Âge exact auquel votre corps commence à se « détériorer » - et cela peut être plus tôt que vous ne le pensez

Les scientifiques ont identifié précisément à quel moment on peut considérer qu'un être humain est « vieux » et à quel moment la détérioration physique du corps commence. Pour déterminer l'âge d'une personne, il existe des marqueurs physiques que nous pouvons observer.

Les rides et les cheveux gris sont deux signes évidents du vieillissement . Cependant, des recherches ont montré que des analyses sanguines permettent d'obtenir une réponse assez proche.

L'étude, publiée dans Nature Medicine , a révélé qu'il était possible d'évaluer de manière fiable l'âge d'une personne en analysant un échantillon de sang pour déterminer les niveaux de quelques centaines de protéines.

Leurs résultats ont également apporté un éclairage précieux sur le processus de vieillissement , suggérant que le vieillissement biologique n’est pas une progression linéaire et régulière, mais s’accélère plutôt à des intervalles spécifiques.

Il a été déterminé que les périodes de vieillissement les plus importantes se produisent, en moyenne, vers 34, 60 et 78 ans. Ils ont également conclu que la personne moyenne commence à montrer des signes de détérioration de sa condition physique à 34 ans.

Les âges de 34 à 60 ans étaient considérés comme l'âge adulte, tandis que ceux de 60 à 78 ans étaient classés comme maturité tardive, et à partir de 78 ans comme vieillesse.

Dans le cadre de la recherche, l’équipe a isolé le plasma du sang de plus de 4 200 participants en bonne santé âgés de 18 à 95 ans. Les chercheurs ont ensuite utilisé les données de plus de la moitié d’entre eux pour assembler une « horloge protéomique » du vieillissement.

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Selon l' Institut national du vieillissement , dans certaines limites, l'horloge pouvait prédire avec précision l'âge chronologique des 1 446 participants restants à l'étude. Les meilleures prédictions ne reposaient que sur 373 des près de 3 000 protéines de l'horloge.

L'horloge a également prédit de manière fiable l'âge chronologique exact de quatre groupes de personnes non incluses dans l'étude. Il est intéressant de noter qu'il a été possible de prédire l'âge avec précision à partir de seulement neuf des protéines les plus instructives de l'horloge.

De plus, les chercheurs ont constaté que les individus qui semblaient biologiquement plus jeunes que leur âge réel en fonction de leurs protéines sanguines démontraient également des performances supérieures aux tests cognitifs et physiques.

Ces résultats suggèrent qu'il pourrait être possible de développer un test sanguin permettant d'identifier les personnes vieillissant biologiquement plus rapidement que les autres. Ces personnes pourraient présenter un risque accru de développer plus tôt des problèmes de santé liés à l'âge, tels que des problèmes cardiovasculaires, la maladie d'Alzheimer et l'arthrose.

De plus, cette recherche suscite l’espoir de voir se développer des interventions qui pourraient ralentir « l’horloge protéomique » et potentiellement maintenir les gens biologiquement plus jeunes que leur âge chronologique.

Même si cela peut sembler être un fantasme lointain, la même équipe de recherche a déjà démontré qu’il est possible de rajeunir une souris âgée en lui infusant du sang d’une souris plus jeune, offrant un aperçu alléchant des possibilités des traitements anti-âge.

Comme mentionné précédemment, les chercheurs ont découvert des indices montrant que le processus de vieillissement se déroule en trois phases. Les auteurs de l'étude ont trouvé particulièrement intriguant que la première phase survienne au début de la quarantaine, vers 34 ans, bien avant l'apparition des signes typiques du vieillissement et des problèmes de santé qui y sont associés.