La voglia che potrebbe avvisarti di una possibile carenza di ferro
Il ferro è un minerale fondamentale per la produzione dell'emoglobina, la proteina responsabile del trasporto dell'ossigeno dai polmoni a tutto il corpo.
Quando i livelli di ferro diminuiscono, possono verificarsi problemi come l'anemia . Un desiderio specifico potrebbe indicare una carenza di questo nutriente.
Un desiderio insolito che potrebbe segnalare una carenza di ferro La carenza di questo minerale può essere dovuta a diversi motivi, come difficoltà di assorbimento in chi soffre di celiachia o una dieta povera di ferro.
Sebbene la stanchezza sia uno dei sintomi più comuni, si possono verificare anche altre manifestazioni, come pallore della pelle, vertigini, mal di testa, sensazione di freddo alle estremità e fragilità di capelli e unghie , secondo le informazioni di 20minutos.
Un comportamento che potrebbe essere correlato alla carenza di ferro è l' insolito desiderio di consumare ghiaccio , noto come pagofagia . Questo fenomeno fa parte della pica, un disturbo che porta all'ingestione di sostanze non commestibili.
Esistono altri tipi di pica, come la geofagia , caratterizzata dall'ingestione di terra, argilla o sabbia, e l'amilofagia , legata al consumo di amidi, come l'amido di mais o l'amido per bucato. Sono stati segnalati anche casi di persone che hanno desiderato ardentemente sostanze come carbone, gesso, carta, cenere o capelli.
La National Library of Medicine sottolinea che, sebbene la pica sia più comune nei bambini, può verificarsi anche negli adulti con carenza di ferro , anche se non hanno sviluppato anemia.
Sebbene il consumo di ghiaccio non rappresenti un pericolo immediato, la pica può presentare dei rischi quando le sostanze ingerite sono tossiche o difficili da elaborare. Alcune delle conseguenze possono includere avvelenamenti, blocchi intestinali e alterazioni dell'apparato digerente.
La pagofagia è un tipo di pica legato al desiderio di consumare ghiaccio. Foto: iStock
I sintomi di un possibile avvelenamento da pica includono dolore e gonfiore addominale, stanchezza estrema, nausea ed episodi di diarrea, talvolta con presenza di sangue.
Se si avverte un desiderio persistente di consumare ghiaccio o altre sostanze non commestibili, è consigliabile consultare uno specialista , poiché potrebbe essere un segno di carenza di ferro che richiede valutazione e trattamento.
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Altre notizie su EL TIEMPO *Questo contenuto è stato riscritto con l'ausilio dell'intelligenza artificiale, sulla base di informazioni provenienti da El Universal (GDA) ed è stato rivisto da un giornalista e da un redattore.
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