Nie chciałam uprawiać seksu z mężem po urodzeniu dziecka

Seks jest integralną częścią związków wielu osób. Jednak u niektórych osób utrata libido jest częsta po wydarzeniach zmieniających życie, takich jak ciąża i poród, według NHS .

Gwiazda reality show i trenerka fitness Holly Hagan-Blyth powiedziała, że ​​przydarzyło jej się to po urodzeniu syna.

„Mogłam powiedzieć: 'Słuchaj, jeśli mnie już nigdy nie dotkniesz, to już mi nie będzie przeszkadzać', bo właśnie tak się wtedy czułam” – powiedziała, współprowadząc audycję CBeebies Parenting Helpline .

Terapeutka seksuologiczna i zajmująca się związkami Rachel Gold powiedziała, że ​​matki często spodziewają się powrotu do intymności po sześciotygodniowym badaniu po porodzie.

„Myślę, że ludzie w ten sposób zostają oszukani i wierzą, że nadszedł czas, aby znów uprawiać seks, ale to nieprawda”.

Holly powiedziała, że ​​jej popęd seksualny spadł po narodzinach syna Alfy-Jaxa w 2023 roku i zaczęła unikać jakiejkolwiek intymności.

„Za każdym razem, gdy okazywałam mu [jej mężowi Jacobowi] jakąkolwiek formę czułości, dotykałam go czy przytulałam, czułam, że doprowadzi to do czegoś więcej, do seksu, a tego nie chciałam”.

„Zaczęłam mieć negatywne skojarzenia ze zrobieniem czegokolwiek wobec niego”.

Twierdzi, że pomogła jej szczerość wobec męża.

„Gdy tylko powiedziałam, że tak właśnie się czuję, 'za każdym razem, gdy cię przytulam i dotykam, czy możemy po prostu nie ciągnąć tego dalej? Bo to sprawia, że ​​po prostu nie chcę tego robić', i nagle wszystko stało się o wiele lepsze, bo ta presja zniknęła”.

Jej mąż Jacob martwił się, że już go nie kocha.

Pomyślałam sobie: „Musisz zdać sobie sprawę, że to nie ma z tobą nic wspólnego. W tej chwili czuję się tak samo, ale nie myślę o tobie inaczej”.

„Nie mam ochoty na seks teraz, ani nawet w ciągu najbliższych kilku miesięcy. To jest mój problem i muszę go po prostu przepracować”.

Holly ma nadzieję, że pary, które doświadczają tych samych problemów, będą bardziej otwarte.

„Ludzie mówią, że związek zmienia się po narodzinach dziecka, ale nie sądzę, żeby dopóki się w nim nie znajdziesz, naprawdę zdałeś sobie sprawę, jak bardzo się zmienia”.

Dr Jennifer Lincoln, specjalistka w dziedzinie położnictwa i ginekologii, mówi, że istnieje wiele powodów, dla których kobiety mogą nie chcieć uprawiać seksu po porodzie.

„Gojenie jest bardzo intensywne. Macica potrzebuje około sześciu tygodni, aby powrócić do rozmiaru sprzed ciąży. Wszelkie pęknięcia pochwy i krocza również się goją”.

U kobiet zachodzą również duże zmiany hormonalne, które mogą mieć wpływ na ich libido.

Poziom estrogenu i progesteronu drastycznie spada. Niższy poziom estrogenu może prowadzić do zmian fizycznych, takich jak suchość pochwy, która może sprawić, że seks będzie bolesny.

Ludzie zazwyczaj myślą, że menopauza to najpoważniejsza zmiana poziomu hormonów, jakiej doświadczy kobieta, ale w rzeczywistości dotyczy ona kilku dni poprzedzających poród.

To nie tylko problem matek. Słuchaczka infolinii dla rodziców CBeebies, Frankie, która urodziła dziecko trzy miesiące temu, powiedziała, że ​​jej partner stracił ochotę na seks.

„W tej chwili nienawidzę swojego ciała i pragnę tylko trochę więcej uwagi ze strony partnera, ale on po prostu nie chce już ze mną uprawiać seksu. Czuję się uwięziona”.

Rachel mówi, że mężczyznom czasami trudno jest otwarcie mówić o swoich uczuciach.

„Rozpoczęcie ojcostwa może wywołać u mężczyzny różne reakcje... które mogą być bardzo istotnym czynnikiem zniechęcającym go do uprawiania seksu”.

Fleur Parker, specjalistka z organizacji charytatywnej NCT zajmującej się pomocą w porodach, mówi, że mężczyźni często nie uważają radzenia sobie z tymi emocjami za priorytet.

„Szczera rozmowa z partnerem na temat tego, co czujesz, naprawdę może pomóc. Nie zakładaj, że on wie, co się dzieje i co myślisz”.

• Jeśli penetracja boli, powiedz to. Jeśli będziesz udawać, że wszystko jest w porządku, kiedy tak nie jest, możesz zacząć postrzegać seks jako coś nieprzyjemnego.
• Nie przejmuj się tym, zmiany hormonalne po porodzie mogą oznaczać, że pary będą musiały używać lubrykantu, aby seks był bardziej komfortowy
• Znajdźcie czas na wspólny relaks. Będziecie bardziej skłonni do intymności, gdy wasze myśli będą skupione na sobie, niż na innych rzeczach.
• Jeśli potrzebujesz pomocy, zwróć się o nią. Jeśli matka nadal odczuwa ból podczas badania poporodowego, ważne jest, aby porozmawiać z lokalnym lekarzem rodzinnym.

Porady udzielane przez NHS