Piękno, planeta, demokracja… Pięć książek, które uczynią z troski filozofię życia
Wspaniałość świata , Laurence Devillairs
Dlaczego nie wiemy już, jak patrzeć, martwi się filozof Laurence Devillairs. Co jeśli zwrócimy odrobinę uwagi na to, co widzimy: zachód słońca, majestatyczne drzewo... Ale także perspektywę architektoniczną, mijane dziecko, twarz, bogactwo rozmowy. Chodzenie z nosami w górze, a nie oczami przyklejonymi do smartfonów.
W zbiorze około trzydziestu tekstów autorka zaprasza nas do dbania o nasz wzrok. „Wspaniałość świata jest tam, w zasięgu wzroku, i przyznaję bez wahania, że jest to dla mnie jeden z ostatnich powodów do nadziei”. Filozoficzna refleksja nigdy nie jest daleka od doświadczenia autorki. Aby lepiej postrzegać piękno, oferuje ona „ćwiczenia estetyczne stosowane”. Niekończąca się praktyka zachwytu. „To piękne” : w trzech słowach powiedziane jest wszystko.
Twoje zdrowie zoptymalizowane. Codzienny protokół, który zmieni Twoje życie , autorstwa dr Émilie Steinbach
Dziesięć nawyków, które „pozwolą ci schudnąć, zmaksymalizować energię, wzmocnić mózg i żyć lepiej i dłużej” : to ambitna obietnica książki Émilie Steinbach. Doktor biologii integracyjnej i neurobiolog, prowadzi nas przez cały dzień, w dziesięciu krokach, aby poczuć się lepiej w naszym ciele i mózgu. Znana również jako The Brain Gut Scientist na Instagramie, gdzie ma 125 000 obserwujących, Émilie Steinbach oferuje w tej książce prawdziwy „protokół stylu życia” , który pozytywnie wpływa na nasze zdrowie.
Przewodnik po codziennej trzeźwości , autorstwa Marie-Laure Falque Masset
Niektóre porady są oczywiste i zawsze warto je zapamiętać: jedź na rowerze lub spaceruj zamiast jeździć samochodem, wietrz pomieszczenia w domu, gotuj sezonowe warzywa... Marie-Laure Falque Masset zebrała 1000 pomysłów na „lepsze życie i wydawanie mniej bez komplikowania sobie życia” . Ten praktyczny przewodnik, oparty na doświadczeniu autorki, matki, pokazuje, że trzeźwość ekonomiczna jest również zobowiązaniem ekologicznym; zatem zakupy z drugiej ręki, wynajmowanie zamiast kupowania to postawy eko-odpowiedzialne, które dbają o planetę.
Demokracja bez kontroli i mocy kobiecości, Corinne Pelluchon
Jak możemy dbać o nasze demokracje, które są tak podatne na mowę nienawiści? Filozofka, która kontynuuje swoje rozważania na temat moralnych dyspozycji sprzyjających innym relacjom z innymi i z naturą, zajmuje się tutaj kwestią przetrwania naszych rządów prawa. Jesteśmy, jak twierdzi, w momencie wyboru: podążać ścieżką dominacji i wojny lub odkryć nowe sposoby zamieszkiwania Ziemi i zachowania demokracji. Siła kobiecości, daleka od ograniczania się wyłącznie do kobiet, może zainspirować wszystkich, którzy chcą przeciwstawić się sile i obsesji kontroli ekologicznym i humanistycznym projektem.
Pochwała uważności , Robert Redeker
Dbanie o duszę oznacza bycie uważnym na życie wewnętrzne, które jest nam oferowane. „Co dzieje się w tych całkowicie uważnych momentach? Ten rzemieślnika, ten chłopa, ten ucznia i jego matki, ten robotnika, ten pielęgniarki? (…) Człowiek ukazuje się w swoim szczytowym momencie, oderwany i wciągnięty”. Uwaga ujawnia to, co w nas najlepsze. W około dwudziestu rozdziałach, Autor, profesor filozofii, potępia „przeciętne troski” i „rozproszenie” , które pozostawiają byt na powierzchni. Sugeruje konkretne ćwiczenia, które utrzymują duchową uwagę.
La Croıx
