O podólogo Manuel Vidal aponta três erros que prejudicam os pés no verão: "Todos nós fazemos isso".

Os pés são uma das partes do corpo que mais sofrem no verão . As praias e piscinas da Espanha ficam lotadas de pessoas que buscam se refrescar e lidar com as altas temperaturas dos meses de verão. Durante esses meses , tênis ou sapatos fechados são frequentemente substituídos por sandálias . No entanto, o calor, o suor ou o uso prolongado de sapatos abertos podem causar assaduras, bolhas ou ressecamento extremo. Infecções fúngicas também são muito comuns nessa época.

Manter uma esfoliação adequada, hidratar-se diariamente e escolher o calçado certo para cada ocasião pode ser a chave para férias tranquilas e agradáveis, sem contratempos. Por exemplo, sofrer de micose nos pés leva tempo para curar . Em casos mais leves, pode melhorar em 2 a 4 semanas, mas se penetrar mais profundamente ou afetar as unhas, pode durar de 6 semanas a vários meses.

O podólogo Manuel Vidal explicou os três erros mais comuns que as pessoas cometem no verão, que podem ser muito prejudiciais à saúde dos pés.

Erros que afetam a saúde dos pés, segundo Manuel Vidal

Um dos primeiros erros que o podólogo apontou em um vídeo que compartilhou nas redes sociais foi usar sapatos muito estreitos . Aqui, ele apontou todos aqueles tênis semelhantes aos da Converse. "Usar esse tipo de calçado é a maneira mais fácil de desenvolver um joanete", explicou. No entanto, também pode causar dor, unhas pretas ou deformidades .

A lista também inclui andar descalço em piscinas ou chuveiros públicos . "Se você andar descalço por muito tempo, vai ter papilomas e fungos ", disse o podólogo. Ele acrescentou: "Acredite, essas coisas não são fáceis de tratar."

"Este último parece bobo, mas é superimportante", explicou Vidal, acrescentando que esse erro é um que "absolutamente todo mundo comete". O especialista revelou que outra maneira muito simples de contrair fungos é não secar os dedos dos pés adequadamente depois de sair do chuveiro . É essencial secar bem os dedos dos pés após o banho, especialmente o quinto dedo.