Una frase da dire durante l'appuntamento con il medico di base, mentre una star della BBC parla per esperienza

La conduttrice di BBC Breakfast, Naga Munchetty, ha rivelato quella che considera la frase "migliore" da usare quando si parla con un medico per essere "ascoltati". La conduttrice, che ha parlato apertamente dei suoi problemi di salute e della diagnosi di adenomiosi a 47 anni, nonostante i sintomi fossero presenti fin dall'adolescenza, ha ora scritto un libro sull'argomento.

Quattro anni fa, Munchetty ha condiviso la sua esperienza con l'inserimento di una spirale e ha parlato dei suoi cicli mestruali debilitanti e dolorosi. La risposta degli ascoltatori è stata così significativa che l'ha spinta ad approfondire i suoi sintomi e ad analizzare le esperienze di altre donne con i trattamenti medici.

Ora cinquantenne, Munchetty ha scritto "Probabilmente non è niente: conversazioni critiche sulla crisi della salute femminile". Durante una recente apparizione su BBC Radio 4, ha spiegato alla conduttrice Anita Rani perché si è sentita spinta a concentrarsi su questo problema dopo essersi sentita trascurata quando ha cercato assistenza medica.

Parlando del suo libro appena pubblicato, ha detto agli ascoltatori: "Sono stufa che le donne non vengano ascoltate". Ha anche offerto consigli su come far sentire la propria voce quando si cerca assistenza medica, riporta Surrey Live .

Durante la puntata di Woman's Hour, ha fatto riferimento a un capitolo del suo libro dedicato alle visite dal medico di base. Ha detto: "C'è un capitolo qui, che ero davvero nervosa di scrivere, intitolato 'L'appuntamento dal medico di base', perché ho pensato 'suonerà davvero paternalistico, tutti sanno come prenotare una visita dal medico di base'".

"Ma qui conta di più quello che dici. Fai una lista, scrivi le tue preoccupazioni, ti prepari." Ha consigliato: "La frase migliore che ho trovato è: 'questo sta avendo un impatto negativo sulla qualità della mia vita'.

"Non puoi ignorarlo. 'Ho dovuto prendermi del tempo libero, sto perdendo il lavoro, non sono in grado di prendermi cura dei miei figli'. Devi essere specifico e loro devono offrirti aiuto."

Ha aggiunto: "Lo vogliono. Non si tratta di medici di base che non vogliono aiutare. Deve solo essere una collaborazione migliore, in modo che possiate essere ascoltati."

Una clip di Munchetty che parla durante il programma è stata condivisa sui social media. Nella sezione commenti di un post su Instagram, un utente chiamato Menopause_doctor ha commentato: "Un lavoro fantastico, ma le donne meritano di meglio. È un vero onore far parte di questo libro".

Jordan Stephens ha detto: "Mi dispiace tanto che tu abbia dovuto affrontare questa situazione, Naga". Qualcun altro ha scritto: "Grazie mille per aver sensibilizzato! Mi ritrovo profondamente nella tua esperienza".

Munchetty ha lottato contro i dolori mestruali fin dall'adolescenza. Ha espresso la sua frustrazione per il processo di diagnosi, poiché i medici spesso liquidavano i suoi sintomi come "normali" o le dicevano di "semplicemente accettarli" per molti anni.

La presentatrice della BBC ha sofferto di gravi sintomi come mestruazioni abbondanti, dolore intenso e nausea. Alla fine, ha cercato cure presso un'assistenza sanitaria privata. Ha utilizzato la sua piattaforma per sensibilizzare l'opinione pubblica sull'adenomiosi e sulle difficoltà che le donne affrontano nel ricevere cure mediche adeguate.

Ha raccontato alle ascoltatrici: "Il mio ciclo era praticamente un'ondata, il che significava che dovevo anche impostare una sveglia durante la notte per cambiare i miei prodotti per il ciclo. Dormivo su un asciugamano, avevo così tanto dolore che a volte dormivo sul pavimento, così da non dover pensare agli altri dolori.

"Svenivo, vomitavo, avevo la diarrea, ma continuavo comunque a lavorare."

Ha continuato, rivelando l'entità delle sue difficoltà: "Indosserei due paia di mutandine e porterei sempre un paio di collant di ricambio, non indosserei mai il bianco sulle natiche. E, sapete, non sono una persona insolita. E solo perché non è insolito non significa che sia normale".

La sua frustrazione per la risposta dell'assistenza sanitaria era evidente mentre raccontava le sue esperienze: "Ma nessuno mi ha mai chiesto o indagato sul perché fossero così pesanti. Mi dicevano 'crescendo, passerà', che assurdità. 'Starà meglio quando avrai un bambino', quindi devo avere un bambino per smettere di provare dolore?"

Ha parlato delle emozioni contrastanti provate al momento della diagnosi: "E poi, quando finalmente è stata diagnosticata, tutti dicevano: 'Non sei stata sollevata?'. Sì, posso darle un nome, ma non esiste una cura. Ci si indaga, e non si investe abbastanza nella ricerca o nei finanziamenti per i problemi riproduttivi femminili".

Il Servizio Sanitario Nazionale (NHS) definisce l'adenomiosi come una condizione in cui il rivestimento interno dell'utero sfonda la parete muscolare dell'utero. Sono disponibili diversi trattamenti per aiutare a gestire i sintomi di questa condizione, che si riscontra comunemente nelle donne di età superiore ai 30 anni e può colpire chiunque abbia il ciclo mestruale.

Per alcune persone affette da adenomiosi, i sintomi potrebbero essere assenti, ma per altre possono includere mestruazioni dolorose e un flusso mestruale abbondante. I sintomi potrebbero anche estendersi oltre il ciclo mestruale, come dolore pelvico, sensazione di gonfiore o pesantezza al basso ventre e fastidio durante i rapporti sessuali.

È fondamentale comprendere che l'endometriosi è una condizione distinta in cui il tessuto simile alla mucosa uterina prolifera in altre aree, come le ovaie o le tube di Falloppio. Se soffri di forti dolori pelvici o mestruali, più intensi del solito e che non si alleviano con gli antidolorifici, ti consigliamo di prenotare urgentemente un appuntamento con il tuo medico di base o di contattare il servizio sanitario nazionale 111 per ricevere assistenza.

• i tuoi cicli mestruali diventano più dolorosi, più abbondanti o irregolari
• hai dolore durante il sesso
• i periodi pesanti stanno influenzando la tua vita o li hai da un po' di tempo
• ti senti gonfio da un po' (circa 3 settimane)
• hai perdite di sangue tra i cicli o dopo i rapporti sessuali

Se manifesti sintomi di adenomiosi, il tuo medico di base potrebbe chiederti informazioni sul tuo ciclo mestruale. Potrebbe anche controllare l'addome per eventuali segni di gonfiore o dilatazione.

Quando fissi l'appuntamento, non esitare a chiedere una visita da una ginecologa. La ginecologa potrebbe proporti un esame interno per valutare la vagina e la cervice, il canale che collega la vagina all'utero.

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Se lo desidera, può essere presente un'amica, un familiare o un altro membro del personale durante la visita. In alcuni casi, potrebbero essere necessari ulteriori esami per identificare la causa dei sintomi o per escludere patologie simili come l'endometriosi. Questi esami potrebbero includere un'ecografia o una risonanza magnetica.

Le opzioni includono lo IUS (sistema intrauterino), comunemente noto come Mirena o spirale ormonale, che assottiglia il rivestimento dell'utero per cicli mestruali più leggeri e meno dolorosi; contraccettivi ormonali alternativi come la pillola a base di solo progestinico, la pillola combinata o il cerotto contraccettivo se lo IUS non fa per te; e farmaci come l'acido tranexamico o i FANS.

Se questi metodi non dovessero funzionare, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico, potenzialmente un'isterectomia o un'ablazione endometriale per rimuovere il rivestimento dell'utero.

Un termoforo o una borsa dell'acqua calda avvolti in un asciugamano possono essere d'aiuto, oppure si può valutare l'utilizzo di un apparecchio TENS, un dispositivo che invia delicati impulsi elettrici per alleviare il dolore. Si possono anche assumere antidolorifici, come il paracetamolo o l'ibuprofene.

Il Servizio Sanitario Nazionale afferma: "Non è chiaro cosa causi l'adenomiosi. Potrebbe essere più probabile contrarla se si hanno più di 30 anni e si è partorito".