Brincar ao ar livre traz riscos – e é bom para as crianças
Quando sobem em árvores, andam de bicicleta em alta velocidade ou exploram a floresta, as crianças aprendem sobre como correr riscos e lidar com a incerteza.
Atualmente, enfrentamos uma crise na saúde mental dos jovens . Uma maneira de melhorar o bem-estar das crianças é permitir que elas se aventurem com mais frequência e participem de brincadeiras ao ar livre.
Ao subir em árvores, construir casas na árvore, andar de bicicleta em alta velocidade, construir jangadas ou explorar uma floresta, as crianças precisam avaliar de forma independente quais riscos correr e quais evitar. Isso permite que elas aprendam habilidades de tomada de decisão e as prepara para serem independentes em outras situações — como entrar no ensino fundamental e médio — em vez de depender de estímulos ou orientações de adultos.
A exposição gradual à incerteza e ao risco desenvolve resiliência e melhora o bem-estar geral dos jovens. Em um estudo com 622 adolescentes, utilizamos questionários para medir esses aspectos antes e depois de sua participação em uma excursão escolar com foco em atividades ao ar livre. Constatamos que suas pontuações de bem-estar aumentaram 23% e sua resiliência, 36%.
Brincar ao ar livre incentiva a experimentação e a exploração. Ajuda as crianças a desenvolver habilidades sociais, como dramatização e cooperação, dando-lhes as ferramentas para superar desafios futuros . Estimula a curiosidade. As crianças podem se sentir revitalizadas por estarem na natureza e poderem brincar livremente, sem ter que antecipar o que vai acontecer.
Enfrentando o desconhecidoA frequência regular a uma escola na floresta ou a uma aula ao ar livre é uma maneira das crianças se aventurarem ao ar livre enquanto recebem apoio para aprender a aceitar riscos e desenvolver um relacionamento saudável com a natureza .
A escola na floresta ou sala de aula ao ar livre oferece às crianças a oportunidade de se conectar com a natureza, vivenciar riscos, desenvolver habilidades sociais e participar ativamente da aprendizagem . Essas atividades podem incluir cozinhar em uma fogueira, fazer artesanato na natureza ou construir uma cabana. Pode ser uma atividade semanal da qual as crianças participam por algumas horas.
Acampamentos de férias ou outras estadias mais longas oferecem outras oportunidades de aprendizado ao ar livre. Podem ser organizados por uma escola ou clube e incluem uma variedade de atividades, como orientação, escalada, rapel e expedições terrestres e marítimas. Visam desenvolver habilidades de liderança, resiliência, independência e confiança . As crianças são estimuladas pela exploração de ambientes desconhecidos.
No entanto, para ser benéfica , a brincadeira ao ar livre deve ser frequente, progressiva e ocorrer ao longo da vida da criança. Os benefícios que ela proporciona não podem ser alcançados por meio de uma única experiência.
Uma opção seria que aulas e brincadeiras ao ar livre fossem parte integrante da vida escolar das crianças.
No entanto, hoje em dia, o valor de uma escola continua sendo medido principalmente por seu desempenho em algumas disciplinas básicas. As escolas têm escopo limitado para implementar uma variedade de atividades e jogos que promovam o bem-estar dos alunos.
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É necessária uma mudança de mentalidade para que as escolas reconheçam o valor das brincadeiras ao ar livre e para que os professores sejam capacitados a cultivar essa cultura de correr riscos dentro e fora dos muros da escola.
Houve apelos de governos para que todas as crianças tivessem a oportunidade de passar um tempo na natureza . Mas o progresso real tem sido lento.
Em um momento em que as crianças enfrentam turbulências sem precedentes, nunca foi tão importante proporcionar a elas oportunidades diárias para fortalecer sua capacidade de lidar com a incerteza, e a experiência ao ar livre é fundamental para isso.
SudOuest
