L'urologo Jorge Lambis svela le cinque vitamine per migliorare la potenza e avere relazioni eccellenti.

Le vitamine sono composti organici importanti per il corretto funzionamento dell'organismo, poiché una buona alimentazione aiuta a migliorare l'equilibrio ormonale, la circolazione sanguigna e tutti i fattori che influiscono sul desiderio e sulle prestazioni sessuali.

Secondo un post su TikTok dell'urologo Jorge Lambis, ci sono cinque micronutrienti essenziali che non solo forniscono energia, ma ottimizzano anche i rapporti intimi.

Nella registrazione pubblicata dallo specialista sui social media, uno dei suoi follower ha posto una domanda specifica: "Potresti dirmi quali alimenti e vitamine aiutano a migliorare l'erezione?"

"Ecco le mie cinque vitamine preferite per relazioni fantastiche", ha detto l'esperto nel video, sottolineando che è meglio includere prodotti contenenti vitamina D, omega-3, glicinato di magnesio, zinco e deidroepiandrosterone (DHEA).

Secondo il dott. Paulo Egydio, urologo e andrologo brasiliano, alcuni studi scientifici hanno rivelato che questi composti organici migliorano significativamente la funzione erettile in alcuni casi.

Una ricerca pubblicata sulla rivista Atherosclerosis ha scoperto che bassi livelli di questo micronutriente sono associati a segni di disfunzione sessuale e altri problemi significativi.

Paulo Egydio spiega inoltre che questo acido grasso è noto per i vari benefici che apporta alla salute cardiovascolare, principalmente perché riduce l'infiammazione, migliora la circolazione sanguigna nel corpo e regola il testosterone.

Sebbene questa vitamina sia più strettamente correlata alla qualità del sonno e al rilassamento muscolare, apporta anche indirettamente notevoli benefici durante i rapporti intimi, poiché influenza la funzione sessuale.

Nel caso di questo nutriente, gli esperti sottolineano che è un elemento essenziale per la produzione di testosterone. Aiuta anche a prevenire l'infiammazione nell'organismo che può danneggiare i vasi sanguigni.

Sebbene questo composto non sia una vitamina, bensì un ormone steroideo, è fondamentale per avere relazioni eccellenti, soprattutto perché aumenta il desiderio, migliora l'erezione e riduce il dolore durante i rapporti.

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