Maak een einde aan hitte-uitputting: het heerlijke en ideale drankje voor 60-plussers

Naarmate we ouder worden, kunnen stijgende temperaturen en hitte-uitputting een groot probleem worden voor volwassenen ouder dan 60. Deze situatie is te wijten aan de veranderingen die uw lichaam ondergaat en de manier waarop uw lichaam functioneert, waarbij een bepaalde hoeveelheid water nodig is om de weersomstandigheden te weerstaan. Welke drank kan u beschermen tegen de hitte en u gehydrateerd houden?

Het is niets meer en niets minder dan limonade, gemaakt van natuurlijke producten en in sommige gevallen smakelijker dan water, zoals vermeld op de website Ok Diario. De combinatie van deze vloeistoffen biedt je lichaam veel voordelen, waaronder elektrolyten, zonder dat je je toevlucht hoeft te nemen tot suikerhoudende dranken. Daarom beveelt Ékolo, een bedrijf gespecialiseerd in biologische producten, het aan als een zeer gezond alternatief en ideaal om hoge temperaturen te bestrijden. (Zie meer: ​​Noch behandelingen, noch kleurstoffen: het onbekende huismiddeltje tegen grijs haar.) Je moet weten dat het een alternatief is dat gunstig is voor problemen zoals de spijsvertering en ook het vermogen heeft om gifstoffen in je lichaam te verminderen. " Als je deze gezonde frisdrank regelmatig drinkt, begint je lichaam zichzelf te reinigen dankzij de diuretische eigenschappen", aldus de eerder genoemde bron.

Heeft het eten van citroen nadelen voor uw lichaam?

Het University of Pittsburgh Medical Center heeft deze situatie onderzocht op basis van informatie van de American Dental Association, die stelt dat overmatige consumptie van deze vrucht het tandglazuur kan verzwakken, wat kan leiden tot gaatjes en zelfs mondirritatie. Bovendien kan limonadeconsumptie, als een van de contra-indicaties, verband houden met problemen bij patiënten met gastro-oesofageale refluxziekte.

(Zie meer: ​​Het is officieel: Colpensiones heeft een belangrijke verandering aangekondigd die ingaat op 16 juni) "Een ander potentieel risico zijn bacteriën. Een onderzoek van de National Environmental Health Association analyseerde citroenen die op de rand van glazen in restaurants waren geplaatst. Daaruit bleek dat bijna 70 procent van de geteste citroenen bacteriën bevatte", aldus de eerder genoemde website.