Mais de um milhão de poloneses estão presos em um ciclo vicioso: o estresse agrava rapidamente as doenças
- O estresse é um dos principais fatores que agravam a psoríase e ao mesmo tempo seus efeitos, o que leva a um ciclo vicioso da doença.
- Alterações visíveis na pele afetam a psique dos pacientes, muitas vezes causando depressão, isolamento social e problemas de autoaceitação.
- Campanhas educativas e sociais como "Deixe-se descobrir!" quebram mitos (por exemplo, que a psoríase é contagiosa) e aumentam a conscientização pública
- Falar abertamente sobre a doença por celebridades como Kim Kardashian e Cara Delevingne ajuda a normalizar o assunto e dá aos pacientes uma sensação de apoio
E isso pode agravar ainda mais a doença, porque o estresse, como enfatiza a psicóloga Magdalena Szymczak-Kępka, é um dos principais fatores de agravamento da psoríase.
Pessoas que lutam contra a psoríase frequentemente se encontram presas em um ciclo vicioso. Lesões cutâneas visíveis, sem dúvida, aumentam o estresse, o que, por sua vez, agrava os sintomas da doença, e vice-versa. Embora a psoríase seja uma doença de pele, ela também afeta significativamente o bem-estar mental de quem sofre dela. Lesões cutâneas visíveis podem levar à depressão, à necessidade de isolamento e à falta de autoaceitação.
"A psoríase costuma ter um grande impacto na saúde mental, especialmente em pessoas cujas lesões psoriáticas afetam o rosto, as mãos, o colo e o couro cabeludo — partes do corpo que estão constantemente à vista e ao alcance de outras pessoas. Também acontece que o humor deprimido surge durante as festas de fim de ano, quando, devido à alta temperatura, expomos mais a pele com lesões", disse Magdalena Szymczak-Kępka, psicóloga diagnóstica e tricologista, à PAP Life.
Quais são os desafios de saúde mental mais comuns que essas pessoas enfrentam? Transtornos depressivos, problemas de autoaceitação e isolamento. Muitas pessoas estão abandonando atividades esportivas em locais públicos, optando pelo trabalho remoto e evitando aglomerações. É por isso que, como enfatiza o especialista, o atendimento psicodermatológico abrangente, incluindo apoio psicológico, é tão importante.
O estresse que os pacientes podem sentir não causa apenas desconforto psicológico. Como explica Szymczak-Kępka, é um dos fatores significativos que levam à exacerbação da doença.
"É tanto uma consequência das lesões de pele quanto causada por elas. Estudos científicos demonstram que o estresse psicológico pode exacerbar a psoríase e desencadear o aparecimento de novas lesões. Portanto, a redução do estresse e estratégias para acalmar o sistema nervoso fazem parte da prevenção dessa condição", afirma a psicóloga.
Conscientizar sobre a psoríase é crucial não apenas para quem luta contra ela, mas também para a sociedade como um todo. Muitos mitos sobre a doença persistem. O Mês Internacional de Conscientização sobre a Psoríase, que acontece em agosto, serve para quebrar tabus e desmistificar mitos. Durante esse período, campanhas sociais como "Seja Descoberto!" são organizadas para ampliar o conhecimento e a conscientização sobre essa doença crônica de pele.
Como enfatizam Dominika Jeżewska e Anna Tajkiewicz, criadoras da campanha "Deixe-se descobrir!" , ambas portadoras de psoríase: "Podemos afirmar, com certeza, que a conscientização sobre a psoríase aumentou nos últimos anos, embora ainda seja um processo que requer educação pública. Anos atrás, pessoas com psoríase frequentemente enfrentavam incompreensões, estigmatização e até mesmo comentários ofensivos — a falta de conhecimento sobre a doença gerava muitos preconceitos, ansiedade e depressão. Hoje, a situação está melhorando, e a campanha social "Deixe-se descobrir" está contribuindo significativamente para a conscientização sobre a psoríase , mostrando que uma doença de pele não define uma pessoa e que as pessoas afetadas podem levar uma vida normal. Iniciativas como essas aumentam a empatia e a sensibilidade nos relacionamentos interpessoais."
Como Jeżewska e Tajkiewicz observam, um dos maiores e mais difíceis mitos de quebrar é que a psoríase é contagiosa .
"A doença não é contagiosa e não pode ser transmitida a outra pessoa. A psoríase também não está relacionada à falta de higiene. É uma doença autoimune, e suas causas são complexas e dependem da genética e de fatores ambientais. E não é apenas um problema de pele — a doença também pode ter consequências graves para a saúde geral, incluindo as articulações (artrite psoriática) e o bem-estar mental", afirmam.
A voz das celebridades também pode ser útil para quebrar esse tabu e desmistificar mitos. Kim Kardashian falou sobre sua luta contra a psoríase inúmeras vezes em seu reality show. Britney Spears e a modelo Cara Delevingne também sofrem de psoríase. Como observa a psicóloga, essa abertura por parte das celebridades ajuda as pessoas a se familiarizarem com a condição e aumenta a conscientização do público.
"Pela minha experiência no consultório, posso afirmar que a grande maioria das pessoas que sofrem de diversas doenças de pele e cabelo sentem um apoio adicional quando ouvem alguém em público falando sobre a condição com a qual lutam. Observei isso não apenas em pessoas com psoríase, mas também em vários tipos de alopecia que consideramos vergonhosos, como tricotilomania (arrancar os cabelos incontrolavelmente - ed.) e alopecia androgenética em mulheres", diz Szymczak-Kępka.
Os benefícios desse tipo de confissão de celebridade são realmente inúmeros. Em primeiro lugar, normaliza o assunto, quebra tabus, nos faz sentir que não estamos sozinhos, cria novos grupos de apoio e atrai a atenção da mídia. Muitos estudos sociológicos e clínicos mostram que celebridades que falam abertamente sobre suas doenças também podem motivar outros pacientes a buscar tratamento, incluindo cuidados de saúde mental, e reduzir seus sentimentos de solidão", afirma.
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