Fai questo test per scoprire se il tuo CUORE sta invecchiando più velocemente del resto del corpo

Un nuovo e preoccupante studio suggerisce che il cuore della maggior parte degli adulti invecchia più rapidamente rispetto al resto del corpo.

Ma alcuni ricercatori statunitensi hanno sviluppato un nuovo test online gratuito che, a loro dire, potrebbe aiutare a predire l'età biologica e a tornare indietro nel tempo.

I dati sanitari di routine, tra cui pressione sanguigna, livelli di colesterolo, malattie croniche e fattori di rischio legati allo stile di vita, come il fumo, sono da tempo considerati un buon indicatore di un invecchiamento sano.

Ma finora il rischio di malattie cardiache è stato calcolato in percentuale, lasciando molti pazienti incerti sulla probabilità di sviluppare malattie cardiache potenzialmente mortali.

Tradizionalmente, un medico potrebbe dire a un paziente: "Otto persone su dieci con il tuo profilo potrebbero avere un infarto nei prossimi 10 anni".

Ma il nuovo strumento, basato sui dati forniti dall'American Heart Association, riconsidera il rischio in termini di età, rendendo più facile comprendere a quale livello di stress è sottoposto il cuore.

Lo strumento ti chiede di inserire sesso, età, colesterolo totale, colesterolo HDL, pressione sanguigna sistolica, se soffri o meno di diabete e se assumi farmaci per la pressione sanguigna o statine.

Richiede inoltre di inserire il valore eGFR (velocità di filtrazione glomerulare stimata), che viene utilizzato per misurare il funzionamento dei reni.

Nello studio attuale, i ricercatori hanno testato il calcolatore dell'età su oltre 14.000 adulti statunitensi di età compresa tra 30 e 79 anni, inclusi nell'indagine National Health and Nutrition Examination, tra il 2011 e il 2020.

Utilizzando questi dati, viene quindi calcolata la tua "età cardiaca", che potrebbe essere più vecchia o più giovane di te.

La dottoressa Sadiya Khan, docente di cardiologia alla Northwestern University e autrice principale dello studio, ha affermato: "Molte persone che dovrebbero assumere farmaci per ridurre il rischio di infarto, ictus o insufficienza cardiaca non lo fanno.

"Ci auguriamo che questo calcolatore di nuova generazione contribuisca a sostenere le discussioni sulla prevenzione e, in definitiva, a migliorare la salute di tutti".

Nessuno dei partecipanti aveva una storia di malattie cardiovascolari.

In media, hanno scoperto che l'età cardiaca biologica delle donne era quattro anni più vecchia della loro età effettiva.

Per gli uomini, i risultati sono stati più gravi. Nonostante un'età cronologica media di poco inferiore ai 50 anni, il test ha suggerito che il loro cuore assomigliasse a quello di un 56enne.

E tra gli uomini che non hanno completato l'università o il sesto anno di scuola superiore la prognosi era ancora più fosca: circa un terzo di questo gruppo aveva un'età cardiaca superiore di oltre dieci anni rispetto alla loro età effettiva.

Questo modello, in cui si riscontrava una significativa discordanza tra età biologica ed età cronologica, era più diffuso tra gli adulti neri e ispanici.

Scrivendo sulla rivista JAMA cardiology, i ricercatori hanno concluso: "La cosa importante è che abbiamo a disposizione ottime opzioni per rallentare l'invecchiamento, se riusciamo a identificarlo.

Per saperne di più

Il dott. Khan ha aggiunto: "Questo potrebbe essere ancora più importante nei giovani che non pensano spesso al rischio di malattie cardiache".

Ora i ricercatori intendono studiare se presentare ai pazienti un rischio in base all'età migliori i risultati e aiuti le persone a comprendere meglio la necessità di un trattamento preventivo.

Dati allarmanti dello scorso anno hanno rivelato che le morti premature dovute a problemi cardiovascolari in generale, come infarti e ictus, avevano raggiunto il livello più alto in oltre un decennio.

Il Daily Mail ha già sottolineato come in Inghilterra sia in aumento il numero di giovani sotto i 40 anni curati dal Servizio Sanitario Nazionale per infarti.

I casi di infarto, insufficienza cardiaca e ictus tra gli under 75 erano diminuiti drasticamente a partire dagli anni '60 grazie al crollo dei tassi di fumo, alle tecniche chirurgiche avanzate e alle innovazioni come gli stent e le statine.

Ma ora sono stati attribuiti anche altri fattori, come i lenti tempi di risposta delle ambulanze per le chiamate di categoria 2 in Inghilterra, che includono sospetti infarti e ictus, nonché le lunghe attese per esami e cure.