Cosa dice la psicologia sul dimenticare film o serie che hai visto

Confermato: la memoria ha i suoi limiti, non importa quanto ci sforziamo di conservare conoscenze, date ed esperienze. Le emozioni persistono, ma i ricordi che rimangono sono più eterei, quindi ricordare un film o una serie TV che abbiamo visto tempo fa, in ogni dettaglio, è praticamente impossibile (a meno che non li abbiamo scelti come essenziali e il nostro cervello li abbia archiviati come "prioritari").

Dimenticare un film o una serie non significa che non ci sia piaciuto o che non abbiamo mostrato interesse per esso; è un fenomeno umano più o meno normale e molto comune . Lo guardiamo, lo assorbiamo, viviamo quell'esperienza, e poi non c'è più. Al massimo, ciò che rimane è l'impressione generale: se ci è piaciuto o no, se ci ha lasciato un buon sapore in bocca o se non lo consiglieremmo mai. La memoria, quindi, ha un limite intrinseco : non possiamo ricordare tutto.

Cos'è la "curva dell'oblio" di cui parla la psicologia?

Quando abbiamo guardato o ascoltato qualcosa, una serie TV o un film specifico, le prime 24 ore successive collocano il ricordo nel punto più alto della curva: l'abbiamo assimilato, e persino le immagini e i concetti che abbiamo visto ci tornano ripetutamente in mente. Il film è ben presente nella nostra mente (se ci è piaciuto; altrimenti, faremo del nostro meglio per dimenticarlo il prima possibile).

Tuttavia, anche se abbiamo amato ciò che abbiamo visto, dopo 24 ore svanirà gradualmente, fino a quando non rimarrà che un vago ricordo, più di sensazioni che di scene specifiche. La psicologia ci avverte che siamo in grado di conservare solo una frazione del contenuto , e questo è normale; succede alla stragrande maggioranza delle persone.

Gli esperti avvertono, tuttavia, che il modo in cui facciamo funzionare il nostro cervello nell'era della sovrastimolazione sensoriale è cambiato radicalmente. In passato, quando non esisteva internet o un luogo in cui poter scaricare tutte le nostre domande e ottenere risposte all'istante, eravamo costretti a conservare determinati dati nel nostro cervello . Ma ora le cose sono cambiate.

Quando non abbiamo bisogno di ricordare qualcosa, possiamo riguardarla quando vogliamo.

Infatti, secondo una ricerca pubblicata dalla National Library of Medicine degli Stati Uniti , la nostra mente sa di non aver bisogno di ricordare qualcosa che può consultare in qualsiasi momento e avere immediatamente a disposizione. Possiamo consultare quel film o quel programma televisivo tutte le volte che vogliamo, nel preciso momento in cui ne abbiamo bisogno. Quindi... perché preoccuparsi di ricordare tutti i dettagli?

Oggi, in un mondo dominato dal sovraccarico di informazioni, insistiamo nell'accumulare troppe informazioni nel nostro cervello, che ha una capacità finita pur essendo un organo flessibile e in continua modulazione. Troppi dati, troppe date... è più pratico lasciare spazio all'ordinamento. Nell'era di Internet, la capacità di ricordare è naturalmente diventata meno essenziale: se sappiamo dove cercare le informazioni, non c'è bisogno di immagazzinarle nel nostro cervello.

Infatti, a proposito di questo sovraccarico mentale, uno studio dell'Università di Melbourne condotto da Jared Horvath ha dimostrato che chi guardava troppe serie tendeva a dimenticarne il contenuto molto più velocemente di chi ne guardava solo una a settimana. Infine, gli psicologi affermano che, sebbene possa sembrare così, non tutti i ricordi che pensiamo siano andati in realtà lo sono; molti aspettano solo quel segnale che li riporti alla memoria, quel trigger.