e contras da tendência.
“Embora a bandagem bucal tenha ganhado popularidade para reduzir a respiração bucal durante o sono, ela apresenta riscos potenciais”, explica o Dr. Malik. “A preocupação mais imediata é com indivíduos com respiração nasal comprometida devido a alergias, desvio de septo ou pólipos nasais, pois a bandagem pode levar a dificuldades respiratórias e potencial interrupção do sono.”
O Dr. Malik observa que, da perspectiva de um dermatologista, adesivos como a fita adesiva podem causar dermatite de contato, especialmente com o uso repetido. Ele observa que a pele ao redor da boca é fina e sensível, o que a torna mais propensa a irritações. "A remoção rápida da fita adesiva pode danificar a barreira cutânea, podendo causar microfissuras ou remover a barreira protetora", acrescenta. Para pacientes com problemas de pele como dermatite perioral, eczema ou rosácea, a fita adesiva pode piorar os sintomas ou até mesmo desencadear crises.

Para ajudar a proteger a pele perioral, o Dr. Malik recomenda a limpeza e a hidratação antes da aplicação da fita adesiva. "Aplique uma fina camada de vaselina ou um hidratante sem fragrância e não comedogênico nos lábios e na pele ao redor, criando uma barreira protetora entre a pele e o adesivo", diz ele. Ele também recomenda optar por uma fita hipoalergênica, desenvolvida especificamente para peles sensíveis, e implementar uma estratégia de "rotação da fita", alterando a colocação a cada noite para evitar o contato constante do adesivo com a mesma área da pele.
Pela manhã, o Dr. Malik sugere limpar suavemente a área com um limpador sem fragrância e aplicar imediatamente um hidratante restaurador com ceramidas para ajudar a reparar a barreira cutânea. "Se notar qualquer sinal de irritação — vermelhidão, descamação ou desconforto — pare de usar a fita adesiva imediatamente", alerta. Do ponto de vista do envelhecimento da pele, puxar e esticar repetidamente a pele ao redor da boca pode contribuir para o aparecimento de linhas finas ao longo do tempo.
Com os conselhos do Dr. Malik em mente e a perspectiva de um maxilar mais definido, testei a fita adesiva viral Mouth Tape do The Skinny Confidential por 12 semanas para descobrir se a dica de beleza do TikTok realmente funciona. Aqui estão minhas descobertas.
Adaptar-me à fita adesiva tem sido mais difícil do que eu esperava. Como alguém com sensibilidade a certas texturas — e medo de me sentir presa (sim, até mesmo pela fita adesiva) — esta experiência pode exigir toda a minha força mental para ser concluída. Embora eu ainda esteja me acostumando com a fita adesiva na boca enquanto durmo, realmente aprecio o furo no design do The Skinny Confidential. Ele me permite conversar com meu marido quando ele se deita e facilita beber água com um canudo. Algumas coisas que estou observando para o futuro: o quão seca a pele ao redor dos meus lábios fica e se isso está ou não desencadeando eczema — ou possivelmente outra coisa — ao redor do meu queixo.
Ainda estou me acostumando a usar algo na boca, mas depois de duas semanas, admito que está ficando um pouco mais fácil. Esta semana, tentei passar protetor labial e Aquaphor no rosto antes de aplicar a fita adesiva, mas percebi que a vaselina dificulta a aderência da fita. Minha solução alternativa — especialmente com um surto de dermatite de contato no queixo — é aplicar a fita adesiva primeiro e, em seguida, hidratar um pouco a pele. Acho que é muito cedo para dizer se estou dormindo melhor ou se notei alguma mudança na aparência do meu maxilar.
Precisei tirar algumas noites de folga da fita adesiva porque estava doente. Não acho que seja algo que você deva (ou possa) usar se estiver se sentindo mal, especialmente se estiver tossindo. Já é difícil bocejar com essa coisa! Mesmo assim, é reconfortante saber que a fita adesiva já virou um hábito — eu automaticamente a usava todas as noites. Até agora, não estou vendo nenhum resultado significativo, mas tenho a sensação de que é uma daquelas coisas que leva algumas semanas de uso consistente para realmente mostrar melhora.
Embora eu não tenha um anel Oura nem nada que possa me dizer com certeza se estou dormindo melhor com a fita adesiva (um dos benefícios relatados do produto de beleza), posso dizer que sinto que tenho dormido melhor. Sou conhecida por demorar muito para adormecer e frequentemente acordo várias vezes durante a noite. Esqueci de usar a fita adesiva uma vez esta semana e percebi que, desde que comecei este experimento, não tenho tido problemas para adormecer ou para continuar dormindo.
Tenho uma relação de amor e ódio com essa fita adesiva para boca. Atualmente, é uma aversão profunda depois que a fita médica arrancou um bom pedaço de pele seca do meu lábio. De quem é a culpa? É difícil dizer, mas vou dar o benefício da dúvida ao produto (afinal, ele tinha que aguentar babar!) e dizer que a culpa foi minha por não ter passado uma máscara labial ou protetor labial antes de dormir.
Esta semana, optei por testar a estratégia de "rotação de fitas" do Dr. Malik, colocando a fita bucal em um ângulo ligeiramente diferente para ajudar a evitar dermatite perioral. Meu dermatologista recomendou que eu parasse de testar o produto, mas, em nome do bom jornalismo, insisti. Ele me receitou pomada de tacrolimus e uma dose de hiclato de doxiciclina por duas semanas para ajudar a me livrar da minha dermatite de contato.

Caso você esteja se perguntando (e provavelmente está), fita adesiva para a boca não é algo sexy para usar na cama. Metade do tempo, me sinto como um palhaço deitada ao lado do meu marido com esses adesivos rosa-choque em formato de lábios no rosto. Em nossa recente viagem a Paris, achei incrivelmente pouco romântico usá-los na cama, no nosso hotel 4 estrelas . Embora a fita adesiva para a boca possa estar me ajudando a dormir um pouco melhor, há uma chance de que também esteja acabando lentamente com minha vida sexual.
A pedido do meu dermatologista, finalmente comecei a dose de duas semanas de antibióticos para tratar a erupção cutânea deste lado da minha boca. Para isso, tive que cortar a fita adesiva para que ela cobrisse apenas o centro dos meus lábios enquanto eu dormia. Descobri que essa também é uma maneira eficaz de prolongar a vida útil do produto, mas é importante ressaltar que isso não impede que você babe tanto, e usar a fita labial dessa forma também dificulta falar ou beber depois de aplicada.
Machuquei meu pé jogando futebol na semana passada, o que significa que tenho tomado muitos remédios que deixam meu rosto extremamente inchado. Como isso se relaciona com a fita adesiva para a boca, você pode se perguntar? Nas últimas semanas, sinto que meu maxilar ficou um pouco mais pronunciado (de um jeito que talvez só eu consiga perceber, já que tenho muita vergonha dessa área do meu corpo). Agora, desde que comecei a tomar todos esses remédios, sinto que não estou vendo a mudança sutil pela qual a fita adesiva *pode* ser a causa.
Acho que cheguei a um ponto neste experimento em que nunca mais quero usar fita adesiva. É frustrante ter que colocá-la todas as noites e, sinceramente, não estou vendo os resultados que esperava no meu maxilar. Pelo menos, a erupção no meu rosto finalmente desapareceu.
Estamos quase na linha de chegada! Nada de novo para notar esta semana.
Conseguimos! Sinceramente, este foi um desafio de beleza bastante exaustivo. Entre a dermatite de contato no meu rosto — que pode ou não ter sido causada pela fita adesiva — e o fato de nunca ter me acostumado a ter meus lábios presos durante a noite, não foi fácil. Além disso, se eu esquecesse de passar protetor labial antes de dormir, a fita arrancava pedaços dos meus lábios, mas usar protetor demais significava que a fita simplesmente não grudava.

Embora a fita adesiva não tenha sido para mim — eu realmente não vi muitos benefícios, como dormir melhor ou um maxilar mais bonito —, acho que é uma ótima opção para quem quer parar de roncar ou babar à noite. No fim das contas, cada pessoa é diferente, o que significa que a fita adesiva pode ser uma ótima opção para você. Apenas certifique-se de tomar as precauções necessárias para proteger a pele dos lábios e ao redor da boca.

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