Segundo especialistas, essa é a verdadeira e oculta razão pela qual as pessoas roncam enquanto dormem.

O ronco pode ser um incômodo que ocorre durante o sono. Embora pareçam inofensivos, especialistas em saúde revelaram as razões por trás desses sons, que podem causar desconforto a quem tenta dormir. Por que eles ocorrem?

De acordo com informações publicadas no site oficial da Clínica Mayo, essa condição pode ser causada por vários fatores, como os seios da face e até mesmo a anatomia da boca de uma pessoa.

Considerando esse assunto, enquanto um indivíduo cai em um sono profundo ou leve, o corpo, mais precisamente naquela área do corpo, relaxa alguns músculos para que eles possam vibrar e, claro, bloquear as vias aéreas. (Veja mais: Muitas pessoas vivem em um tesouro de esmeraldas nesta parte da Colômbia... e não sabem disso) A diferença e o nível de ruído gerado por esse ato dependem da força causada pelo fluxo de ar devido ao estreitamento desse ducto durante o repouso do paciente, que pode apresentar roncos altos.

Quando você deve consultar seu médico?

A organização mencionada enfatizou que você deve consultar um especialista quando o seu ronco estiver diretamente relacionado à apneia obstrutiva do sono e causar dificuldades de sono para quem mora com você, dor no peito, sono agitado, além de dores de cabeça, desconforto na garganta e outros sintomas. "Se seu filho ronca, consulte o pediatra. Crianças também podem ter apneia obstrutiva do sono . Muitas vezes, problemas de nariz e garganta (como amígdalas aumentadas) e obesidade podem estreitar as vias aéreas da criança, o que pode levar à apneia obstrutiva do sono", observaram.

Como o desconforto associado à polipose nasal pode ser reduzido?

Sobre o assunto, María Claudia Cruz, gerente de assuntos médicos da GSK Colômbia, enfatizou que a pessoa deve estar atenta ao ronco frequente, pois pode desencadear polipose nasal. "Essa doença, que muitas vezes passa despercebida ou é confundida com alergias ou infecções recorrentes, requer maior atenção clínica e diagnóstico oportuno. É fundamental conscientizar a população e a equipe médica sobre a importância de não subestimar os sintomas persistentes que podem estar associados à obstrução nasal crônica", afirmou em comunicado à Portafolio. (Veja mais: Quando e onde assistir à cerimônia da Bola de Ouro na Colômbia: detalhes da cerimônia.) Embora seja uma condição crônica, existem maneiras de preveni-la e, assim, controlar seus sintomas:

(Veja mais: A cidade colombiana que parece adormecida, mas produz toneladas de ouro todos os anos)

1- Evite irritantes nasais, como gases químicos, poeira e até mesmo fumaça de tabaco. 2- Mantenha uma higiene adequada das mãos para evitar inflamações nessa parte do corpo. 3- Mantenha um umidificador no seu quarto para melhorar a umidade do ambiente e evitar irritações nasais.