Jennifer Lopez raconte comment elle a annoncé son divorce avec Ben Affleck à ses enfants

Il y a un an, la relation de Jennifer Lopez avec Ben Affleck touchait à sa fin. La star a demandé le divorce en août, fixant la date de leur séparation au 26 avril 2024. Ces mois d'été ont marqué le début d'un nouveau chapitre de sa vie : un chapitre consacré à la guérison qui a profondément transformé sa vie et celle de sa famille. La star s'est confiée à El País à ce sujet. les mesures qu'elle a prises pour en sortir plus forte, ainsi que la façon dont elle a annoncé à ses jumeaux de 17 ans, Emme et Max, qu'elle et Affleck se séparaient.

« Je leur ai dit : "Je vous promets que c'est une période difficile, mais vous verrez que j'en sortirai plus forte et meilleure" », se souvient Lopez. « Je le leur ai promis, et je l'ai fait. Et ils le ressentent maintenant. Cela me procure un grand sentiment de paix. Je suis plus heureuse d'avoir fait un pas de plus qu'il y a un an, deux ans, trois ans… J'en suis fière, et je suis fière d'avoir pu aider mes enfants à traverser ces moments difficiles, qu'ils soient plus forts et meilleurs grâce à cela. »

« Tout le monde traverse des moments difficiles. Et c'est ce que l'on fait dans ces moments-là qui nous définit vraiment », a-t-elle souligné. « Ce n'est pas la relation, ni l'homme : ce qui vous définit, c'est ce que vous faites des expériences que vous traversez. Je prends ces expériences, qu'elles soient bonnes ou mauvaises, et je les relie. »

Lopez a consacré beaucoup d'efforts à analyser ce qui s'était passé : « L'année dernière, j'ai vraiment creusé profondément dans mes schémas, leurs causes et ce qui, en moi, les créait. Ce faisant, j'ai appris tellement de choses sur moi-même que je n'avais jamais vraiment prises en compte, car on est sur ces montagnes russes, ce manège de la vie, on tourne en rond… et on ne s'arrête pas en se disant : “Attends, que se passe-t-il ? Que se passe-t-il ?” Pas avec les autres, mais avec moi. Et, en faisant cela, on devient plus conscient de soi. Et cette conscience de soi est très valorisante. »

L'objectif de Lopez était de « solidifier véritablement l'unité familiale que constituent mes deux enfants, mes jumeaux et moi ». Et elle a pris des mesures concrètes pour y parvenir, notamment en priant, en méditant et en s'instruisant. « J'ai lu beaucoup de livres sur l'enfance, le mariage, les relations, les différents styles d'amour, le cerveau, la science », a-t-elle déclaré.

La thérapie a également joué un rôle important : « Au fil des ans, j'ai suivi des thérapies individuelles, de couple et familiales. J'ai tout vécu, je suis toujours en quête. Je pense que tout est une question de se connaître soi-même. Il faut être prêt. Et le vouloir. Et même quand on le veut, il est difficile de changer certaines choses. Mais on peut. »