I passeggeri nervosi sono invitati a interrompere un'abitudine comune durante il volo che può peggiorare MOLTO la loro situazione

I passeggeri nervosi sono stati invitati a interrompere una comune abitudine durante il volo che potrebbe farli sentire molto peggio.

Guardare un film in aereo può sembrare un modo piacevole per passare il tempo.

Tuttavia, ai passeggeri è stato sconsigliato di guardare un genere specifico se si sentono a disagio mentre si trovano a migliaia di metri di altezza.

Una ricerca di Travel Republic ha rivelato i tipi di film più visti durante i voli.

Dramma, azione e commedia si sono piazzati rispettivamente ai primi tre posti, seguiti da thriller, avventura e documentario, tra gli altri.

Ma c'è un genere che sconsigliano di ascoltare durante i viaggi in aereo, nonostante si posizioni al decimo posto della lista.

Lo psicologo Rod Mitchell ha esortato i passeggeri nervosi a evitare film horror durante i loro voli.

Ha affermato: "Guardare film horror sugli aerei è come bere un espresso durante uno stress test.

"I film catastrofici, soprattutto quelli che hanno come protagonisti aerei o spazi ristretti, attivano i neuroni specchio, facendoti percepire il pericolo in prima persona."

Consiglia invece di guardare film d'animazione, perché sono qualcosa di nostalgico e facile da guardare, che può aiutare a calmare i nervi.

"L'arma segreta sono i film che già conoscete. Queste scelte a bassa intensità danno al vostro sistema nervoso il permesso di rallentare", ha aggiunto Rod.

Sebbene i film noir e gialli siano quelli meno presenti sui voli a lungo raggio, potrebbero comunque offrire una distrazione molto utile ai passeggeri.

Lo psicologo ha spiegato: "I film d'avventura e i gialli che richiedono di risolvere enigmi sono dei veri e propri dirottatori dell'ansia: spostano la preoccupazione da 'cosa succederebbe se questo aereo...' a 'chi è l'assassino?'".

"Ma scegliete i gialli piuttosto che i thriller psicologici.

"Questi generi di media intensità creano un assorbimento benefico, rendendo la turbolenza un rumore di fondo anziché l'evento principale."

I film drammatici hanno dimostrato di essere i migliori tra tutti i generi, con 254 film disponibili da guardare sui voli, ma le trame caotiche ed emozionanti potrebbero non essere il massimo per i passeggeri.

Rod ha rivelato: "I drammi emotivi più intensi colpiscono in modo diverso in alta quota, quando sei già vulnerabile.

"Quando sei stanco e limitato, le tue difese emotive sono abbassate."

Ha consigliato: "Risparmiatevi le lacrime e le crisi esistenziali per le cose solide".