Odkryto nową grupę krwi: nie starzeją się!

Najnowsze badania pokazują, że ta „szczęśliwa” grupa krwi ma lepsze mechanizmy obronne chroniące organy przed przedwczesnym zużyciem.

Naukowcy od dawna badają wpływ czynników genetycznych i stylu życia na oczekiwaną długość życia. Jednak nowe badania, zapoczątkowane w Japonii i rozprzestrzeniające się na cały świat, dodały do równania zaskakującą zmienną: grupę krwi B.

Typ B jest odporny na starzenie

Kompleksowe badanie przeprowadzone w 2024 r. na grupie 5000 ochotników dotyczyło wieku biologicznego 11 różnych organów w ciele człowieka.

Po przeanalizowaniu prawie 4000 różnych białek naukowcy wykryli oznaki „przyspieszonego starzenia” u 20% uczestników. Dokonali jednak zaskakującego odkrycia: nikt z grupą krwi B nie znalazł się w tej grupie osób z przyspieszonym starzeniem.

Odkrycie to wzmacnia podejrzenia, które pojawiły się już w 2004 r., gdy japońscy naukowcy zauważyli, że grupa krwi B jest wyjątkowo powszechna wśród stulatków.

Antygen wspomaga odnowę komórek

Naukowcy uważają, że sekret tkwi w „antygenie B”, znajdującym się na powierzchni czerwonych krwinek osób z grupą krwi B. Uważa się, że antygen ten zwiększa odporność organizmu na pewne rodzaje stresu, które mogą prowadzić do przedwczesnej niewydolności narządów, i sprzyja regeneracji komórek.

Mówiąc prościej, osoby z grupą krwi B mogą być lepiej przygotowane do radzenia sobie z wyzwaniami starzenia. Eksperci ostrzegają jednak, że potrzebne są dalsze badania, aby ostatecznie potwierdzić tę teorię.

Więc jeśli nie masz grupy krwi B, jak większość populacji, czy powinieneś rozpaczać? Absolutnie nie.

Eksperci podkreślają, że grupa krwi jest niezmienną cechą genetyczną, ale najważniejszymi czynnikami wpływającymi na starzenie się są nawyki związane ze stylem życia.

Zdrowe nawyki życiowe pozytywnie wpływają na proces starzenia

Niezależnie od grupy krwi, każdy może pozytywnie wpłynąć na proces starzenia się, wprowadzając zdrowe nawyki. Oto, na co zwracają uwagę eksperci:

Zrównoważona dieta: Stosuj dietę bogatą w owoce, warzywa, błonnik i przeciwutleniacze, a unikaj tłustych i słodkich potraw.

Regularne ćwiczenia : Wprowadź regularną aktywność fizyczną do swojego życia, unikając siedzącego trybu życia.

Unikanie szkodliwych nawyków: Ogranicz spożycie tytoniu i alkoholu oraz chroń swoją skórę przed szkodliwym promieniowaniem UV.