Pesquisadores desenvolvem computador para determinar pressão arterial com mais precisão

Cerca de 20 a 30 milhões de pessoas na Alemanha têm pressão alta. No entanto, 30% das pessoas afetadas desconhecem sua condição, de acordo com a Liga Alemã de Hipertensão . Isso não é incomum: afinal, a pressão alta (hipertensão em termos médicos) raramente se manifesta e quase não causa sintomas, especialmente no início. Daí o apelido de "assassina silenciosa".

A pressão arterial é medida em milímetros de mercúrio (mmHg). A pressão arterial sistólica mede a pressão durante os batimentos cardíacos — ou seja, quando o músculo cardíaco se contrai e bombeia sangue para os vasos sanguíneos. A pressão arterial diastólica mede a pressão nos vasos sanguíneos quando o músculo cardíaco relaxa — ela é menor que a pressão arterial sistólica.

• Pressão arterial ideal: 120/80 mmHg ou abaixo e valores um pouco acima
• Hipertensão leve : de 140/90 mmHg
• Hipertensão moderada: de 160/100 mmHg
• Hipertensão grave: 180/110 mmHg como hipertensão grave

Pesquisadores da Faculdade de Medicina da Universidade de Exeter (Inglaterra) desenvolveram uma calculadora que determina a pressão arterial com mais precisão – com base nas medições do tornozelo. O estudo foi publicado na revista "BMJ Open".

Para este estudo, cientistas liderados pelo líder do estudo, Chris Clark, analisaram dados de mais de 33.710 pessoas em todo o mundo, cada uma das quais teve sua pressão arterial sistólica medida no braço e no tornozelo. A relação dos dois valores resulta no chamado índice tornozelo-braço, que fornece informações sobre possíveis doenças cardiovasculares.

No entanto, os pesquisadores ressaltam que a pressão arterial medida no tornozelo costuma ser maior do que a medida no braço. Além disso, as diretrizes padrão para o tratamento da hipertensão baseiam-se em medições no braço.

Isso pode levar a complicações na realização de estimativas precisas com base nas medidas do tornozelo e, por fim, a diagnósticos incorretos.

Isso é particularmente problemático para pessoas que não podem ter o braço medido devido a limitações físicas — como uma deficiência ou um derrame — ou membros ausentes.

Como resultado, Clark e sua equipe desenvolveram uma calculadora online personalizada que permite uma avaliação mais precisa da pressão arterial do braço com base na pressão arterial do tornozelo. Além de idade, sexo, IMC e níveis de colesterol, a calculadora também pergunta sobre condições subjacentes, como diabetes e doença arterial coronariana.

"Com nosso novo método, podemos determinar uma leitura mais precisa da pressão arterial em cerca de 2% das pessoas", disse Clark, líder do estudo, em um comunicado à imprensa . "Pode não parecer um número grande, mas considere que aproximadamente um terço de todos os adultos sofre de hipertensão e, aos 60 anos, mais da metade de todos os adultos são afetados."

A calculadora online pode evitar dezenas de milhares de diagnósticos errados em todo o mundo. Isso pode salvar vidas em casos de dúvida, já que a pressão alta é considerada um fator de risco para doenças cardiovasculares, como ataques cardíacos e derrames, e pode causar danos a vários órgãos.

Kevin Munro, diretor do Instituto Nacional de Pesquisa em Saúde e Cuidados do Programa de Benefícios ao Paciente, também enfatiza: "Monitorar a pressão arterial é uma ferramenta importante para manter a saúde das pessoas, e esta pesquisa ajudará a detectar e tratar melhor a hipertensão."

Para reduzir a pressão arterial, intervenções no estilo de vida são úteis mesmo antes de tomar medicamentos. Lars Hecht, da Associação de Profissionais de Aconselhamento e Treinamento em Diabetes da Alemanha (VDBD), lista seis medidas :

1. Reduza o peso corporal: cada quilo diminui a pressão arterial.
2. Mudança de longo prazo na dieta : pouca gordura animal, ou seja, redução de gordura e muitos vegetais frescos, salada e peixe uma vez por semana, pouco sal.
3. Mantenha o consumo de álcool no mínimo: menos de 30 gramas de álcool (para homens) ou 20 gramas de álcool (para mulheres) por dia. Isso corresponde a dois copos pequenos de cerveja ou vinho (para homens) ou um copo pequeno (para mulheres).
4. Exercício: A melhor opção são esportes de resistência regulares, como caminhadas, ciclismo, corrida, caminhada ou natação (3 vezes por semana, durante cerca de 45 minutos).
5. Pare de fumar: a nicotina contribui diretamente para o aumento da pressão arterial.
6. Evite o estresse: o estresse prolongado leva ao aumento da pressão arterial.