Lorraine. Diabé'tonic em Nancy: é tão simples comer melhor e se movimentar mais

Organizado anualmente pela filial regional da Associação Francesa de Diabéticos (AFD Lorraine), o Diabé'tonic acontecerá neste sábado, 6 de setembro, na Place Charles-III, em Nancy. Esta edição de 2025 não é exceção. Como de costume, o foco será a prevenção e o rastreamento do diabetes tipo 1 e 2.

Na França, assim como em todo o mundo, a epidemia de diabetes é uma grande preocupação para as autoridades de saúde. A condição aumentou drasticamente nas últimas décadas. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a proporção da população global com diabetes (mais de 90% tipo 2) aumentou de 108 milhões de pessoas em 1980 para mais de 800 milhões atualmente.

A OMS estima que, sem uma ação rápida e coordenada, esse número poderá chegar a 853 milhões até 2050. O custo humano é considerável. Mas também é econômico. Em 2024, de acordo com o Atlas 2025 da Federação Internacional de Diabetes (IDF), "os gastos diretos com saúde relacionados ao diabetes ultrapassaram um trilhão de dólares, ou 875 bilhões de euros, pela primeira vez para adultos de 20 a 79 anos". Na França, os gastos relacionados a essa doença somaram mais de 10 bilhões de euros em 2023.

A IDF estima que 11,1% da população adulta (20-79 anos) vive com diabetes, ou seja, uma em cada nove pessoas, e que mais de quatro em cada dez indivíduos desconhecem sua condição. Na França, em 2022, mais de 4 milhões de pessoas foram afetadas. Um contingente que pode ser aumentado em 500.000 até 2027. A principal causa dessa expansão do diabetes tipo 2 são nossos estilos de vida. Sedentarismo, dieta hipercalórica, consumo de produtos ultraprocessados , tabagismo , alcoolismo... compõem o coquetel explosivo e a estrada real para o sobrepeso, a obesidade e múltiplas patologias, incluindo o diabetes. Fatores ambientais, sociais e hereditários amplificarão a toxicidade desses comportamentos.

É por isso que a Diabé'tonic pretende, mais uma vez este ano, focar-se na nutrição e na possibilidade de uma alimentação saudável sem gastar muito. "Adotar bons hábitos alimentares é uma estratégia de prevenção eficaz para reduzir os riscos de desenvolver a doença", afirmam Danielle Durain, coordenadora médica do polo DAC-54 ETP (Educação Terapêutica do Paciente) e vice-presidente da AFD Lorraine, e Christiane Petit, especialista em pacientes diabéticos da AFD Lorraine. Danielle Durain reforça o óbvio ano após ano: "A prevenção envolve exercício físico e alimentação saudável". Portanto, é necessário relaxar e, se necessário, buscar ajuda para desenvolver uma estratégia terapêutica.

Os programas já existem. Eles serão apresentados na íntegra no dia 6 de setembro. Uma nutricionista estará presente no AFD e o Sistema de Apoio à Coordenação (DAC) representa os Caminhos Complexos. Será uma das etapas de um programa abrangente que inclui informações sobre diabetes, triagem, um teste para o risco de desenvolver diabetes tipo 2 e o compartilhamento de soluções para combater a inércia, como a atividade física adaptada (Adapta'Move). O evento começará às 10h e será acessível... a pé ou de bicicleta.