Qui ne peut pas donner son sang ? Mythes et réalités

Chaque 14 juin , la Journée mondiale du donneur de sang est célébrée et, année après année, la commémoration de cette date, instaurée par l’Assemblée mondiale de la Santé en 2005, vise à sensibiliser à l’importance du don de sang.

En plus d'être un acte charitable et altruiste, c'est un moyen de sauver de nombreuses vies. Pourtant, lorsqu'il s'agit de donner son sang, beaucoup sont envahis par l'hésitation, en plus de la « peur ».

Et bien que cette pratique soit sûre, de nombreux mythes ont surgi autour d’elle depuis plusieurs années, qui ont en quelque sorte empêché ou diminué la participation de nombreuses personnes.

Ci-dessous, nous discuterons des mythes les plus courants , notamment qui ne peut pas donner de sang et qui le peut.

En raison de la désinformation entourant le don de sang , de nombreuses personnes pensent que cela est dangereux pour leur corps et leur santé.

Ils ignorent cependant qu’il s’agit d’une action rapide et que si les conditions requises pour donner du sang sont respectées, il n’y a aucun risque.

Cela aide tout simplement beaucoup de gens, car il faut se rappeler que le sang donné est destiné aux patients atteints de maladies chroniques, aux personnes subissant une intervention chirurgicale, aux victimes d'accidents et aux femmes présentant des complications lors de l'accouchement, pour n'en citer que quelques-uns.

De plus, il peut aider dans les traitements contre le cancer ou certains troubles sanguins qui nécessitent des transfusions fréquentes.

• Mythe : Pour donner du sang, il faut jeûner

Fait : Il est déconseillé de donner son sang à jeun . On confond souvent don de sang et prise de sang (qui doit être effectuée à jeun).

Il est donc recommandé au donneur de boire au moins 500 ml d'eau ou de boissons salées une demi-heure avant le prélèvement, et de ne pas restreindre son apport en aliments solides. Il est préférable de manger sainement et d'éviter les aliments gras et les produits laitiers avant le don.

• Mythe : Donner du sang est douloureux

Réalité : Il est important d'apprendre à distinguer la douleur de la peur , car la peur des aiguilles est souvent plus forte que la douleur ressentie. De plus, la douleur peut varier d'une personne à l'autre, selon le seuil de tolérance à la douleur du donneur.

Il faut également savoir que le matériau utilisé pour l'extraction est conçu pour causer le moins de dommages possible. En réalité, même si l'insertion et le retrait de l'aiguille sont douloureux , les médecins et les infirmières effectuent généralement cette étape rapidement pour éviter toute gêne.

• Mythe : Donner du sang vous affaiblit

Fait : Après avoir fait un don, vous pourriez ressentir une légère fatigue, mais il vous suffit d’un peu de repos pour reprendre vos activités quotidiennes normales.

Il est possible que vous ressentiez parfois un léger vertige, probablement dû à la nervosité provoquée par les seringues. Après le don, la personne est généralement autorisée à se reposer pendant environ 15 minutes.

Les experts en santé recommandent d’éviter les activités qui nécessitent beaucoup de force ce jour-là ; cependant, après 24 heures, le corps récupère le volume de liquide perdu.

De plus, la quantité de sang extraite est généralement comprise entre 400 et 450 ml, aussi bien chez les hommes que chez les femmes, ce qui n'affecte pas la santé.

De même, le personnel médical doit analyser la quantité d’ hémoglobine dans le sang, ce qui indiquera s’il y a suffisamment de globules rouges pour prévenir de futurs problèmes.

• Mythe : Donner du sang fait-il grossir ou perdre du poids ?

Réalité : Curieusement, c'est l'un des mythes les plus courants, mais donner du sang ne fait pas grossir ni perdre du poids, car lorsque vous donnez, vous donnez entre 400 et 450 ml, et cette quantité ne provoque aucun type de changement dans le corps.

• Mythe : En donnant du sang, je peux contracter une maladie

Fait : Il n’y a aucun risque de contracter un quelconque type de maladie ou d’infection en donnant du sang, puisque du matériel stérilisé, jetable ou à usage unique est utilisé.

Il convient de noter que contracter le VIH ou toute autre maladie en donnant du sang est un mensonge.

* Vous ne pouvez pas donner votre sang si vous prenez des médicaments : Faux ; dans de nombreux cas, les médicaments sont compatibles avec le don.

Analgésiques, anti-inflammatoires, antihistaminiques, traitements hormonaux, anxiolytiques, médicaments contre la tension artérielle… ce sont généralement des médicaments qui ne rendent pas le don impossible lorsqu’ils sont pris.

Cependant, il est toujours conseillé de consulter le médecin qui sera présent à l'unité de don si vous avez des doutes, afin d'éviter tout problème.

* Si vous êtes fumeur, vous ne pouvez pas être donneur : Faux ; dans le cas du tabac, il n'a aucun effet avant le don, mais il est conseillé d'arrêter de fumer environ six heures avant . Après le don, il est recommandé d'attendre au moins deux heures pour éviter les étourdissements.

Quant aux personnes qui consomment de la marijuana, elles ne peuvent donner leur sang que si elles l’ont fait il y a plus de 12 heures et à condition qu’elles en consomment de façon sporadique.

* Vous ne pouvez pas donner de sang si vous avez bu de l’alcool : Faux ; mais pour donner, vous devez avoir bu de l’alcool il y a plus de 12 heures.

* La prise de contraceptifs ne permet pas de donner son sang : Faux, il n’y a aucun empêchement à la prise de ces médicaments.

* Si je donne mon sang je n'aurai pas la même capacité sexuelle : Faux ; Le niveau sanguin perdu lors du don sera remplacé naturellement, de sorte qu'aucune fonction sexuelle ou reproductive ne sera affectée.

* Si je donne, vais-je souffrir d'anémie ? Faux ; le corps renouvelle le sang le lendemain, et le nouveau sang sera mieux oxygéné.

* Je ne peux pas donner si je viens d'aller chez le dentiste : Faux ; à condition que vous n'ayez subi qu'une intervention simple , comme un détartrage. En cas d'infection, attendez d'avoir terminé votre traitement antibiotique avant de donner.

* Mon groupe sanguin n'est pas nécessaire : Faux ; tous les groupes sanguins sont nécessaires et utiles. Bien que certains groupes, comme O négatif, soient universels et puissent être utilisés en cas d'urgence pour n'importe quel patient, ils sont donc plus demandés.

° Les personnes tatouées ou percées peuvent faire un don, mais seulement un an après l'avoir fait.

De même, les tests effectués sur le sang donné peuvent détecter toute condition que le donneur pourrait avoir en raison d’un tatouage ou d’un piercing.

° Les femmes peuvent donner leur sang pendant leurs règles. Les menstruations ne constituent pas un obstacle au don, mais la donneuse peut donner son sang pendant son cycle menstruel, à condition qu'elle se sente bien.

° Les personnes atteintes de diabète, d'hypertension ou de maladies cardiaques peuvent donner du sang . Leur taux sanguin doit être contrôlé et elles ne doivent pas avoir pris de médicaments ni d'insuline.

Ces personnes doivent être évaluées par un médecin spécialiste et recevoir un traitement rapide.

– Les personnes ayant souffert d'hépatite dans l'enfance. Bien que l'hépatite soit l'une des raisons qui empêchent le don, les personnes ayant souffert d'hépatite avant l'âge de 10 ans et atteintes du groupe A peuvent donner volontairement leur sang.

Mais ceux qui ont souffert de B ou de C, ne le peuvent certainement pas.

– Toute personne ayant subi une intervention chirurgicale. Il est impossible de donner immédiatement ; il faut attendre six mois .

– Si vous avez un rhume, vous ne pouvez pas donner. En cas de grippe, vous ne pouvez pas donner et vous devez attendre deux semaines après votre guérison pour le faire.

– Les végétariens et les végétaliens ne peuvent pas donner leur sang. Les personnes suivant ce régime ont plus de mal à remplacer le fer perdu lors du don de sang, car elles ne consomment pas de viande.

Mais ils peuvent donner du sang, mais avant cela, ils doivent vérifier leur taux de fer avant et après le don.

– Les femmes enceintes ne doivent pas donner leur sang. La grossesse est considérée comme un obstacle au don de sang. Elles ne sont pas non plus admissibles au don après un accouchement . Pour donner, elles doivent attendre 90 jours après un accouchement normal et 180 jours après une césarienne.

En revanche, les femmes qui allaitent ne devraient pas faire de don si elles ont accouché il y a moins de 12 mois.

– Les personnes atteintes de la maladie de Parkinson. Certaines maladies et affections empêchent les personnes de donner leur sang, et celle-ci en fait partie.

– Les personnes atteintes de maladies infectieuses du sang ne peuvent pas donner leur sang . Les personnes atteintes du sida et du VIH ne peuvent pas donner leur sang. De même, les personnes infectées par les virus HTLV 1 et 2 ne peuvent pas donner leur sang.

– Les personnes ayant contracté le coronavirus, la dengue ou la fièvre jaune ne peuvent pas donner leur sang. Des maladies telles que celles mentionnées ci-dessus, le paludisme ou le zona, peuvent empêcher le don de sang tant qu'elles sont actives dans l'organisme.

Cependant, après une période de temps garantissant une guérison complète, la personne peut devenir donneuse, même s'il faut confirmer qu'elle n'a plus de virus actif dans son corps.

Maintenant que nous avons dissipé certains doutes , sachez que depuis plusieurs années, et particulièrement chaque mois de juin, les spécialistes s'attachent à démystifier les mythes entourant le don de sang, car cette pratique est cruciale pour des dizaines d'hôpitaux et de patients.

Encourager une plus grande participation au don de sang est donc la responsabilité de tous.

*Avec des informations provenant du centre médical ABC, de la Croix-Rouge, du gouvernement, de l'hôpital espagnol, de National Geographic et de Carter BloodCare .