7 strojów do jogi, które sprawią, że będziesz najbardziej stylową osobą w studiu
Praktykuję jogę od trzeciej klasy, kiedy moja mama posadziła mnie i powiedziała, że muszę mieć jakieś zajęcia pozalekcyjne oprócz czytania. Nigdy nie lubiłam rywalizacji ani sportów zespołowych, więc odpowiedziałam, że to hobby interesuje mnie najbardziej. Teraz, kiedy w tym wieku uczyłam się jogi, nie mam pojęcia. Ale mimo wszystko, tak się zaczęło. Jakieś 18 lat później miałam mnóstwo czasu, żeby dopracować sztukę najlepszych strojów do jogi .
Ale jeśli moja własna praktyka nie spełnia Twoich oczekiwań, zwróciłam się również do Kate Davies Durand, założycielki i dyrektorki studia YO BK , aby podzieliła się swoją wiedzą. Według niej, legginsy lub szorty z wysokim stanem i krótki biustonosz to zwycięska formuła. „Szukam wysokiej jakości, lekkich materiałów w fasonie, którego nie muszę poprawiać”, mówi, ostrzegając przed plagą ubrań niskiej jakości. „Na rynku jest o wiele za dużo prześwitujących ubrań do jogi, które stają się jeszcze gorsze, gdy się spocisz! To, że je produkują, nie oznacza, że powinnaś je nosić”. Amen. Bez zbędnych ceregieli, zobacz (i kup) siedem pomysłów na stroje do jogi poniżej.
Kombinezon
Osobiście uwielbiam jednoczęściowy strój do ćwiczeń. W ten sposób nie muszę co jakiś czas poprawiać paska, a także eliminuje to problem podciągania się góry podczas inwersji, takich jak pies z głową w dół. Nie wspominając już o tym, że wybór stroju jest prostą decyzją. Ostatnio noszę na zajęcia moje ulubione zmywalne chodaki, które również są aprobowane przez Jennifer Lawrence .
Zestaw
Zestawy koordynujące wydają się być obecnie najpopularniejszą opcją, spopularyzowaną przez wzrost popularności „ księżniczek Pilatesa ” w mediach społecznościowych. I nie winię ich! Dopasowany duet nie wymaga myślenia i zawsze wygląda uroczo. Jeśli nie jesteś typem osoby, która nosi spodenki rowerowe i biustonosz sportowy, nie martw się; zestawy występują w różnych wariantach, czy to spodnie z szerokimi nogawkami, czy też bluza z kapturem.
Spodnie z mankietami
Moim zdaniem, jeśli nie nosisz dopasowanych spodni (takich jak spodenki rowerowe lub legginsy), najlepszym wyborem będą spodnie ze ściągaczami. Dlaczego? Ponieważ ściągacze zapobiegną przesuwaniu się nogawek. Rozkloszowane sylwetki mogą wyglądać ładnie, ale mogą być niepraktyczne. Jestem wielką fanką tych ultralekkich spodni dresowych Commando, które są luźne w nogawce, ale nadal ściągają kostkę.
Twoja ulubiona koszulka
Jeśli chodzi o Davies Durand, zachęca ona do wplatania osobowości w swój wygląd. „Noś to, co cię pociąga!”, mówi. „Twoja praktyka jogi to świetna i wolna chwila na wyrażenie siebie. Masz starą koszulkę z koncertu, którą uwielbiasz? Odetnij rękawy i zrób z niej krótką bluzkę, w której możesz ćwiczyć lub założyć ją po zajęciach. Jakkolwiek głupio to brzmi, noszenie ulubionego stroju może sprawić, że będziesz podekscytowana ćwiczeniami. W moim przypadku są to warkocze bokserskie, złote kolczyki i legginsy w panterkę. Kiedy przychodzę w tym, moi uczniowie wiedzą, że to będzie konkretny rodzaj zajęć”.
Przytulne bluzy
Czasami po prostu musisz pojawić się w piżamie. W te dni, kiedy ledwo możesz wyjść z domu, nie karz się. To w porządku, że idziesz na zajęcia w swoich ulubionych spodniach dresowych — kropka. Ale jeśli chcesz je trochę podciągnąć, to też może być urocze. Wypróbuj awangardowe brami (biustonosz + koszulka) i modną gumkę do włosów, aby dodać trochę szyku.
Elastyczne spodenki
Nie każdy czuje się komfortowo pokazując nogi, ale dla tych, którzy czują się komfortowo, spodenki rowerowe są najlepszym wyborem. Zapewniają taką samą bezproblemową, przylegającą do ciała kompresję jak legginsy, ale z jeszcze mniejszą objętością, co może być szczególnie interesujące dla osób praktykujących gorącą jogę. Czujcie się komfortowo, jogini.
Dopasowane długie rękawy
Ewentualnie, może nie lubisz chodzić bez rękawów. Jest mnóstwo osób, które nigdy nie pomyślałyby o wyjściu w miejscu publicznym w samym biustonoszu sportowym lub nawet w topie. Właściwie myślę, że topy z długim rękawem sprawdzają się równie dobrze na jodze. Ale, powtórzę, powinny być stosunkowo ciasne, aby się nie marszczyły lub nie przesuwały.
Dlaczego warto zaufać ELLE
Każdy produkt prezentowany na ELLE.com jest niezależnie badany, testowany lub zatwierdzony przez redaktora. Polecamy tylko produkty, za którymi się opowiadamy, a towary prezentowane na naszej stronie są zawsze napędzane przez standardy redakcyjne i testowania produktów, a nie przez umowy partnerskie lub relacje reklamowe. Wszelkie treści tworzone we współpracy z reklamodawcami są oznaczone jako takie.
elle
