Tekenen dat u een beroerte zult krijgen
Een beroerte (of cerebrovasculair accident) komt meestal plotseling voor. Wat veel mensen echter niet weten, is dat het lichaam vaak dagen of zelfs weken van tevoren subtiele signalen afgeeft. Het leren herkennen van deze signalen kan het verschil maken tussen tijdig ingrijpen of een tragische afloop.
1. Misselijkheid en duizeligheid zonder duidelijke redenAls je je al dagen of weken duizelig, misselijk of onzeker voelt, en je bent niet zwanger, ziek of hebt geen voedselvergiftiging, dan kan je lichaam je waarschuwen. Hoewel stress of hitte vaak de schuld krijgen, kunnen deze symptomen wijzen op problemen met de bloedsomloop in de hersenen.
2. Moeilijkheden met spreken of het begrijpen van spraakHeb je moeite om je duidelijk uit te drukken? Heb je het gevoel dat je hapert of dat je eenvoudige zinnen niet begrijpt? Deze symptomen kunnen het gevolg zijn van een neurologische aandoening die wordt veroorzaakt door een zuurstoftekort in de hersenen en treden soms met tussenpozen op vóór een beroerte.
Er is een vorm van vermoeidheid die niet te verhelpen is met een goede nachtrust. Als u last heeft van ernstige, ongebruikelijke uitputting, gepaard gaande met constante hoofdpijn , kan dit een waarschuwingssignaal zijn. Dit geldt vooral als de pijn na verloop van tijd toeneemt of afwijkt van uw gebruikelijke symptomen.
Wordt een arm, been of de helft van je gezicht regelmatig gevoelloos? Heb je onverklaarbaar iets laten vallen? Dit kan wijzen op een lichte beroerte of een tijdelijke onderbreking van de bloedtoevoer naar de hersenen. Het is een van de duidelijkste en meest urgente tekenen.
Dubbelzien, wazig zien of tijdelijk verlies van het gezichtsvermogen in één oog moet niet te licht worden opgevat. Deze veranderingen kunnen worden veroorzaakt door een verstopping of onvoldoende druk in de slagaders van de hersenen .
Wat moet u doen als u deze symptomen opmerkt?Het is essentieel om onmiddellijk een arts te raadplegen . Zelfs als de symptomen verdwijnen of mild lijken, kunnen ze de enige waarschuwing zijn voor een beroerte . Regelmatige bloeddrukmeting is ook essentieel, aangezien dit de belangrijkste stille oorzaak van deze aandoeningen is.
Preventie is daarnaast een dagelijkse routine: zorg voor een uitgebalanceerd, natriumarm dieet , beweeg minimaal 30 minuten per dag matig intensief en let op uw cholesterol- en bloedsuikerspiegel.
ONDERWERPEN -
Diariolibre
